月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群
不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..
2024龍年限定美妝盤點！RéVive爆款精華油、香緹卡鑽石級精華加大版79折
近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重農曆新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出獨特設計的新春限定包裝或限量商品、禮盒，隨著2024即將到來，已有品牌..
8條愛自己金句：少花點時間去取悅別人、多花點時間來經營自己
「愛自己」不只是口號，而是用善意和健康的方式來陪伴自己，變得更好，少花點時間去取悅別人，多花點時間來陪伴自己，你的未來才會精彩可期，盤點..
誠品松菸24小時書店1／20見客 「100米落地窗」引天光夜景
誠品信義結束後，經過數周改裝，接手24小時書店任務的誠品松菸，3樓書店區也將正式在明天見客，隨著建築物的設計，將空間重新調整結合百米落地..
清洗鍋子看材質 3個重點讓你事半功倍
冬天吃火鍋最療癒了，其實下班回家想煮個火鍋一點都不麻煩喔，只要準備一個好鍋子，肉片在出門前就先放冷藏解凍，趁假日時一口氣清洗完蔬菜、準備..
日本排隊伴手禮now on Cheese登台！起司夾心讓人欲罷不能 年節最強禮盒
被票選為東京車站十大必買伴手禮的「now on Cheese」起司夾心餅，即將快閃登台，過年當成伴手禮帶回家，絕對會被秒殺！年節送禮必須..
超越國際的MIT美妝好物：漫步在格拉斯玫瑰園的髮妝水、花蜜潔顏更奢華
台灣有不少用心做品牌的好東西，以下就盤點多款近期新作，不僅價格很親民，更重要的是質地與香氣跟使用感受也不輸國外大品牌，很值得一試。
抗老又防癌！營養師曝「深綠色蔬菜5大好處」 加碼6種最推薦必吃
女生為了凍齡、擁有美肌好狀態，可以花錢、花時間和精力每天保養，甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示，女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..
40歲陳妍希童顏像高中生！補氣血、早餐食譜大公開
憑藉電影《那些年，我們一起追的女孩》爆紅的陳妍希婚後較少出現在螢光幕前，專心在家裡帶孩子，日前曝光為兒子慶生的畫面，只見她雖然已經40歲..
專業藥師傳授「三不三要」原則 讓你遠離感染威脅
低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..
隔夜菜沒營養又易致癌？營養師破解迷思 教「安心吃5原則」
或許不少人都聽說過隔夜菜沒營養又容易致癌，你是否也充滿疑惑，不知到底該不該吃？隔夜菜又可以放多久？知名營養師張家榕就解答隔夜菜常有的2大..
情人節必買！Jo Malone推出風格玫瑰系列、SABON高人氣白玫瑰復刻上市
說到情人節香水，立刻就讓人聯想到玫瑰，以玫瑰訴說永恆的愛意向來毫無疑問，Jo Malone推出2024限定版風格玫瑰系列，瓶身設計翻轉過..
小心越吃越笨！營養師曝「5種超傷腦食物」 手搖飲、蛋糕都NG
你是否明明年紀不太，但記憶卻越來越差？昨天發生的事，隔一天就想不起來了？學個新東西，記好幾遍也記不住？營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，如果..
日本星巴克全新「焙茶星冰樂」！加和菓子Q彈口感大好評 抹茶捲也搶吃
日本星巴克年末又推出甜蜜新品啦！這回以焙茶作為主打，推出醇厚又鮮甜的焙茶拿鐵；咀嚼控也必須期待新品的焙茶風味星冰樂，加入求肥和鮮奶油，口..
養肝等於養命！盤點6個「愛肝好習慣」 氣色立刻亮起來
最近疲憊又易怒？建議從養肝開始下手，人家說養肝就等於養命，退一步來說，女生如果在意膚色暗沉，想去黃，同樣也可以從護肝下手，盤點6個愛肝小..
毛豆營養好處多！營養師超推減肥聖品 5道簡單美味食譜動手做起來
「毛豆」常會被當成餐廳的開胃菜，鹹鹹甜甜的味道會讓人越吃越上癮，其實這道看似不起眼的食材，不僅富含多種營養素，還是女星楊丞琳減肥的秘密武..
營養師教「假期爽吃」6秘訣！
才過完耶誕即將迎來元旦假期，小心肥肉也悄悄上身，根據統計，約有4成人會在假期期間發胖，且平均胖2公斤。知名營養師高敏敏就分享了6個過年飲..
Swatch終身享免費換電池！ 石英錶防水再強也別戴著泡溫泉
多數人知道機械錶需要定期保養，但對於入門門檻較低的石英錶，則多撐到電池沒電才想送檢查，其實從日常小細節開始注意，就能延長石英錶的壽命。保..
台灣無印良品2023年度熱銷榜公布 懷舊零食默默年賣50萬包
即將邁入2024年，日系居家品牌無印良品，今（12／27）對外公布台灣市場2023全年熱銷商品，依產品類別不同共產生6項冠軍，包括之前熱..
天氣冷食慾大開 掌握「發胖時段」與「瘦身時段」聰明避雷
天氣冷了身體感覺特別飢餓，拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味，許多民眾冬天養肉肉，到夏天就拚命狂減，其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..
