天冷底妝容易卡粉？「做好3件事」讓粉底貼膚不起屑

冬季肌膚一乾，更考驗底妝，最常見的困擾就是一上妝就脫皮、浮粉、卡在細紋裡，看起來反而更顯老。其實冬季卡粉並不是粉底問題，而是「肌膚乾燥、..

醫美術後做好「保濕」到底是哪個步驟？多濕敷＋勤鎖水都很重要

不少人在完成醫美療程後，都會被醫師叮嚀「保濕一定要做足」，原因在於療程後的肌膚屏障較脆弱、含水量下降，若沒有做好修復，容易出現乾癢、脫屑..

身體濕氣太重容易疲勞　4種食材幫助「體內除濕」

又濕又熱的夏季來臨了，你是否覺得有時天氣熱或是濕氣高的日子，身體就感覺特別沉重，明明才剛起床，卻覺得整個人提不起勁，沒做幾件事就覺得很累..

一吃消暑解熱！營養師曝「9大補水食物」　自帶涼感還能消水腫

連日高溫悶熱，你也熱到不行嗎？口乾舌燥、皮膚乾癢、甚至腦筋也跟著混沌，就想狂灌冰水消暑？知名營養師高敏敏就分享能幫助消暑解熱的9種「補水..

「神級面膜」超進化！玻尿酸精華縫入纖維布料、超高濃度精華取代防腐劑

夏季天氣炎熱來一片冰涼的面膜，可以迅速鎮定肌膚補水保濕，簡直是一大享受，近期就不少品牌推出精華液滿滿、CP值又超高的面膜，一周二到三次，..

真的能減肥！營養師盤點「多喝水」5大好處　檸檬水也可以

許多醫師、營養師都常建議大家要多喝水，尤其現在正值炎熱夏季，每日水分流失更多，更應該多喝水補足水分。營養師谷傳玲表示，多喝水的好處很多，..

夏季飆高溫！營養師曝「13個喝水最佳時間點」

夏季高溫難耐，這時候更是要多多補充水分，營養師程涵宇就分享，喝水不只是因為渴了或是熱了，而是每天應該都要做的事情，她點出13個重要時間點..