皮膚科醫師教「3種正確濕敷法」 能密集補水、對閉口也有用

▲▼ 皮膚科醫師教「3種正確濕敷法」 。(圖/翻攝小紅書、IG)

▲皮膚科醫師教3種超實用濕敷方法。(圖/翻攝IG@aoihamada、@esteelauderkr)

記者張毓容/台北報導 圖/翻攝小紅書@李艺恩Dr.meili

濕敷是許多女生愛用的保養小技巧,覺得肌膚乾燥缺水時,只要一瓶化妝水加化妝棉,就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出,濕敷有幫助補充水分、降低皮表溫度、提升後續保養功效等作用,但除了用化妝水+化妝棉,還有其他使用法更能發揮濕敷的效果,她就分享了3種濕敷法,連對改善閉口粉刺都有幫助。

▲▼ 皮膚科醫師教「3種正確濕敷法」 。(圖/翻攝小紅書、IG)

1.精華水濕敷

如果使用的是質地比較濃稠的精華水,尤其是高濃度、高保濕力的功能型產品,搭配一般化妝棉無法很好地吸收滲透,反而浪費,建議使用無菌紗布進行濕敷,可以防止過快蒸發,幫助產品更好的吸收。

李藝恩表示,尤其是乾性肌的人,可以在需要密集補水時嘗試這種濕敷法,也可以在妝前或換季皮膚缺水時,將無菌紗布以精華水充分浸濕後,上臉敷10~15分鐘即可。

▲▼ 皮膚科醫師教「3種正確濕敷法」 。(圖/翻攝小紅書、IG)

2.純露/原液濕敷

如果是用成分很精簡溫和的純露、原液,或是質地比較清爽的化妝水,可以搭配能夠拉伸、有彈性的化妝棉進行濕敷。這種化妝棉在充分浸濕後,能很好的貼合整個臉部,可以疊加幾層濕敷,能讓純露更長時間地停留在皮膚上,提升吸收效率,相當於給皮膚敷了一層鎮定保濕的面膜,很適合曬後或換季敏感期使用,敷後皮膚會更穩定,上妝也會更服貼。頻率可以每天早晚一次,每次10分鐘。

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3.無菌生理食鹽水濕敷

這種濕敷法是韓國皮膚科院線很常用的肌膚護理方法,一般是用無菌生理食鹽水搭配無菌脫脂棉,用生理食鹽水浸濕無菌脫脂棉後,敷在粉刺位置進行15分鐘濕敷鎮定,敷後要及時清洗保濕,避免鹽分殘留。這是非常實用的低成本閉口護理法,每個人在家都可以輕鬆嘗試。

最後,李藝恩也提醒,因為濕敷方式的吸收效率很高,使用時要注意避開含有刺激成分、有害成分的產品,以免反而造成肌膚敏感不適。

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