日本妹常穿高跟鞋還有「鉛筆腿」？因為睡前做了這些事

日本人注重外表儀態，大部分女生平常腳踩高跟鞋就出門，不過為什麼不見水腫與蘿蔔腿狀況，反而都是一雙雙筆直細腿呢？她們除了有正確的喝水習慣、..

黃曉明心疼Baby懷孕　親自按摩寵溺到「她想怎樣都行」

大陸演員黃曉明5日來台代言按摩椅，甚至還在現場直接幫粉絲「馬殺雞」，連貫又熟練的動作，看起來相當專業；而被問到老婆現在懷孕水腫，會不會幫..

麥莉靠它瘦下15kg！瑜珈「拜日式」2個月幫你健康瘦

今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服，更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔！想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧！

瘦手臂還能讓胸部UPUP！每天五分鐘好身材都回來了～

大家一定都聽媽媽抱怨過：「就是因為生你，才害我胸部變形手臂變粗，身材大走鐘！」或是，你根本就是那個這樣抱怨的人（笑）沒關係，現在只要每天..

拍《再見瓦城》瘦6公斤！吳可熙用「吃更多」健康減重

雖然是為戲再度瘦身，吳可熙用得可不是激進的方法，「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身，不能不吃，而且妳反而要吃更多東西，重點是妳吃的是什麼。」..

跳女團的舞就對了啊！朴信惠靠這5個方法瘦下來

朴信惠嘗試過很多種的減肥方法，雖然可以很快瘦下來，但也很容易復胖，甚至很可能會留下傷身的病根呢！然而，現在的朴信惠已經找到又健康又可以享..

林心如40歲了還有「錐子臉」　包包裡都帶這支「小臉神器」

藝人林心如從17歲出道，演出《還珠格格》、《情深深雨濛濛》、《16個夏天》等電視劇，在戲劇圈打滾20多年，儘管現在已經進入40歲的輕熟齡..

打造IU、秀智的緊實V字小臉！讓你正面側面都完美～

想要追求如IU、允兒及秀智一樣的緊實下顎線，拍照零死角、正面側面都完美的V字臉的話，這些小撇步在這裡就可以找到嚕！快跟著小編一起看有哪些..

喝咖啡後要喝等量的水？　養成11個保養習慣更美麗！

很多貴婦愛用乳霜等產品保養，其實，這些固然成分有效，但不勤勞保養，同樣徒勞無功，所以「好的保養習慣」搭配保養品，才是最有效的。

吃什麼瘦腿最快？　8種食物速減腿脂肪

近年來養生風氣夯，慢跑健走的運動盛行，但每天花大部分時間在公司，真的沒空運動好掙扎，那也可以試試下列8種幫助瘦腿的食材，用吃來協助瘦身健..

歐美超模再忙也堅持的保養好習慣！「乾刷」的美容好處

各位應該聽過在歐美行之有年的「乾刷」美容法吧？雖然在亞洲地區較不普遍，不過自從前維密超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）公開自己習..

讓妳躺著瘦！睡前黃金10分鐘練出完美蜜腿

近年來「蜜大腿」崛起，深受女性朋友的喜愛。的確，有點肌肉的腿才有線條的美感，女星朴信惠和周子瑜就是實例，能擁有修長緊緻的雙腿，全歸功於從..

注意！五個機場穿搭必BAD單品

寫過好幾次度假、機場風格穿搭，卻從來沒有告訴大家去機場時不該穿什麼，或是不該戴什麼。配戴太多飾品可能會讓你在過海關時，無法順利通行；穿涼..

對自己好一點！侯佩岑給女人「愛自己」的3個小建議

侯佩岑覺得當了媽要成熟，不知不覺就會給自己很大的壓力。直到後來，她驚覺自己不開心、身邊的人也不會開心，「把自己照顧好、懂得愛自己，才有能..

韓女星孝敏減重菜單曝光　好身材原來這樣養成！

韓國女團T-ara成員孝敏，給人活潑性感的形象，常常在個人Instagram上分享生活照與粉絲互動，而最吸引人注意的，莫過於她玲瓏有緻的..

地表最強孕婦這次露腿　布蕾克穿高衩加高跟鞋

從花邊教主變成地表最強孕婦的布蕾克萊弗莉（Blake Lively），日前穿著Lindsey Thornburg的印花洋裝出席童裝活動，..

不能和番茄一起吃？「小黃瓜」的3種NG吃法

小黃瓜一直是沙拉中的必備食材，充滿水份沒有特殊味道，相信也有不少人會將小黃瓜直接沾取味噌食用。而小黃瓜產季也即將到來，但大家知道有些吃法..

每天拉耳朵一分鐘就能瘦？消除疲勞都靠懶人耳朵按摩法

懶得出門運動、不想花錢上健身房的，在這推薦你一個在家躺著就可以做的伸展運動！最近日本女孩開始流行一種每天只要花一分鐘就可以完成的懶人養身..

朴信惠3週減去7公斤　原來她都這樣吃！

南韓演員朴信惠從出道時的肉肉臉，到現在演出電視劇《Doctors》，不但臉型變尖、身材變瘦，氣質也跟著提升成了優雅的小女人；日前tvN公..

每天都可以做的3個按摩手技　告別勞累「泡泡眼」

現代人無時無刻都在接觸3C電子產品，上班用電腦，下班之後又要滑手機、看電視，長時間用眼，會造成眼睛過大的負擔，甚至容易出現酸澀不適的狀況..