科學證實9個減肥方法真的有效　早餐要吃得像皇帝、多囤些魚罐頭

女孩們！苗條不是夢，跟著以下9項科學證實有效的減肥方法，保證讓妳事倍功半。

7盤入門眼影特搜　手殘也能畫出完美眼妝　

應該很多化妝新手研究眼影應該怎麼下手，但研究完卻沒有個頭緒，從單色、雙色一直到大眼影盤，到底該選擇哪個才最適合妳，今就來分享眼影新手的妳..

生產完還是像少女　Angelababy與小S的產後保養3招，一起變身凍齡辣媽

女生因為懷孕一定會增加體重，也因為懷孕期間的飲食與生活習慣的改變，即便在生完小孩後仍舊會留下鬆弛的腹部與一些贅肉，面對這個問題其實可以從..

「10天減3公斤」的低GL飲食　5重點讓你瘦得又快又健康

到了冬天，減肥的速度不是只有慢下來而已，一個沒控制好還會變胖，這次來分享南韓營養學博士，南基善推薦「低GL減肥法」，號稱10天就能瘦下3..

韓妞纖細身材養成法　從M號變XS號靠7件事　

有買過韓版衣服應該就知道，他們的版型都偏小，明明平常穿S這時候卻要穿M，真羨慕有纖細身材的韓妞們，到底為什麼她們能有這樣的小身版呢？其實..

養出筆直美腿、纖細手臂　潮模允嵐：運動後必做2件事才能更瘦

身兼演員與潮模角色的允嵐（Kirby、可比），日前出席Puma「 DO YOU」女力訓練課程，結束後，元氣滿滿地和《ET FASHION..

坦言自己「濕敷上癮」　曾之喬：我已經愛上那種Q嫩的感覺

在演藝圈中的女星普遍來說皮膚都很好，即使如此，曾之喬的膚質看起來又更是水亮許多，最常聽到別人稱讚她的皮膚很好，她歸因於是自己敷臉夠勤勞。..

太懶、沒錢上健身房都不能當藉口！在家也可以6招享瘦

冬天真的囤積太多脂肪和肉肉啦！但是春夏的衣服布料都超少，快要沒辦法用衣服掩蓋發胖的事實了，只好趁春天來臨前，努力減肥。千萬別以為要花大錢..

范冰冰36歲白肌養成法　用珍珠粉泡澡、每日一杯排毒水

范冰冰一直都以超白皙的好膚質聞名演藝圈，臉上絲毫沒有歲月痕跡(看不出她已經36歲了)，最近抱著家中愛貓拍攝影片，背景則是擺滿密密麻麻的保..

「我胖，我驕傲！」最美麗的大尺碼名模，與她5句正能量語錄

瘦並不等於美。五官精緻漂亮、21歲的Erica Jean，是Wilhelmina模特兒經紀公司旗下的「Curve Model」，意指身材..

「減肥OK繃」一貼就瘦！　又肥又懶終於有救了

減肥是女生一生志業，但要成功瘦身，不外乎飲食、運動雙管齊下，對於懶女人來說，減肥就永遠成了「明天的事」。為了懶人著想，新加坡研究團隊發明..

乾肌女孩必學！南韓歐膩由內而外的冬季日常保養法

每到冬天就是乾肌們最煩惱的時候，皮膚又乾又癢、試了一百種方法上妝還是不服貼！其實我們身邊就有一樣隨手可得的保養聖品，那就是「水」！千萬不..

不忌口也做得到！昆凌靠3重點從嬰兒肥進化成小V臉　

出道時的昆凌五官精緻，但帶有一點點的嬰兒肥，現在的她不但身材超好，而且臉上五官更加立體，倒底是怎麼在這短短的幾年之內變這麼多的～讓我們來..

運動後必吃碳水化合物　有吃才會瘦！

「運動後別吃東西，吸收快，反而胖。」這種說法很多人都聽過，但實際上這觀念大錯特錯，運動後不只要吃東西，還是一天中「攝取碳水化合物的最佳時..

38歲準新娘4個月甩肉12公斤　「三餐定時吃」是瘦身重要關鍵

要徹底實行減肥,，很多時候需要一個急迫性的理由，比方說結婚。美國一位準新娘Sarah Wong，便被國外媒體報導，她在4個月減掉12公斤..

5個復古底片App拍出質感美照　手機容量快爆了也要下載

拍照App怎們載都載不完啊！拍照模式要用App，調色調也要用App，想要幫照片瘦臉瘦身，更要用，拍照App實在挑也挑不完，手機容量都要被..

吃飯前戴牙套、擦超厚唇膏　全智賢奇葩減肥法兩個月甩10公斤

前幾天全智賢經紀公司，對外公佈女神的第二胎是男孩，現在身體健康在家安胎中，除了替女神高興，一方面也納悶女星，到底怎麼做到產後快速瘦身？女..

打呼聲大到讓旁人崩潰？　7招助你安靜入眠

你睡覺會打呼嗎？聲音還大到，旁人都會瀕臨崩潰的地步嗎？若真的是這樣，代表你該正視這個問題，以下教你7招改善方法，助你每天都安靜入夢鄉，也..

「停止運動」竟是變瘦關鍵　放心偷懶也沒關係

想要瘦，就要動，大家都知道，但卻沒辦法有效執行，新的一年裡要怎麼維持健身習慣呢？告訴你一個好消息，「休息」就是維持運動習慣的重要方法！這..

「我是易胖體質，呼吸都會胖」常講這5句台詞，會瘦下來有鬼！

每個女孩都希望瘦還要更瘦，總是把減肥掛在嘴邊，體重卻總沒有降下來過，甚至越來越多；盤點減肥女孩最愛說的5個藉口，想要真正變瘦，這先從這5..