陳喬恩有喜？！　穿淺色連身寬衣「秀孕肚」驚呆網友

37歲卻有少女容顏的陳喬恩，赴大陸發展事業順利，美貌財富兼具的她，曾跟不少男藝人傳出誹聞，但感情世界至今仍撲朔離迷，近期現身深圳機場，卻..

「挑食」7原則無痛甩肉　14天「黃金減重」尺寸小一號

過年期間難免連飲食都放鬆，大吃大喝的下場就是發胖了！為了在最短時間瘦下來，你可以給自己設定「黃金2週減重期」，228假期後甩開多餘的贅肉..

想吃什麼就吃什麼「紙杯減肥法」　3周瘦下10公斤

過年期間在家耍廢，免不了大吃大喝，短短一個禮拜就胖了，穿上緊身褲那一刻才發現「慘了！扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦？來試試看「紙杯減肥法..

吃下一座海底龍宮？日本4間海鮮控必吃的巨無霸海味

到日本絕對要去「築地市場」嚐海鮮，不過，每次都人山人海擠到爆，擠到後來連食慾也跟著被擠掉了，超級掃興。其實，除了築地市場外，日本還有其他..

打造一個讓你「變瘦」的房間　只要做到這4點

減肥與維持體態，是許多人生活中的課題，與其每天下班拖著疲累的身體，強迫自己進健身房運動，還不如在家打造生活中易瘦的環境，當然這沒有短期快..

完全看不出有2個小孩！日本名模長谷川潤的飲食保養法

日本名模長谷川潤不只是擁有好身材的混血臉孔，從內散發的自然美更深受許多女生的崇拜。如今是兩個孩子的媽媽，卻依然不失魅力，從肌膚、頭髮到身..

林姓主婦教你6招擺盤技巧　耶誕開趴「用看的就好吃」

說真的，要我們這一輩的新主婦煮出一桌大魚大肉、山珍海味是不可能的事情，但林姓主婦深深相信，只要搭配好看的食器跟簡單的擺盤技巧，平凡的家常..

欲速則不達！絕對不會復胖的正確瘦身4招

不但沒有達到成效，還傷害了自己的身體。那麼，到底該怎麼做才能瘦得自然又健康呢？只要記住以下4點，就能輕鬆瘦。

一天一點儲蓄年輕　做對6件事讓你肌齡減五歲！

想對抗老化，就得讓肌膚「修復速度大於損傷」才行～。如果年輕的本錢能量化，那些看不出年齡的美魔女們，通通都是保養的理財專家。

在這裡畫畫或讀本好書！10個你不能錯過的藝文酷點

到了最引發人靈感和食慾的秋天，屬於這個季節的旅行當然也要帶有文藝氣息，這次我們特別挑選了有書、有食、有咖啡、有酒、有藝術的各類店家，等著..

吃飯前20分鐘是關鍵！用巧克力就能輕鬆減肥的秘訣

喜歡吃甜食的女孩們必看這篇文章了，原來用巧克力也可以達到減肥效果喔！今天美忍者就要教大家利用巧克力減肥的好方法唷！

最容易被挑食者嫌棄的3種蔬菜　廚師用3招搞定

在台灣無論大人小孩都有挑食的習慣，部分有小孩的家庭也為小孩挑食狀況困擾，擔心營養吸收不均衡影響發育，居家通路業者IKEA請曾在澳洲藍帶廚..

紙杯減肥法從韓國紅到日本！日妞紙杯菜單看起來太可口

韓國女團成員一個比一個更瘦！其中紙杯減肥法是許多韓國女星都奉行的減重方式。而這股風潮也從韓國紅到日本啦！

不能和番茄一起吃？「小黃瓜」的3種NG吃法

小黃瓜一直是沙拉中的必備食材，充滿水份沒有特殊味道，相信也有不少人會將小黃瓜直接沾取味噌食用。而小黃瓜產季也即將到來，但大家知道有些吃法..

光用看的就消暑！夏季特搜六款非吃不可的療癒系冰品

熱情如火的太陽時時刻刻提醒著我們，現在正是炎熱的夏季！每到用餐時間總是食不下嚥，這時候來點美味的剉冰其實也是個不錯的選擇！

百貨暑假主打特色冰品特搜　每天換吃不會膩

今夏熱度創新高，各百貨也主打自家設點冰品，SOGO忠孝館夏季和風展正熱，新光三越也引進彩虹貝果，微風廣場則祭出低熱量手工冰棒，即將進入9..

夏日郊遊輕食菜單3步驟搞定　不油不膩好入口

夏日炎炎氣溫屢創新高，油膩食物無法入口食慾不振，或是想趁假日好好放鬆帶家人去郊遊，每每菜單想破頭嗎？多數以烘烤為料理方式的輕食，成為炎夏..

另類影片推薦　「吃放」妳看過了沒？

你知道「吃放」是甚麼嗎？「吃放」完整意思是「吃的直播」，簡單來說就是直播吃飯的過程給別人看，其實這個詞是起源於韓國一個線上視頻網站，沒想..

每天拉耳朵一分鐘就能瘦？消除疲勞都靠懶人耳朵按摩法

懶得出門運動、不想花錢上健身房的，在這推薦你一個在家躺著就可以做的伸展運動！最近日本女孩開始流行一種每天只要花一分鐘就可以完成的懶人養身..

養小孩前先練習養狗？5點證明昆凌愛狗程度不輸小周周

自從昆凌生下女兒Hathaway、當媽之後，大家最好奇的就是她和周董愛的結晶究竟長得多可愛，但你知道早在生下Hathaway之前，他們兩..