歐美火紅「軍人減肥餐」奉行3日速瘦4公斤　菜單裡竟有香腸、冰淇淋？

平常疏於管理而鬆懈的體態，若是臨時需要出席重大場合、拍攝活動，難免會有需要快速減肥的時候，但救急減肥法十之八九都脫離不了痛苦的節食。想「..

沒信心？不夠喜歡妳？男生在感情上不主動的5個真相

在許多人的印象裡，一段感情的開始階段，男生都是比較主動的一方，但也並非所有男生都很主動，有些男生妳不找他，他也就停在那邊，但彼此相處起來..

瘦身菜單好難記？超簡單「1357減脂口訣」學起來　照著做就沒錯

許多女生一輩子都在跟減肥抗爭，只要有新的瘦身法出現就想嘗試一番，但有些瘦身方式好複雜，不是搞不懂，就是容易忘記其中小細節。快來把超簡單的..

6種「燃脂水果」吃著吃著就瘦了！葡萄柚助瘦腿還能消水腫

想減脂、想瘦身，吃對水果更有用！有些水果糖分不高熱量低，且含有豐富食物纖維、維生素和植化素，可促進腸胃蠕動、提升新陳代謝，還能去油膩、燃..

「不對的人再怎麼觀察仍舊不對」楊丞琳10大金句展現成熟女人愛情觀

跟老公李榮浩越愛越甜蜜高調的楊丞琳，雖然有張娃娃臉，在面對感情時卻很成熟又理性，拿得起放得下，她也曾說過不少讓人印象深刻的愛情金句，如果..

2招揮別夏日油頭、黏膩扁塌！重回清爽秀髮更防老化

炎炎夏日，不僅肌膚容易出油出汗，髮絲也常變得油膩、扁塌，讓人超煩惱。且台灣氣候潮濕，油脂堆肌在毛囊中，久了不僅會造成毛囊發炎，堵塞的毛囊..

躺在床上就可以！睡前10分鐘小運動　懶人也能瘦腿消肥肚

細直美腿、纖瘦腰身是每個女生的夢想，快把這套瘦腿消肥肚的小運動學起來，每天睡前花個10～15分鐘，簡單6個小動作，免出門也能輕鬆瘦腿消肥..

《The King》金高銀仙氣單眼皮眼妝教學！眼尾多一步驟，自然放大變有神

由李敏鎬和金高銀主演的Netflix新劇《The King：永遠的君主》日前播出第四集，但因為平行時空的世界觀過於複雜，讓很多網友看不懂..

鹹酥雞戒了吧！誤踩夏日頭皮地雷，小心「屑腫癢」跟著來

你也有「屑腫癢」的困擾嗎？每到夏季，天氣炎熱加上不定時的暴雨，空氣變的濕黏，頭皮問題就開始找上門！韓系頭皮養護專家《呂Ryo》，不藏私分..

難怪瘦不了！基礎代謝率變低的5大原因　熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖，就算吃很少，也很容易發胖；還有些人，明明很認真減肥，做了飲食控制也認真運動，但卻總是瘦不太下來，其..

Dappei／帆布鞋穿搭公式懶人包　看完直接想包色

Converse絕對能被稱為日常最實穿的休閒鞋，屢屢想不到合適的鞋履，總會從鞋櫃中找出那雙能恣意融入各種衣著風格的它，而每次著實不會令人..

減脂黃金期、怎麼吃都不胖？生理期瘦身3大迷思破解

相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法，而且這時候食慾也好旺盛，總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物，讓人好糾結。到底生..

照著做，繼續瘦！幫助突破「減肥停滯期」的3個小妙招

減肥不可怕，可怕的是遇到停滯期！就算繼續運動、吃得更少，體重也穩穩當當地停在那，就是不下降。想要突破減肥平台期，可以利用以下3個小妙招循..

敷面膜後別馬上化妝！6個保養達人都在做的美肌小秘訣

哪個女人不愛美不怕老，為了保持水嫩透亮的好肌膚，再貴再麻煩的保養品都有人買，但其實有幾個很基本、很重要卻常被忽略的保養小細節，會大大影響..

「只吃沙拉就能瘦？」4大常見減脂NG迷思　難怪老復胖！

減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養成不..

額頭下巴常長痘要注意！常見5大卸妝誤區　第3個超多人都中

大家都知道，清潔是肌膚保養最關鍵的第一步，尤其有化妝習慣的人，卸妝沒卸好不僅影響後續保養吸收，更會導致粉刺痘痘冒不停，肌膚出狀況。像是以..

怎麼練都沒有馬甲線？最常被忽略的4大關鍵　難怪腹肌出不來

越來越多人追求緊實健美的身材線條，尤其是馬甲線、蜜桃臀更是許多女生的目標。而不少人都有這個疑問，明明認真練了好久卻連個腹肌的影子都看不到..

夏季裡易使頭皮「爆油發癢飄臭味」的4種髮型　第一個超常見！

你知道嗎？有些髮型容易惹「屑」上身，造成頭皮問題！皮膚科醫師指出，除了溫度跟濕度，女孩們常見的生活習慣與愛美的造型需求，是讓夏季頭皮問題..

夏日穿搭絕對要避開的4個尷尬地雷　瀏海、腋下都要注意

等到又悶又濕的梅雨季過後，炎炎夏日便正式到來，短袖短褲的清涼穿搭季節，卻又容易因高溫而讓人面臨一些尷尬糗事，其實有些事情只要多注意一些，..

每天洗依舊大出油還有頭臭味？洗髮前後「多一步」重回輕盈蓬鬆

受到悶熱潮濕氣候影響，台灣許多人都有頭皮容易出油、發癢、甚至脫屑等困擾，進而導致髮根油膩扁塌、髮絲易斷裂、頭皮異味等情況，尤其最忽冷忽熱..