鹹酥雞戒了吧!誤踩夏日頭皮地雷,小心「屑腫癢」跟著來

▲▼誤踩夏日頭皮地雷,小心「屑腫癢」跟著來             。(圖/翻攝自IG、品牌提供)

▲口味太重也也可能引發頭皮敏感。(圖/翻攝自IG/aoi186、yuuuuukko_、Unsplash,以下同)

記者曾怡嘉 / 綜合報導

你也有「屑腫癢」的困擾嗎?每到夏季,天氣炎熱加上不定時的暴雨,空氣變的濕黏,頭皮問題就開始找上門!韓系頭皮養護專家《呂Ryo》,不藏私分享夏季頭皮養護秘訣,為頭皮NG狀況提出解方,讓你告別敏感頭皮。

愛茉莉太平洋集團45年頭皮科學研究發現,敏感性頭皮問題不只深受天氣溼度、溫度影響,在於飲食、生活習慣與使用的洗護產品上,更是關鍵。

▲▼誤踩夏日頭皮地雷,小心「屑腫癢」跟著來             。(圖/翻攝自IG、品牌提供)

地雷1.常吃辛辣油炸食品

麻辣鍋或是鹽酥雞等重口味食物,不止會影響身材以及皮膚,刺激性的食物更會讓皮脂分泌增多,進一步誘發搔癢或紅腫等敏感症狀,百害而無一利!減少刺激性、上火食物的攝取也能讓頭皮困擾獲得改善。

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地雷2.用溫度過高的熱水洗頭

許多人以為頭皮屑、頭皮癢是因為頭皮出油的關係,洗頭時常慣用熱水以為能帶走頭皮油脂,但過高的水溫反而會刺激頭皮脂腺分泌,加速頭皮出油,因此建議以不超過38度的水溫清潔即可。

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地雷3:使用清潔力太強洗髮精

每到夏季,許多人會特別挑選去油、去屑或是清潔力較強的洗髮產品,但太刺激的產品,其實反而會讓不適情形加劇,敏感性頭皮消費者在洗髮產品成分的挑選上,更應注意挑選低刺激、無添加的成分,避免進一步刺激頭皮敏感。

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▲呂森活系列添加多種自然植萃,如松葉艾草等,幫助頭皮做好油水平衡。

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▲DHC 植萃香氛洗髮精,300ml,680元。

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關鍵字:

頭皮, 養護, 夏季
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