Angelababy穿夢幻美裙被封「高麗菜公主」　小露大腿根扳回一城

大陸女星Angelababy（楊穎）日前出席活動釋出一組時尚大片，身上穿著淡雅薰衣草紫色的高訂服裝，在一片大草原上搖擺起舞，又或是席地而..

42歲南韓美魔女3個動作瘦出大腿縫！　初階必學「一張椅子」就搞定

很多女孩體脂雖然處於正常範圍，不過無奈局部看起來還是相當肥胖，像是難搞的大腿內側（俗稱腿縫），現在南韓健身女王崔寶瑛就公開一招居家健身，..

明明很瘦但肚子大？「小腹突出」5原因　骨盆前傾還會粗大腿

有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」快來檢視以下會造成「小腹..

5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜　養成立體感蜜大腿

細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿

孫芸芸10萬香奈兒新貨上身　放送蜜大腿

時序入秋，「台灣第一名媛」孫芸芸時尚行頭也逐一換季了，戴上香奈兒（CHANEL）Logo毛帽、腳踩帥氣的亮面山羊皮與小牛皮繫帶鞋，證明身..

睡前三個簡單動作　瘦小腹、緊實大腿超有感

三個簡單動作，針對女生很在意的馬鞍肉、小腹及大腿的部分，訓練「大腿內外側肌群」以及「小腹腹直肌」的核心訓練！

柯佳嬿上半身保守下半身是辣妞　穿DIOR超惹火黑紗裙露到大腿根

女星柯佳嬿給人深刻的文青感，《想見你》劇中的學生妹造型也深植人心，但出席活動可不一樣，最近正如火如荼為驚悚電影《海霧》宣傳，接連換上兩套..

Irene背部全空、大腿高衩尺度大突破！整條脊椎看光　網：不能呼吸

韓女團Red Velvet隊長Irene以高顏值與無瑕牛奶肌穩坐門面擔當，與另一位人氣成員姜澀琪組成二人小分隊，將於7月6日推出首張迷你..

南韓火紅「燒酒杯按摩法」10分鐘消滅水腫大腿　居家久坐很需要！

面對可怕的疫情萬萬不可鬆懈，許多人都採取了居家抗疫的方式，能不出門便不出門，使得某些人們即便原先不是上班族，也開始面臨了久坐的困擾，不但..

一張椅子就能瘦！南韓健身女王「居家3動作」火速練出大腿縫　

很多女孩體脂雖然處於正常範圍，不過無奈局部看起來還是相當肥胖，像是難搞的大腿內側（俗稱腿縫），只要練出線條穿上短褲就能美美出門，姐妹們快..

睡前左右抬腿50秒消除內側贅肉！仙女超模每天5動作瘦出大腿縫

大腿內側鬆垮的贅肉真的很難瘦嗎？！仙女超模Sanne Vloet分享5個動作鍛鍊腿部線條，不需要任何輔具也不用上健身房，每天只要10分鐘..

筆直美腿輕鬆有！6個簡單小動作消除粗壯大腿、假胯寬

有些人明明不胖、腿也不粗，可是大腿肌肉緊繃，或「假胯寬」大腿根部兩邊太突出，讓腿看起又粗壯又顯短，比例變得好差。想改善腿型也別擔心，只要..

簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫！「這招」連志玲姊姊都每天做

很多女生其實並不胖，但長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心，快把下面3招學起來，在..

楊冪5步驟瘦腿運動瘋傳！網友實測十天見效，大腿圍直接-8公分

楊冪可以說是腿精女星中的招牌，不只擁有傲人的身材比例，一雙大長腿更是筆直又零贅肉！而最近更是有網友使用大冪冪的身材管理方法來瘦腿，實測十..

早上瘦大腿、下午練肚子　選對減肥黃金時段，效果立馬多5倍

說到減肥就像掀開儂編心底的疤 ~ 為什麼少吃多動還是瘦不下來？多喝開水還會水腫？因為減肥也有分黃金時段！選對時間，瘦身養顏效力加速5倍！..

「跳格子健身法」讓「深蹲跳」事半功倍　練出蜜大腿＋翹臀也能很好玩

想要鍛鍊大腿與臀部，最基本的動作不外乎就是深蹲，當然還有許多其他的動作與方法，不過這些制式的健身組數做起來總是稍嫌無趣吧？名模Cindy..

每天跟著按！網傳「睡前瘦大腿按摩」，褲子鬆一圈超有感

想要瘦身的女生都知道，大腿是最難瘦的地方，而這部位瘦了，下半身比例才會美。《小紅書》就有網友分享睡前瘦大腿按摩，不少人學她這樣做，褲子都..

「人間香奈兒」Jennie辣翻天　水蛇腰、蜜大腿輪流炫

香奈兒甫於巴黎舉辦新一季工坊大秀，以往總能見到的南韓女星Jennie，此次難得沒有出現在秀場頭排，原來是她現在正於東京與其他BLACKP..

小紅書瘋傳！5招讓腿快速瘦下來　網友親試：大腿變好緊緻

你也有腿部不直困擾嗎？平常沒特別感受，但是只要側面照鏡子，就會發現大腿側面好像突出一塊，整條腿看起來彎彎的很不美。《小紅書》上瘋傳5招能..

韓星也在練的4組皮拉提斯瘦腿運動　消滅肥胖橘皮紋路、喚回大腿縫

相信很多女孩都對堅固的大腿內側肉感到很苦惱～不過想要瘦出大腿縫其實沒有那麼難！以下5組皮拉提斯運動，就是最近韓星私下超愛練的動作，只要維..