每天壓力如山大？改變「生活5件小事」，煩惱一掃而空

你是不是總覺得生活工作壓力如山大，感到身心俱疲？很想要改變現狀，卻又不知道該從何做起，對自己沒有自信、常常懷疑，甚至是猶豫不決，其實只要..

奧斯塔羅12星座一周運勢1213-1219　雙魚加薪來了、金牛忙壞自己

TOP1：天蠍座事業運最旺！對於目前的工作環境，有高度的認同感，面對目前的工作也相當願意花費心思去做，也樂於接受工作上的挑戰，因此工作上..

總是窮緊張？營養師曝「3類食物」容易讓你越吃越焦慮

現代人生活緊張、工作壓力大，疫情更是使人心慌，營養師高敏敏分享，年末之際總是讓人焦慮，但是這種窮緊張個性，或許跟你平常的飲食有很大的關係..

下班「躺沙發」必追9部劇　跟著《酒鬼都市女人們》一起笑忘職場煩惱

又到了工作壓力最大的年末，下班後只想慵懶的躺在沙發上放空，或是假日宅家一整天想放鬆，以下9部劇保證讓你忘記工作煩惱。緊張刺激的懸疑推理劇..

吠陀占星12月運勢輪到「射手、雙魚」財運旺　處女年底順利脫單

天氣越來越冷，又到了一年的最後一個月，吠陀占星老師李靜唯帶大家來看看吠陀12星座年底誰最旺？李靜唯老師分析，12月事業最旺的星座非牡羊莫..

心情浮躁時這麼做！8招「舒緩法」放空、看劇都可以獨自完成

人難免會遇到心情浮躁的時候，浮躁的情緒會讓人感到煩躁甚至想亂發脾氣，對日常生活也會造成一定程度的影響。為了讓緊繃的情緒快速穩定並放鬆下來..

日本心理測驗「選一瓶神秘藥水」　看出你最受不了老闆哪一點？

工作已經夠辛苦了，若是再遇到一位雷老闆，職場生活只會愈來愈苦。在職場上你也是欲言又止，滿腹委屈卻道不盡的人嗎？透過下方心理測驗，找出內心..

敏弱肌救星！皮膚科醫師揭保養3重點　「積雪草」滴滴溫柔修護　肌膚重返穩定發亮

東森自然美明星產品「積雪草煥活系列」針對現代女性生活型態、輕熟齡肌膚以及敏感肌膚所設計，全系列以金色視覺呈現奢華保養概念，主要明星成分「..

長大後才懂「朋友重質不重量」！一個傾聽心事的人勝過大群玩伴

身旁有一些人，平時看似光鮮亮麗，到哪裡玩都有許多的朋友陪伴，但他們卻還是過得不怎麼愉快。

2021週年慶最大亮點！SK-II經典熱賣保養三大必買攻略　實現晶瑩剔透趁現在！

百貨週年慶即將開跑，今年度SK-II於週年慶推出4大必Buy美肌組合，從入門款經典組合到愛用者的神仙級美肌組，滿足不同消費者需求，今年度..

吠陀占星10月運勢「3星座」財運最旺　金牛把握脫單好機會

到底十月份哪個星座容易有財神眷顧？吠陀占星李靜唯老師分析，吠陀占星裡的雙魚(3/15-4/14)、雙子(6/15-7/14) 跟天秤(1..

金魚腦注意！總是忘東忘西，「6個方法」拯救你的記憶力

現代人生活步調快、工作壓力大，太多的事情堆在腦中，有時候想要喚回某方面記憶時，卻怎麼都想不起來，以下提供6個方法拯救記憶力， 讓你更清醒..

把擔憂寫下來！「4個方法」讓你遠離焦慮、戒掉你的窮擔心

疫情加上工作壓力，對生活感到焦慮擔憂是正常，適當的焦慮能幫助我們更積極，減少拖延，但是過度焦慮會干擾正常生活，甚至影響健康，曾有研究指出..

享受生活、比別人更堅強　長大後「不想過生日的人」有幾種特質

在生日當天想開心慶祝，留下特別回憶的人很多，但其實在生日當天選擇低調、甚至把它當成平凡一日的，也大有人在。其實在這天自己誕生到世界上，確..

莫名生氣不耐煩、懶得吃飯　5個情況代表你「累過頭了」

面對馬不停蹄的生活，許多人會找時間去紓壓，但疲勞其實是會累積的，長期下來可能就會出現「隱性疲勞」的症狀，若有以下徵兆，就代表你的生活實在..

達人曝「喝咖啡最佳時間表」，早晨一杯牛奶咖啡不傷胃

早上起床一杯咖啡，對不少人來說是一整天的儀式感，喝下口的瞬間才感受到一天的開始，那麼究竟要怎麼喝才最正確呢？《小紅書》咖啡達人香叔傳授《..

已婚男人的把妹3套路　小心妳不知不覺變小三

跟已婚男子聊天要特別注意，很可能會落入他的圈套，最後淪落為小三，《ET FASHION》就整理已婚男人經常出現的3大把妹的手段，透過這樣..

吠陀占星9月運勢　處女買張彩券發大財、摩羯貴人運旺

想知道九月自己的運勢如何嗎？吠陀占星李靜唯老師分析，9月財運最旺的是吠陀占星的處女座、工作運最佳的是吠陀占星的摩羯座。

現代人都該練習的「減法思考」　3個資訊斷捨離，不必極簡也能過好生活

前陣子，以極簡主義而紅的Youtuber「NanaQ」因為作假事件引發爭議，極簡一詞也再度成為熱門關鍵字。近年來有越來越多人崇尚極簡生活..

疫情壓力打亂生活節奏！5種方法擺脫「片段式睡眠」　一覺到天亮

疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受..