星・變美／39歲王心凌白嫩肌膚比少女還好！公開愛用面膜＋正確敷法

「甜心教主」王心凌近來參加陸綜《乘風破浪的姐姐》，完美重現代表作《愛你》再度爆紅，即將邁入40歲的她依舊少女感十足，尤其白皙細緻的凍齡好..

亂擦沒用！「有效防曬」5關鍵　皮膚科醫師：防曬有正確塗抹方式

最近氣溫直線上升來到30幾度，陽光也超強烈，沒有做好防曬不僅曬黑曬傷還曬老，但防曬可不是隨便選一瓶防曬乳擦上臉就好，小心「無效防曬」等於..

皮膚科醫師教「正確補塗防曬」　簡單3步驟補完也不糊妝

大家都知道防曬要補塗，但有時候臉上有上妝，不知道該如何補擦？韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享帶妝時的正確補塗防曬方法，只要5分鐘、簡單3個..

擦錯等於浪費錢！皮膚科醫師教「正確防曬」5要點　用量太少也NG

做好防曬不僅能預防肌膚曬黑、曬出斑點，更是防止肌膚老化的最大關鍵，但防曬可不是有擦就有效，從防曬用量到塗抹防曬的時機都很重要！知名皮膚科..

洗臉洗錯難怪皮膚差！皮膚科醫師曝「正確清潔」7大關鍵

正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅讓髒污殘留堵塞毛孔，還可能造成肌膚負擔，破壞肌膚屏障、使肌膚出狀況。知名皮..

除濕機正確4用法　「用1招」讓除濕效率加倍

梅雨一波接著一波報到，北台灣有不少民眾都覺得頭上快生菇，家中濕氣過高不僅人不舒適，也容易孳生黴菌、地板天花板反潮，除濕機更是必備家電，但..

吸油面紙越用越油？皮膚科醫師教正確使用法　挑對材質是第1步

即將邁入夏季，天氣越來越熱，讓肌膚出油也變多，想用吸油面紙，又怕越用越油？吸油面紙到底能不能用？韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示，吸油面紙..

潤娥、張員瑛「差14歲」比拼帶貨超Q包　「正確背法」曝光必須學

韓女星潤娥與女團IVE成員張員瑛都是備受寵愛的「MIU MIU女孩」，近日潤娥在IG上便曬出MIU MIU最新的半月腋下包來帶貨，而張員..

痘疤比痘痘更難搞！皮膚科醫師教「正確去痘印」護理4重點

不少人即使過了青春期，也常有長痘困擾，而比起反覆長痘痘，更令人頭痛的絕對是長痘、擠痘痘後留下的暗沈、痘疤、甚至是凹凸不平的痘坑，讓整張臉..

皮膚科醫師教7種「眼下顆粒」判別法！第1種靠正確保養能改善

每個女生都想要平滑細緻的好肌膚，但有時候眼下會冒出一些小顆粒，看起來像是閉口又像是悶住的小痘痘，摸起來不平滑，看起來更礙眼，但韓國皮膚科..

先擠痘再保養？皮膚科醫師教「痘肌護膚」正確7步驟　痘痘貼有妙用

應該不少人都有這種經驗，突然冒了一顆痘痘好想擠，但又煩惱到底應該先擠痘痘再保養，還是該先保養再擠？擠痘痘該放在保養的哪個步驟？韓國皮膚科..

敏感肌有很多種？皮膚科醫師教「3類敏感肌」判斷和正確保養法

因錯誤保養或不當生活作息、壓力大等因素，越來越多人有肌膚敏感的問題，甚至變成敏感肌，但你知道敏感肌也有分類型嗎？就連保養重點也不同！韓國..

夏天狂出油？皮膚科醫師教「正確控油」5做法　愛喝奶茶要小心

隨著夏天的腳步越來越近，皮脂分泌旺盛的油性肌是不是已開始煩惱可怕的出油危機？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，其實油性肌是很好的膚質，敏感度比..

水果飯前吃才對？營養師曝5類人「水果正確吃法」　胃不好注意1關鍵

許多長輩都會說「飯後吃水果好」，但又有人說要飯前吃？減肥、控糖的人能不能吃水果？知名營養師高敏敏就表示，像是一般健康人、糖尿病、胃不好的..

皮膚科醫師教「正確擠痘法」不留痘印！　擠的方向很重要

雖然知道盡量別自己在擠痘痘，但不少人都有手癢、只想讓痘痘快點消平的時候，忍不住就想擠，如果不懂如何正確擠痘和控制力道，就容易使痘痘發炎、..

輕斷食正夯！營養師傳授「綠拿鐵正確喝法」，身材小一號

現代人健康意識抬頭，越來越多人開始喝「綠拿鐵」來輕斷食，不僅能促進腸胃蠕動，幫助身體代謝順暢，抗氧化功效更十分顯著，若你現在想喝還不知道..

八成人都吃錯！營養師教你正確吃水果，空腹吃「這種」會傷身

疫情升溫、生活緊張，不少人的胃口隨著心情而起伏，反而會把水果當作正餐，營養師宋明樺分享，水果香甜多汁，其實有的水果熱量比你想像來的多，有..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」　7大清潔護理觀念你知道幾個？

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

皮膚科醫師教正確補充膠原蛋白！3招提升效果，維持Q彈美肌

為了維持Ｑ彈澎潤的好肌膚，不少女生都有口服膠原蛋白補充品的習慣，但也有人疑惑「口服膠原蛋白是不是智商稅」？或是補充膠原蛋白該外用還是內服..

皮膚科醫師教「正確洗臉」5大關鍵！時間＋水溫控制很重要

正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅後續保養品不好吸收，甚至可能破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來，尤其在肌膚..