湯滾過就能放隔夜？營養師教「正確保存3步驟」避免食物中毒

你是不是也聽說過「湯滾過就可以放隔夜」的說法？每次一大鍋湯，喝不完就煮滾繼續喝？知名營養師高敏敏表示，其實這樣做非常危險！台灣氣候潮溼又..

用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘

刷牙是每天必做的事情，但其實大多數的人卻用錯誤的方式在刷牙，而錯誤刷牙不僅牙齒沒刷乾淨，久了會形成牙結石，造成牙齦發炎、流血甚至變成牙周..

頭髮專家教「正確梳頭5大手法」！維持頭皮潔淨還能減少落髮

越來越多人有落髮、白髮等困擾，也使得頭皮養護越受重視，除了做好頭皮髮絲清潔和護髮，梳頭也是一大關鍵！HIT髮學苑專業講師Keddy表示「..

女生必知「正確內衣穿法」　3祕訣＋1伸展運動養出圓潤美胸

許多女生都有難以啟齒的「胸型」問題，除了天生基因遺傳以外，大小不對稱、外擴下垂、上胸無肉等，都可能與妳的日常生活習慣有關，除了缺乏運動、..

南韓美女醫師教「3種正確濕敷法」　能密集補水、對閉口也有用

濕敷是許多女生愛用的保養小技巧，只要一瓶化妝水加化妝棉，就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，濕敷有幫助補充水分、降低皮表..

思考五秒鐘、別再翻舊帳！處理人際衝突5個正確態度最重要

生活中難免會因為一時的情緒發生衝突與誤會，而這些衝突往往是因為溝通不良所引起的問題，不論引發衝突的具體事件是什麼，想要解決問題就應該先避..

皮膚科醫師教「8種精華油正確用法」！一動作提升面膜效果

乾燥寒冷的冬季可說是最適合用精華油的季節了，不僅能混合原有保養品，提升保濕滋潤度，精華油還有許多你想不到的妙用！韓國皮膚科美女醫師李藝恩..

南韓美女醫師教「60秒洗臉法」　掌握正確手法洗出好膚質

洗臉清潔是養出好肌膚的基本，也可以說是最關鍵的一步，潔面沒做好，擦再多保養品都白費！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，像是黑頭粉刺、痘痘、..

皮膚科醫師教「正確清除下巴粉刺」2秘訣！告別白點、卡粉困擾

粉刺被許多女生視為顏值殺手，但除了鼻頭粉刺讓人困擾，很多人下巴上也總有一粒粒白色小顆粒，不僅影響美觀，還容易卡粉，摸起來又粗糙！南韓皮膚..

洗衣袋正確用才能護衣　形狀、密度用法都有差

天氣漸漸變冷，正是家中衣櫥開始慢慢換季的時候，先收起來保存前，務必要先洗一遍再存放，所有衣物不可能全送洗，在家洗衣善用洗衣袋，寶貝衣也能..

關穎賞寶格麗怕動「邪念」　引導女兒正確價值觀「18歲才能戴」　

寶格麗（BVLGARI）今舉辦頂級珠寶暨腕錶展，展出總價逾30億元的200件作品，擔任嘉賓的關穎連換上億元的藍寶石珠寶、祖母綠鑽石作品，..

避免趴睡、正確喝咖啡　幾個小動作讓你越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」　洗出好髮質還防掉髮

韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..

皮膚科醫師教「正確洗臉5步驟」！先洗手、「無感水溫」很重要

一出油就想洗臉？冰水洗臉可以收毛孔？洗臉搓洗得越久越乾淨？其實這些都是會讓肌膚越洗越差的NG洗臉行為，擁有正確洗臉觀念，才能幫助肌膚穩定..

營養師教「正確清洗蔬果」3步驟！免用清潔劑也不怕農藥殘留

新鮮蔬菜水果擁有許多營養，對健康很有幫助，但有些人擔心農藥殘留問題，煩惱是否要用清潔液、小蘇打或是鹽巴水來清洗，或是乾脆不吃。知名營養師..

受夠口罩痘、粉刺林？皮膚科醫師教「正確刷酸」4大關鍵

許多人深受粉刺、出油和痘痘的困擾，加上近來因頻繁戴口罩，更是出現「口罩肌」症狀，粉刺痘痘問題變得嚴重，有不少人想靠「刷酸」來改善，但你真..

做好美白也有效？皮膚科醫師教「正確去黑頭」4大重點

不少人都有「草莓鼻」、黑頭粉刺的困擾，為了擁有好肌膚，想盡辦法要「去黑頭」，但要小心的是，使用錯誤方法去除黑頭，可能會使得皮膚紅腫、毛孔..

吸油面紙用錯會更油！皮膚科醫師教5個「正確控油」小技巧

夏天一到，肌膚出油量就爆增，尤其是本來出油量就多的油性肌，不僅化妝容易脫妝，更容易使得粉刺、痘痘狂冒。油皮星人應該都嘗試過各種控油方法，..

斷髮掉髮好困擾？皮膚科醫師教「正確洗頭」：洗髮精是第2步驟

不少現代人都深受掉髮、斷髮所擾，除了受作息、飲食不規律或壓力影響，其實也跟洗頭的步驟、手法有關係。知名皮膚科醫師廖苑利就分享外用＋內調2..

刷酸去口罩痘、粉刺林？皮膚科醫師教「酸類保養」正確使用法

最近天氣越來越熱，出油量大幅提升，加上外出戴口罩悶住肌膚，不少人肌膚都失控，粉刺痘痘紛紛找上門，也讓刷酸的討論熱度增加不少，該如何正確使..