聖誕節你也有計劃和同學、同事、朋友玩交換禮物嗎?思考交換禮物要送什麼,是最燒腦的事,今天整理6款搞怪又實用的禮物,像是搞怪啞鈴皂、老人的..
一到秋冬就憂鬱?容易嗜睡、社交退縮、感到絕望?當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時,我們經常不知所措,任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..
隨著天氣轉涼,許多人開始忍不住想吃東西、貪睡,不小心就容易養出肥滋滋的脂肪,其實平常只要掌握5個小撇步,就能輕鬆執行瘦身攻略,像是早餐吃..
2歲新加坡女神范文芳越活越美,她分享女生有好運氣,就有好心情,自然能夠保持年輕,日前她在《小紅書》分享5個祕訣為你招來好運,當個好運氣體..
James Dyson 2023設計大獎日前公布本屆全球獲獎得主,近年因烏克蘭戰爭、土耳其強震啟發優秀的創作者致力於人道關懷、醫療與環境..
秋冬依舊不能停止減肥的腳步,推薦燃脂率比跑步更高的「跳繩」,跳繩不僅簡單好上手,根據不同運動強度組合的間歇性跳繩更是有超高燃脂效果,不挑..
天氣變冷,早上只想窩在被子裡,最需要喝杯咖啡提神醒腦!咖啡因除了讓大腦和身體開機外,還能幫助脂肪消耗,當然,並不是所有咖啡都能幫助燃脂,..
天氣瞬間變冷,下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎?營養師高敏敏分享,大口喝甜湯之餘,也要小心甜蜜的負擔。
好多人都說秋季是黃金減重期,但為什麼已經努力飲食控制了,但是體重數字還是不見起色,甚至還有變胖的趨勢呢?《ET FASHION》整理網友..
有些人很容易被愛情沖昏頭,一談起戀愛就失去自我、智商降低,滿心滿眼都是戀人,以對方為世界中心,暈船暈到不行,甚至會沉船!被許多網友封為「..
你是不是也奇怪,明明自己很認真減肥還做運動,但卻老是瘦不下來,甚至可能越減越肥?其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥,當然還有許多因..
陸劇《為有暗香來》以主角逆襲為題材,由新生代藝人周也、王星越所主演,劇情圍繞香藥世家的督管之女「華淺」在重生之後拯救家族被滅,也實現了自..
11月初,逆行五月之久的土星雙魚逐漸回正,4-7日月亮獅子與水星天蠍為太陽與火星將在18日於天蠍合相舖陳,延續自10月堆疊而來的強烈情緒..
照著鏡子是否覺得自己可以再瘦一些,營養師朱瑞君在臉書專頁分享,減重原來也會上癮,若是過度控制體重或極端減肥,會讓你感到焦慮、內心不平衡,..
又到了節日眾多的年底時候,你的聚餐邀約是否也開始變多?雖然很享受歡樂的聚會時光,但又怕大餐吃多了會變胖,罪惡感滿滿,該怎麼辦才好?知名營..
這周跨入年底倒數第二個月份,對牡羊座來說,今年有許多考驗將趕著在此時等著你一一挑戰,職場上得持續繃緊神經走入備戰狀態,才能化解危機過關斬..
氣候正逐漸轉涼,現在的氣溫是運動的好時機,想想冬天那些高熱量的鍋類,現在先做點運動,為你的冬季進補挪出一些空間吧!推薦大家幾項適合秋天又..
夜深人靜還睡不著?剛離開一段感情,心覺得空空的很難受,明知道繼續也不會快樂,但仍覺得可能會有從頭再來的機會?若你現階段卡在這種感情迴圈中..
Disney+全新犯罪動作戲《惡中之惡》,由池昌旭、魏河俊領銜主演,僅12集的劇情緊湊又刺激!繼《THE K2》後,池昌旭時隔將近7年再..
假日瘋狂大吃大喝嗎?每次想要開始斷食法,但偏偏時間又不能配合,營養師高敏敏建議,168斷食法太煎熬的話,不妨試試1410斷食法,讓你能更..