皮膚科醫生提醒6個好習慣　擁有水煮蛋肌膚不是夢想

習慣只要21天就能夠養成，但想改掉壞習慣可沒那麼容易，壞習慣默默成為生活中的一部分，導致臉色黯淡無光，但皮膚科醫生提醒，堅持以下6點，就..

學舒淇的四招嘴唇保養法　打造秋冬的水潤雙唇

舒淇性感的雙唇總是眾人目光的焦點，就像在時尚圈曾有句話說，楊冪的眼睛、范冰冰的白、莫文蔚的長腿與舒淇的唇，這些莫過於時尚圈最美的特徵，舒..

「床」多久該換新？席夢思解密買床3重點　至少需躺1.5小時再下手

你知道一張床睡多久該換嗎？美國名床席夢思（SIMMONS）亞洲總裁伊藤正文表示：「最好每10年換一次。」但由於台灣天氣濕熱，床的表布、面..

過18點不吃就會瘦？不能吃宵夜？營養師解惑「正確用餐時間與方法」

有在減肥的女孩，應該都聽過，過幾點後不吃、不吃晚餐等類似的方法，也有許多女星指出，自己便是靠這樣的方法維持體態。然而也有一派說法，指出過..

暖爸修杰楷：培養內在信心，便能成就最美麗的自己

愛妻愛女愛家的好爸爸修杰楷今日出席愛茉莉太平洋集團「讓夢想盛開的更美好世界」公益活動，這是台灣首次舉辦，但其實自2008年於南韓總部就已..

穿・著物／冬天總是睡不飽？　超暖「人形睡袋」讓你隨時補眠

到了冬天，人的睡眠時間彷彿需要更長，每次起床時，是否總覺得不夠？通勤或是午休時，想要好好休息，穿上「人形睡袋」就能溫暖入夢鄉！國內外都有..

日本女孩最想變成「她」！新垣結衣、北川景子保養大公開

日本常會有一些好玩的投票，最近又有一則投票引起討論，日本網站Oricon提出「女性が選ぶ“なりたい顔”」，即女性選擇自己最想變成哪位藝人..

65萬元床墊到底貴什麼？另一半翻身你都沒感覺

舒適的睡眠對健康有莫大影響，而其中「床墊」便是關鍵，但一張床「價格」從數千到數十萬都有，在低價床款夾殺之下，美國床墊品牌席夢思（SIMM..

辦公桌太亂會讓妳「容易累」　生活中無意的小習慣　造成身體長期疲勞

時序進入的漫漫長夜的冬日，連帶影響心理的微妙狀況，無論假日補眠多久，總是感到疲勞不散，《TIME》雜誌歸類14個生活習慣，這些妳眼中的小..

成功人士沒跟你說的秘密　改善5個壞習慣跟加班說掰掰

新的一周又開始啦！你也陷在Blue Monday之中嗎？工作繼續卡關、進度停滯不前？你有沒有想過，是有些日常小習慣，不知不覺中拖累了你的..

晚起沒蟲吃　美調查：5點起床比9點起床年收入多50％

許多人覺得晚起床可能無傷大雅，因為工作時間往後拉長即可，美國睡眠網站《Sleep Junkie》近期進行了一項調查，說明了早起者與晚起者..

11月星座運勢：牡羊座愛情甜蜜、天秤座升遷加薪有望

這個月對於許多星座而言，都是有利錢財且學習運非常好的月份。是結束歹戲拖棚的時候，告別不合適的合夥關係，給自己機會重新開始。

星・穿搭／秦宇子跟打掃阿姨一起入鏡　拍照內心戲「在跳舞」

歌壇新人秦宇子10年前被南韓SM娛樂向中，差一步成為「華語歌壇的寶兒」，雖然後來因簽約年限過長而放棄，來台6年終於熬出頭，近期發行新專輯..

當媽還是閃閃發光　林可彤產前到產後的運動、保養祕訣

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美..

坐著也能睡超熟　台灣設計萬用枕讓經濟艙秒變商務艙

之前曾有做長途飛機無法入眠的經驗嗎？或是午休時總是無法快速入睡？由台灣團隊尢口設計的UNO Rough旅行枕，採用無縫貼合肩頸設計，比起..

許路兒美貌養成好習慣一次揭曉　白開水是每天的美容補給品

驚人無齡感美貌紅到國外，英國《每日郵報》、南韓版《VOGUE》都專文介紹！藝人許維恩的大姐許路兒在社交媒體上人氣越來越高，滑著她的IG、..

想吃什麼就吃不用忌口　日本減重權威發明「100克減肥法」

減肥最痛苦之處，莫過於不能吃想吃的東西，最近在日本大熱的「100克減肥法」，便強調不需要忌口。由日本減肥權威，永田博士提出，顧名思義就是..

皮膚科醫生建議養成4個好習慣　讓你的皮膚越來越好

皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。

舊枕頭捨不得丟成「塵蟎天堂」　譚敦慈：2徵兆出現就該換新

生活中有1/3的時間都在床上以睡眠度過，尤其枕頭更是接觸臉部肌膚、呼吸道的第一線，許多民眾買了枕頭用好幾年都捨不得丟，容易孳生黴菌養出塵..

工作總做不完？　高效率員工不會有的「小習慣」

許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實有些不經意的小習慣，或多或少..