沉浸式美肌／精油超百搭5大用法：增進夫妻感情、提升睡眠品質都很有效

精油擁有多種功用，不管是在睡眠、提振精神或是增進與另一半感情上，都有很大的助益，《ET FASHION》就盤點精油的5大用法，只要小小一..

變胖超有感！打鼾、雙下巴藏不住　網友票選7大「該減重」時刻

不少人平日生活、工作繁忙，而不會立即注意到身體的變化，經常是明顯發福後，才發現身材在不知不覺中走樣了。除了無意間發現身材走樣之外，也常常..

營養師曝「4種肥肚」成因和改善法！鮪魚肚、壓力肚重點不一樣

隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養..

楊謹華近看膚質好到零細紋　「資深保養控」5招心法完整公開

近年持續深耕戲劇的楊謹華，最近又以台戲《華燈初上》廣受矚目。之前楊謹華曾經近距離接受《美麗佳人》專訪，暢談她從23歲就開始保養、至今每天..

6部位「遮得巧」輕鬆遠離風邪入侵　三款保暖神器冬天再冷也不怕

冷氣團強勢來襲，怕冷的朋友是否已經備好禦寒用品，並且準備躲在家裡抗寒了呢？想要對抗寒冬，不僅僅是衣服穿多、穿厚就夠了，而是要穿得巧，將容..

朴信惠孕前最後一組寫真大片釋出！穿皮草大衣化身「豪門貴婦」

韓女星朴信惠日前投下震撼彈宣布，將於明年1月和交往4年多男友崔泰俊結婚，並且聲明中也證實已懷有身孕，獲得來自各界與粉絲們滿滿的祝福。而朴..

身材瘦肚子卻消不掉　外食這樣點「小腹慢慢消失」

你有發現有些人很瘦，但還是會有小腹肉嗎？其實腹部有脂肪是正常的，但小腹便便的明顯，有時並不是脂肪過多，而是消化系統變緩慢導致腹脹，或是飲..

營養師教「代謝症候群」簡易判定法！加碼5招有效預防小秘訣

現代人平均壽命增長，加上飲食、生活習慣改變，不少人都有所謂的「代謝症候群」，雖然這不是病，但如果放著不管，罹患糖尿病、心血管疾病等慢性病..

推特爆紅「藍色螃蟹」你敢吃嗎？　絕美漸層色太夢幻了！

今年秋冬各位吃貨們有吃到肥美的螃蟹了嗎？如果還沒的話，那麼看看這隻「藍色帝王蟹」你敢不敢吃呢？其實這隻逼真的帝王蟹並不是真的，而是由日本..

改變3個生活習慣就能瘦腰、甩肥肚！飲食「加一味」脂肪少囤積

有些人四肢都很纖細，但就是肚子好大，看起來瞬間多了5公斤，或是明明認真減肥了，但腰間一圈肥肉就是瘦不下來，讓人好困擾！其實想要甩掉大肚腩..

營養師教「改善脹氣」8招小秘訣！愛吃馬鈴薯、糯米要小心

有些人明明沒有吃很多，肚子卻看起來脹脹大大的，總被別人以為吃太飽或很胖，但其實只是因為又脹氣了！知名營養師高敏敏就表示，每個人的消化道都..

營養師激推6款熱茶「越喝越瘦」　選對茶佐餐，還能減少脂肪吸收

隨著天氣越來越冷，不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來，還能療癒身心，而且茶品沖泡方便，只要隨身攜帶茶包，加上熱水馬上就能開喝，營養師..

挺胸腰塑！王思佳公開產後靠這招大秀自信美

最近剛生下小公主的「王美」王思佳，曝光小公主超豪華衣櫃房間時，穿上合身服裝展現身材，被網友追問「到底有沒有生小孩」、「到底為什麼肚子不見..

「英倫男神」哈利纖細美腿不輸女生！　「露點」帶貨自創品牌

英國歌手哈利史泰爾斯（Harry Styles）從團體一世代（One Direction）單飛後，演藝生涯持續發光發熱，以百變風格為招牌..

林志穎老婆「下身失蹤」好辣　熱褲穿上癮、PRADA長襯衫當外套

今明兩天氣溫回升，又可回到秋季「進可攻、退可守」的穿搭法，名媛女星不約而同秀出必備單品—Oversize長版襯衫，女星Melody示範乖..

Jennie露肚裝好貼藏不住窈窕曲線　Lisa不畏撞衫也拼了

南韓女團BLACKPINK的4位成員在時尚圈都享有高人氣，各個都有國際精品代言，她們敢穿也敢秀，是一線品牌認證的帶貨王。近日團員Jenn..

入冬必備！保暖襪每雙200元有找、石墨烯「零著感內褲」每件才75元

高效機能的科技素材石墨烯有超強的彈力，彈性纖維搭配石墨烯纖維，可以穩定支撐、包覆性極佳，同時舒緩壓力，「Her森森」推出多款石墨烯單品，..

不怕久坐養成豪華臀！5個椅子上輕易完成的運動　讓你上班也能瘦

許多上班族因為久坐不動、不良的翹腳習慣，加上平時運動量不足，容易有肩頸僵硬、腰痠背痛的問題，除此之外，還會養成揮之不去的豪華臀。除了拉筋..

女生必練！睡前花5分鐘在床上做「6組動作」可以瘦全身

今天分享6組可以在床上練習的瘦身運動，睡前花個5分鐘，每天持續練，2個星期後會有感喔！

做好7件事甩開肥肚、凸小腹！雞肉取代豬肉、小心不良坐姿

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..