「美國波神」葉子遮胸強壓富家女風頭　性感綠裝完勝卻刪圖

昨天是聖派翠克節，歐美都有不少慶祝活動，名媛、明星也紛紛在IG分享綠色裝扮，呼應此節慶的主色調。活躍美國上流圈的希爾頓集團千金派瑞絲希爾..

郭書瑤收起甜微性感　黑裝配中性包帥爆　

女星郭書瑤（瑤瑤）鮮少以中性裝扮亮相，這回為了宣傳萬寶龍（Montblanc）新任藝術總監Marco Tomasetta操刀的全新大師傑..

女星「美腿養成術」公開！Jisoo皮拉提斯5招變腿精、潤娥愛用精油泡腳

天氣漸漸回暖，不少人想要穿上漂亮的洋裝出去玩，卻擔心健壯的小腿肌會顯得腿粗、比例差，其實要擁有一雙絕世美腿也並非難事，今天就從小禎、Ji..

Jennie巴黎私服狂「炫腹」！　轉過身更辣「性感腰窩」現形

韓女團BLACKPINK成員Jennie日前出訪巴黎時裝周看香奈兒大秀，雖然緊接著便前往夏威夷看下一場Jacquemus大秀，但依然在巴..

Jennie扭螞蟻腰稱霸秀場　火辣中空裝變身粉紅夏威夷女郎

南韓女團BLACKPINK成員Jennie剛結束巴黎時裝周行程，馬不停蹄轉往夏威夷歐胡島，欣賞以超大草帽、迷你包款、火辣開襟衫等設計爆紅..

防癌又抗老！營養師激推「6款紫色食物」，讓你越吃越年輕

現代人壓力破表、作息不正常，使得老化提前報到，營養師朱瑞君分享，紫色的花青素不單是美麗的天然色素，也帶有很強的抗氧化力，有利減少自由基傷..

體重卡關瘦不下來？營養師曝「6大切油成分」，減重事半功倍

減重是一場長期抗戰，飲食控制也規律運動了，但是距離理想體重總是差一步，營養師朱瑞君分享，當減重卡卡時，適時搭配保健食品是好選擇，市面上的..

「經常駝背臉會變大」登熱搜！5招改善動作弓式、上犬式在家就可做

抬頭挺胸不駝背，看似是簡單的日常小事，實際上要執行卻很難！近期在微博登上熱搜榜的「經常駝背臉會變大」議題，成為不少想瘦小臉的網友們熱烈討..

氣溫驟降要注意！預防中風的「6個飲食好習慣」，現在快筆記

近來氣溫驟降、溫差大，心血管疾病來得總是猝不及防，營養師高敏敏表示，不要以為年輕人就不會中風、心血管疾病也不是老年人專利，在血管硬化前，..

潤娥突破尺度「胸下」大面積全露！　連秀英都忍不住眼冒愛心

韓女星潤娥近日登上韓版《ELLE》三月份封面，罕見挑戰了突破以往尺度的造型，只見封面畫報上，潤娥不只是上衣特別短，迷你裙也特別低腰，露出..

一個人也有超質感！6項單身女子必備居家好品　養成更美自己

情人節又快到了，你也覺得孤單覺得冷嗎？先別急著羨慕別人，單身也有單身的好，不但可以多存錢享受生活，還能盡情做自己、擴展生活圈，以下6項居..

腰瘦美臀不是夢！7天運動計畫「全身燃脂」超有感　輕鬆告別小腹人

過完年節你胖了幾公斤呢？年節前後家中總是滿滿的糖果餅乾、糕點禮盒，一不小心就會一口接一口吃不停，今天就來擬定一週運動計畫，讓你健康燃脂，..

常便秘小腹好凸？改善「排便不順」6大方法　優格、溫水都有用

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾，糞便累積在腹中不僅會讓小腹凸出、看起來臃腫，還會使毒素和廢..

「大肚腩」竟有好幾種！營養師教你如何分辨　才能用對方法變瘦

農曆春節放假後就開始大吃大喝，摸摸肚子是不是又多了幾層肉呢？想要輕鬆瘦下來，必須先搞懂你是哪種大肚子，營養師朱瑞君分享常見的4種大肚子，..

別讓小腹拖垮你的美！網搜「5種水果」，瘦肚子超有感

瘦身很難，把小腹瘦下來更難，不少看起來瘦瘦的女生，也擺脫不了小腹命運，想要擁有平坦肚子，除了勤運動之外，研究指出，多吃以下5種水果，瘦小..

堅持每日運動的3大好處！增加自信、練出健康體態超有感　

在網路上搜尋運動的好處，會出現無數筆資料，像是改善身體健康、精神狀態、減肥塑身等老生常談的議題，事實上，運動會提升心血管運作效率，堅持每..

2022年健康運最好的星座TOP 3！各星座注意要點，金牛小心閃到腰

可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力，提振再生能力與循環系統，用行動取代空想，對抗長期病痛，大約春分才會正式開展鍛鍊，若能照表操課較有成..

不吃早餐瘦夠快？營養師：比起不吃，「吃了什麼」更為重要

減重的人都有同樣的疑問，該吃早餐嗎？過去不少人說早餐多吃一點不會胖，但現在也有人倡導，不吃早餐更健康，營養師孫語霙在《不節食、不斷醣！營..

營養師教「預防中風、心肌梗塞」飲食6秘訣：選好油很重要

最近強烈冷氣團來襲，氣溫急凍大，知名營養師高敏敏就提醒，氣溫溫差大容易造成血管收縮、血壓上升，增加中風急性發作、心肌梗塞的機率，別覺得年..

3個超強「瘦腹動作」持續練一周　曲線變好，臀也變翹超有感

今天分享1套超強的瘦腹動作，每天保持每個動作8-10個，總共做2-3組（可根據自己的狀況作調整），最快1周後就有感喔！