南韓名模韓惠珍比基尼SOS特訓　8運動在家練難瘦腰間肉

南韓名模韓惠珍是超有特色的單眼皮女模，日前她在自己主持的美妝節目《Beauty Bible 2017》中公開自己拍攝「比基尼泳裝」畫報前..

一週速瘦飲食+運動3招　健康吃瘦出小V臉、性感蜂腰

已經進入七月份，各位Angels多少都想要出門曬曬辣肉，但是下週要出門玩，身材好像就是有點圓潤該怎麼辦？這時候不要心急為了想要速瘦而餓肚..

腳趾沒動靜、呻吟聲不斷？5個跡象識破女人「假高潮」

性愛中女人比男人更難達到高潮，使得有些女人會為了滿足另一半而「假裝高潮」，然而，其實男人沒有想像中那麼無知，透過細心觀察對方生理反應所釋..

心酸啊～五個圖秒解長大前後差別　友情、健康隨風飄

「長大後我要擁有一份自己喜歡工作，賺大錢且天天開心」，這是我們小時候在未踏進社會前理想，直到長大進入社會後，才發現現實與我們想像中不一樣..

瑜伽新手才懂的「慢性折磨」　8張圖讓你心有戚戚焉

瑜伽是非常講究肌力與柔軟度的運動，初學者剛上課時，踏入播放心靈音樂的教室裡，看老師示範肯定覺得「輕如鴻毛」，但輪到自己練習時，才發現根本..

翹臀珍禮服高衩露骨盆　下半身「真空」辣出新高度

47歲西洋天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），因火辣身材擁有「翹臀珍」封號，近來馬不停蹄宣傳西班牙語新歌「NiTuNiYo..

女孩夏日必備技能！5分鐘讓「B奶升級D奶」好簡單

炎炎夏日，不少女性都會穿上漂亮比基尼，到海邊戲水消暑。穿上布料超少的比基尼後，許多人被迫卸下胸前武裝，突然間失去「自信」，對此歐美部落客..

運動休閒風穿搭小心機　健康性感就是要「炫腹」

運動休閒風（Athleisure）的穿搭已經在歐美風行了4、5年，通常就是簡單、寬鬆的上衣，搭配運動legggings以及休閒鞋。這樣舒..

夯模貝拉「全部脫光」沒在怕　拱手遮奶只留丁字褲

經常以性感禮服現身紅毯，20歲夯模貝拉（Bella Hadid），受邀前往寶格麗珠寶在威尼斯舉辦的派對，貝拉身穿白色長禮服出現在威尼斯街..

莉莉柯林斯溼髮誘惑登封　拍到最後竟什麼都沒穿？

28歲好萊塢女星莉莉柯林斯（Lily Collins），英美混血的她擁有濃眉大眼，日前，穿泳裝登《Shape》雜誌封面，一系列泳裝造型，..

名媛大秀川字肌　靠3個小伎倆甩開媽媽味

曾是模特兒的黃景俐，嫁給建築師牛建喬後不只當貴婦，最近和好友　投資開設JJ Wellness體適能健身中心，鼓勵健康生活。生了兩個女兒的..

健身房開幕釣出大咖！李蒨蓉素顏見光　明道只管音樂

好身材除了天生，也得靠努力，名媛黃景俐、張瓊玲、名模陳思璇等人投資的JJ Wellness體適能健身中心，舉辦開幕活動，釣出眾多好友，剛..

坎達兒珍娜的健身套餐　每天花11分鐘練出逆天美

超模Kendall Jenner最近她在個人專屬app上公開了她的居家健身法，不用再擔心家裡附近沒有健身房了，而且令人驚喜的是這套健身菜..

許瑋甯、石原聰美教你穿　30歲女人都該學的知性穿搭

過了30歲，比起年輕妹妹，姊散發的是不同的女性魅力。但過了30歲的大關，大家似乎都會默默心裡有數，知道自己有哪些衣服可以穿，那些衣服不是..

想練出完美的腹肌線條？勤練這三招輕鬆Get

女性由於體脂肪比較多，所以要像男性那樣完全無贅肉，難度也相對高很多。我們經常聽到的仰臥起坐，其實主要是鍛鍊腹直肌的上半部，所以對消解女性..

每天一定擦防曬　新晉媽咪亞曼達賽佛瑞靠「素顏」保養

亞曼達賽佛瑞訪談中分享了自己的日常保養程序，每天早晨先使用泡沫洗面乳清潔，後再以化妝水、乳液進行後續保養。

吸氣4秒吐氣7秒　舒緩壓力2招讓你更健康也更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞..

馴服妳的床上小猛獸　初級SM愛愛調教男人SOP

準備好冰塊、蠟燭、皮鞭，今天晚上準備好一步一步來

泫雅、Clara的魔鬼S曲線這樣練！每天15分鐘養成蘋果臀

想要擁有魔鬼般的身材，光靠一雙筆直長腿還不夠，精實的翹臀才是S曲線的關鍵。南韓人氣部落客金垠廷，常在個人部落格上分享減重與雕塑身材的秘訣..

嬌小愛紗認為婚紗比例最重要　老公全權放任只要她開心

晉身人妻的女星愛紗，6月將在台北艾美酒店舉辦婚宴，屆時除會穿上婚紗品牌蘇菲雅SophiaRitz量身打造的新娘服外，愛紗23日也在台北君..