入夏預防頭皮出油、搔癢！中西醫師親授日常3習慣　輕鬆度過悶熱夏天

在濕熱的夏季，清潔是最重要的，黃幼鳴醫師跟我們分享，其實應該根據不同的頭皮問題，選擇不同的洗髮精，例如想要控油可以選擇有水楊酸成分的洗髮..

給媽咪多重寵愛！從日常「食衣住行」營造健康、質感的母親節

「五月裡開滿了康乃馨花，第二個星期天送給媽媽～」一年一度的母親節即將來臨，身為子女的我們，應該把握時機，讓辛苦一整年的媽媽，可以好好地放..

不必花大錢！網傳5款「超級淡斑食物」多吃，肌膚亮起來

想要養出亮白肌膚，除了做足防曬、勤美白，更可靠著吃對食物來提升肌膚透明感，網傳5款食物多吃能幫助提亮肌膚，養成不易黑的好體質。

免節食免運動！日本「懶人跪坐瘦腰法」夯，實測一周腰圍少2公分

想要擁有好身材，飲食和運動必須雙管齊下，難道真的沒有偷吃步的好方法嗎？日本節目日前邀來專家採訪，發現一個超適合懶人的減肥法，不用運動也不..

暗沉糗翻！女星瘋「複合式腋下管理」，一次解決異味和色素沉澱

台灣氣候悶熱又潮濕，每到夏天除了流汗易有體味，穿上無袖不小心露出的腋下暗沉更是尷尬。根據尼爾森調查顯示，超過8成民眾認為心儀對象散發的味..

女孩快筆記！生理期前做好「4件事」，水腫立刻消一圈

生理期來之前，除了肚子悶痛、情緒暴躁外，因為荷爾蒙變化帶來的水腫更是讓人傷透腦筋，除了下腹腫脹，整張臉也變得泡泡的，看起來超沒精神。這時..

抬腳即見「人體穴位」　細看惹出話題的陳冠希＋NIKE「死亡之吻」球鞋

陳冠希主理的潮流品牌CLOT，早在去年就不斷傳出將重新復刻當年爆款CLOT x NIKE AIR MAX 1「死亡之吻」球鞋，日前總算在..

54歲「最美小龍女」李若彤越活越年輕！公開私房養生泡腳秘方

今年54歲的「最美小龍女」李若彤，緊實身材、肌膚外貌都堪比青春女星，被粉絲大讚「越活越年輕」，常被粉絲敲碗凍齡保養秘訣。近日她就在網上分..

4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥

想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好..

下巴痘反覆狂長？皮膚科名醫教2款「萬能祛痘水」還能消水腫

許多人過了青春期，還是備受痘痘困擾，尤其是嘴巴周圍的下巴痘，常會紅腫疼痛，且容易留疤的類型。想要改善下巴痘問題，知名皮膚科醫師廖苑利就指..

8款抗老食物「超市就買得到」　下班順便買輕鬆減齡

現代社會裡40歲的女生長相還在20歲的比比皆是，電視上女明星花大錢保養自己的臉雖然不是新鮮事，但大部分在分享不老秘訣時，「吃進去的食物」..

懶人必學的「按摩瘦腿法」！睡前做5動作消水腫、還能幫助舒眠

上班族常常因為工作久坐、熬夜加班，而抽不出時間運動，這時就非常需要訂製專屬的「懶人瘦腿按摩」，讓你就算再忙也抽出睡前5分鐘，坐在床上、透..

小S冒白髮顯老態！若不想染髮，多吃「這些食物」能改善

不少女星都大方在社群平台曬白髮照，42歲的小S就喊話她已經受夠染髮了，接受現在的模樣，44歲舒淇更笑看自己的白髮，坦然面對老化。若你也有..

做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做

不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..

連續大吃大喝，腸胃不順還脹氣？5種飲品助消化解油膩超有感

過年時節從除夕團圓飯開始，連吃好幾天大魚大肉，各種零嘴美食不絕於口，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良..

2021姓名犯太歲！藏有四字根　「浩、農、美、祥」都上榜

犯太歲聽起來令人憂心，事實上卻是醞釀轉運、布施精進的最佳時機！在犯太歲的這一年，只要小心謹慎、遵紀守法，多行善事、多言讚美，低調謙卑，即..

【小人物大故事】鄒孟璇加入東森自然美「用心打動人心」

「現代人自我意識高漲，必須用心才能打動人心」東森自然美新竹建美店鄒孟璇表示，深耕新竹地區保養市場多年，除了與客戶交心外，把客人肌膚顧好，..

最強圍巾打法！走跳都不會鬆掉　重點是手殘人也能輕鬆學會

天氣仍舊有點冷，正是把圍巾拿出來使用的季節了，搭配上風衣或是大衣，看起來整個人都很有風範最近在社群網站上，一款韓系最夯的圍巾綁法，在網路..

霸王級寒流必學！日本專家傳授暖暖包、圍巾「最暖用法」

霸王級寒流報到，入夜氣溫再驟降，外出要怎麼樣才能最保暖？日本節目《教えてもらう前と後》實測圍巾圍法和暖暖包貼法，教你用對方法最保暖。

學女星「早起一杯溫水」的6個好處　不只養顏，連經痛都能緩解

許多女星都曾公開表示，每天早上一杯溫水，幫助瘦身又能養顏美容。其實以中醫觀點來看，早上喝溫水好處多多，共有6大好處，就連鼻過敏、生理痛都..