別再嫌棄三色豆！營養師：「最雷便當配菜」，營養竟超乎想像

你喜歡三色豆嗎？先前三色豆被選為最雷便當配菜，原因是網友們覺得冷凍蔬菜十分不討喜，且吃起來口感不佳，避之唯恐不及，但營養師高敏敏卻跳出澄..

獨家款！「夢幻粉」大同電鍋3490元→2799元　秀廚藝就靠它

大同最有名的就是電鍋，幾乎人人家中都有一台，購物網站「Her和她」推出「大同熱銷斷貨王TOP 2」，其中有電鍋還有果汁機，最低價859元..

仙女級的「馬卡龍電子鍋」美炸！小家庭用剛好、收納不佔空間

亞洲人幾乎都以米為主食，因此電鍋是家家戶戶都必備的單品，南韓Jenniferoom就推出超可愛的「馬卡龍色電子鍋」超迷你的尺寸，加上非常..

不用吃得太清淡？高圓圓營養師教「早餐5原則」養成易瘦體質

現代人生活忙碌，不少人每天早上趕時間都來不及吃早餐，或只能隨便塞個三明治，可別以為這樣少吃一點還能順便減肥，其實早餐對於人體的新陳代謝和..

和風醬竟藏陷阱！營養師傳授「輕食沙拉」吃不胖5原則　

氣溫越來越高，體感溫度破表讓人沒食慾，不少人喜歡挑選沙拉當作主食，清爽入口又不怕胖，但是沙拉要怎麼選才最健康？營養師夏子雯分享只要掌握5..

新世紀福音戰士現身三創快閃店！狂粉：綾波零我老婆，不服來戰

不管你是不是像我一樣，自電視版、劇場版、新劇場版開始，甘心為導演庵野秀明「毒」了26年有餘，但隨著新劇場版最終作年初於日本正式上映（據傳..

減肥醫師曝4種常見「錯誤早餐搭配」！第3項油脂超高、熱量爆表

你一定也聽說過，早餐是一天中最重要的一餐，對於人體健康、減肥都有著高度影響，但早餐不是有吃就好，吃的內容更重要！減肥名醫邱正宏就指出，許..

3天甩2kg！MAMAMOO隊長頌樂「水果減肥法」炸出螞蟻腰

韓國女團MAMAMOO一直以來以性感、沒偶包的形象圈粉無數，包括華莎等團員們的火辣曲線令人羨慕不已，尤其是經常在舞台上炸出腹肌的隊長頌樂..

肚子瘦不下來？「8個NG行為」讓腹部脂肪狂堆積　你中幾個？

有些人明明不算太胖，卻有個大肚腩，或是好不容易稍微瘦下來了，但是肚子上的肥肉就是減不掉，讓人好困擾？其實元兇可能就是一些生活中常被忽略的..

限量「玫瑰粉」大同電鍋來了！3490元→2799元　放在廚房美到仙氣噴發

電鍋堪稱居家必備，實用、耐用，而且操作簡單，大同電鍋是國寶級的第一品牌，除了功能強大，外型也越來越多樣、討喜，購物網站「Her和她」推出..

休假來陽明山享受世外桃源！浪漫甜點到夜景餐廳　10家美食必訪

一年四季都有不同花季的陽明山成為台北人休假時最愛去的地方！而這裡的美食可不少，從人氣小吃、浪漫甜點到夜景餐廳，快來挖掘！

12道「難吃便當配菜」必跳過！網：三色豆、螢光咖哩應該消失

便當雖然從小吃到大，卻是很多人最討厭的食物，原因可能就出在超雷的「配菜」上，每次打開盒蓋總是既期待又怕受傷害，要是看到三色豆、紅蘿蔔炒蛋..

台北公館商圈平價美食爆多！韓式部隊鍋、龍哥無骨雞腿排7家必吃

公館商圈有得吃又有得逛！逛得爽之外也要吃得巧！到底公館商圈要吃什麼？小編幫你整理好 7家必吃平價美食！趕快往下看把你的美食名單新增起來！

跟「反覆減肥」說再見！4個避免復胖的解決方法　碳水放最後吃

有不少人用了錯誤的方法求快速瘦身，或是瘦身後又回到原本不當的飲食作息習慣，導致沒過多久又復胖反彈，只好再度開啟減肥計畫，就陷入了減了又復..

台中最夯打卡美食TOP10！燒肉界霸主、超浮誇日料店　吃貨必須知道

台中2020 TOP 10 超夯打卡美食，身為標配吃貨的你怎麼能錯過？快跟著小編來一探究竟吧！

韓網爆紅「減脂三階段」飲食管理！三週快速瘦下不復胖、突破停滯期

很多人減肥減到一定程度後，會發現進入減肥停滯期、體重很難再往下掉，其實透過短期瘦身，以飲食管理、運動方式雙管齊下，可以更加快速的看到瘦身..

運用月經3大週期讓減肥更有效！把握「減脂黃金期」多瘦幾公斤

女生每個月來一次的「大姨媽」，雖然可能會讓人不舒服，但其實也是減肥的好幫手！在生理期的各個階段裡，體內荷爾蒙會大幅變化，會使人體代謝隨之..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

7種食物讓便秘更加劇　皮膚恐暗沈、長痘快避開

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沈或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..

屏東美食「高貴不貴」！泰式打拋豬、生魚片拼盤10家平價餐廳必訪

小編精選10家高貴且平價的屏東美食，讓你吃飽飽的同時荷包不失血！