餐前兩杯水+「棒式撐體」　7個日常習慣養成緊實好身材

還在錙銖必較體重計上的數字嗎？減重塑身不能單靠吃得少，得由內而外地從生活習慣改變起，調整作息、健康飲食、加上適度運動，持之以恆地落實這三..

要吃下肚我不忍心！　在家也能簡單做的超療癒早餐

若一早看到可愛的早餐，不但想乖乖把它吃完，一整天彷彿也有了活力！但有時早餐真的沒時間煮得很豐盛，或是只煮幾天就發懶，不如就學學泰國設計師..

澳洲超紅木瓜霜台灣開賣　保證真品249元起

精品超市city'super今（3／31）於SOGO百貨復興館門市舉行「澳洲美食節」，開賣許多澳洲經典商品如生鮮牛肉、天然蜂蜜與榖片等，..

拯救水桶腰大作戰　瘦回「23吋腰」必吃6種食物

雖然天氣還是陰陰冷冷的，卻阻擋不了夏天的到來！距離夏天只剩下2個月了，妳們的小腹準備好了嗎？想要找回妳的小蠻腰，運動固然重要，飲食吃得對..

潮人們都在瘋的5種「時髦食物」！想瘦靠它們就對了

看看網紅們身材、顏值都不會崩壞，不甘心的小編才發現最近她們都在瘋這5樣時髦又健康的食物，難怪怎麼吃怎麼瘦，還能走前潮流尖端，現在開始為了..

英最新研究「早餐對健康很危險」　吃了容易變胖、猝死

吃早餐＝對身體健康的傳統觀念，將被打破了嗎？過去科學研究，都指向吃早餐，可讓人更健康、一天工作更有活力，不過英國劍橋大學教授Terenc..

吃巧克力變少女！7種回春食物　輕鬆減齡10歲

想一直當少女，保養品重要，食物也很重要，吃對了，對身體、皮膚都有好處，自然而然容光煥發，隨便也看起來少10歲。以下7類食物，可以抗老化、..

1hr完售！甜甜圈x卡娜赫拉限定商品　粉絲：剁手也要買

甜甜圈品牌Mister Donut去年與法國知名繪本「Gaspard et Lisa麗莎和卡斯柏」跨品牌合作，推出2款可愛的聯名造型杯，..

約會前一日的功課很重要！3招讓他對妳深深著迷

天啊！明天就要約會了，可是臉上卻暗淡無光，頭髮枯黃？卻又沒時間去弄頭髮做指甲。

素T就是我的風格　設計師GIORGIO ARMANI的巴黎一日生活

「我相信素色的T恤和深藍色的毛衣，能夠幫助他人將注意力放在我身上，並專注地聆聽我的想法。」一探傳奇設計師的運動習慣，面對服裝周的心態，以..

好像來到國外度假　台北3家網紅必衝的絕美咖啡廳

春假時沒想法要去哪，也沒那麼多錢走訪國外嗎？這篇文能替你省掉許多麻煩與荷包，其實台灣也有很多能讓你彷彿置身於異國之都的絕美咖啡廳，有的充..

韓妞IG都曬翻了！去南韓必買「漸層胖胖瓶」喝了不怕胖

拍照打卡成為現代很多人必備的生活日常，尤其是手拿飲料現在不只要好喝，還要美才行；韓妞們最近都在IG上曬一款超美的漸層飲料，胖胖又簡約的瓶..

在Airbnb自己做早餐　6道菜單分享風格遊歐

媽媽說早餐是最重要的，要吃的很健康豐盛，而且不能太晚吃。要有足夠蛋白質、澱粉和蔬菜組合，以及大量的新鮮水果。

一醒來先伸展！學蔡依林這樣做早餐前5件事讓妳更美

看報導常常覺得，只要跟隨成功人士晨間必做的事，人生就成功了一半，但事實上，勝利組人生離自己太遙遠，不如做好早晨的健康5件事，把握每天能掌..

年終聚餐體重拉警報？　3大秘訣讓你吃不胖

2017新年即將到來，從耶誕節準備一路吃到農曆春節，派對聚餐突然爆量，體重當然也開始拉警報，到底要怎麼吃才能避免年後恐怖漫長的減肥掙扎，..

桃園「ATT筷食尚」50間餐廳進駐　品牌搶先看大公開！

ATT位於桃園市最新據點「ATT筷食尚」近期開放試營運，主打美食餐飲，面積1800坪預計推出50間餐飲品牌，營業最晚到晚上12點，成為桃..

杏桃鬆餅不只賣甜食　秋冬還能吃到暖心鐵鑄鍋燉湯

大家對杏桃鬆餅的印象，大概就是那鬆軟溫熱的厚鬆餅，以及各式杏桃甜點了吧!但隨著冬天來臨，大家除了仍然愛吃甜食外，更開始渴望品味熱湯熟食來..

一秒變成可愛馴鹿的卡片　SOGO耶誕市集主推創意商品

「農情耶誕市集」在SOGO復興館9樓開市，共有28個品牌參與，展場中除了販售集結創意的小物，也有經設計包裝華麗變身的台灣農產品，其中以皮..

濃濃的老上海味兒　走入私宅才吃的到「貴人沙拉」

雖然開在市中心，桂香仍有個小庭園，頗有歐洲小宅的慵懶優雅情調，就像是到了歐洲友人家拜訪一樣，特別的舒適，而內部則擺滿各式傢俱配件，富滿歷..

瑞莎、吳品萱攜雙胞胎吃早午餐　妙搭休閒親子裝更吸睛

烏克蘭名模瑞莎及台灣名模吳品萱，7日應加拿大休閒品牌Roots之邀，兩人早早起床，身穿經典Salt & Pepper系列服飾，準備進行 ..