范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材　七天瘦身食譜公開

不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..

肌膚乾荒拉警報？專家教你3招解救：洗臉水溫不能熱

進入秋冬，肌膚是否乾癢失控、暗沈起屑？美甲品牌OPI，傳授換季時期穩定身體肌膚、美膚升級的養護訣竅，要你輕鬆掌握美肌節奏，以下3點請留意..

90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？

洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑..

皮膚科醫師曝「秋後爆痘症候群」劇增！做好3招改善「煥膚瓶頸」

隨著保養知識的普及和保養產品的多元化，越來越多人都開始有使用酸類保養品煥膚的習慣，但即使定期擦酸瓶頸，痘痘、粉刺依舊無法根除，尤其因進入..

午餐後喝剛好！營養師曝檸檬水「6大好處」　

換季時多喝點檸檬水好處多多，但一般人總難分辨檸檬和萊姆，營養師高敏敏簡簡單一招就能輕鬆辨別，在此提出喝檸檬水6大好處，想要養顏美容、輕鬆..

蘭蔻小白蓋、女王粉霜17款粉底推薦！服貼好命肌　持久水潤一罐完成

拿下口罩後，底妝的重要性又開始受到重視！以下介紹2023年新上市的粉底液們，不同妝效、質地，找到最適合你的底妝。

壓力一大就想吃？營養師教6招改善「情緒性飲食」：睡飽也很重要

你是否也常有心情好就想吃、心情不好更想吃的狀況？營養師陳心驊提醒，偶爾因為完成一個重要工作或是有重要節慶，而去吃大餐或吃喜歡吃的食物來慰..

皮膚科醫師曝「毛孔粗大」有4種！第一種改善要靠「早B晚A」

女生都想用有細緻勻亮的好肌膚，但受到台灣濕熱氣候影響，台灣女生除了要對抗痘痘粉刺，毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..

頭髮掉不停？日本專家教吃5種「防掉髮食物」　第1還能助減肥

現代人生活作息、飲食習慣改變，加上生活壓力大，越來越多人年紀輕輕就有掉髮問題，除了遺傳因素外，也有些人是因為營養攝取不均衡導致的落髮，這..

斷食太難？營養師：「1410輕斷食」沒壓力 初學者也好上手

假日瘋狂大吃大喝嗎？每次想要開始斷食法，但偏偏時間又不能配合，營養師高敏敏建議，168斷食法太煎熬的話，不妨試試1410斷食法，讓你能更..

戀人之石「月光石」怎麼挑？7種顏色、功效＆配戴禁忌一次看

顏色潔白的月光石，也是熱門水晶的一種，它不僅具有女生最喜歡的招桃花和幫助感情順利的功效，對於身體健康和穩定情緒也很有幫助。今天統整了被稱..

私密處總是癢癢好痛苦？衛生棉選錯材質竟然也是關鍵

近期天氣變化大，濕氣較重的環境也是影響私密肌健康的關鍵之一，如果你正面臨私密肌搔癢、分泌物較多，或是有異味的困擾，可以檢視一下自己的生活..

私密處癢癢？ 女孩們注意3大NG行為：內褲一定要曬乾

近期天氣變化大，濕氣較重的環境也是影響私密肌健康的關鍵之一，如果你正面臨私密肌搔癢、分泌物較多，或是有異味的困擾，愛康衛生棉教女孩們檢視..

掉髮高危險期是秋季！ 專家傳授「換季抗落髮3秘訣」

開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期，頭髮一梳掉滿地，脱髮量是春..

糖份易讓身體老化　4個小撇步輕鬆幫身體「去糖」

面對現在越來越精緻的飲食趨勢，每吃進去的一小口，都可能含有超多種成分，尤其是糖機乎難以避免，即便是一般的白饅頭，在裡面也可能含有糖份，因..

老是瘦不了？營養師曝12條「減肥基本原則」：空腹別吃甜食

每次看到新的減肥方式就想嘗試，但又老是失敗嗎？其實減肥並沒有這麼難，只要從生活中的養成一些正確小習慣，也能有效幫助控制體重。知名營養師蕭..

眼睛出現疲態？細數讓「眼周變老」原因　現在預防來得及

眼周肌膚為全身上下最薄之處，僅有臉部的1/5，含有較少的纖維和脂肪細胞，相較其他部位肌膚更易鬆弛，加上皮脂腺分泌不足，眼周容易呈現乾燥狀..

眼下、下巴好多小顆粒？皮膚科醫師4步驟還你平滑零毛孔

臉部肌膚的保養會根據每個人的體質不同，需要不同的方法，不少人都會有一種困擾，就是眼下或是下巴位置，常常都會長一顆顆小顆粒或是兩頰毛孔粗大..

營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略

很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..

吃柚子前注意！營養師籲：7類藥別和柚子混在一起吃

你也愛吃文旦嗎？營養師高敏敏分享，柚子香甜順口且營養多，但提醒和7類藥不能一起吃，還有6種人攝取要注意，柚子知識大補帖，讓你一起學起來。