「最完美體態女星」莫文蔚　逆天身材4秘訣公開！

女神莫文蔚日前剛度過50歲生日，曾被公認為最完美女星的她，身材依然凍齡，一雙細直的辣腿，完全不輸少女，除了天生好底子，她保養身材也很有一..

女生都想貼上去的「男人性感體香」　少吃肉、穿透氣衣，再挑選一支好香

夏天到了想要避免自己身上散發難聞的味道，很多人都會噴上香水，讓自己維持一整天的好氣息，尤其是男性體味較重，常常都不知道該怎麼辦才好，建議..

顏值控一定要入手！超仙氣「奶油粉紅」小家電上市就被搶翻

現在女孩越來越重視居家生活質感，要走小清新網美風，搭配的電器當然不能醜到不行，因此小編就整理4款超夢幻的生活小家電，要「奶油粉紅」色、還..

5大生活習慣引發飢餓越吃越多　吃得太快也會變胖

想要讓身材保持，「無感減肥」就是最高境界，怎樣做才能覺得自己不委屈？首先就是要降低身體莫名產生的飢餓感，在正常情況下大吃補充熱量，才能完..

一到夏季頭皮就爆油發癢？3大換季養護秘訣　搞定秀髮失衡危機

許多人容易在這季節轉換期間出現頭皮油水失調、髮絲變得更乾燥粗糙，甚至併發頭皮乾癢、頭皮屑等問題。針對如何維持頭皮、頭髮健康，並改善季節轉..

額頭下巴常長痘要注意！常見5大卸妝誤區　第3個超多人都中

大家都知道，清潔是肌膚保養最關鍵的第一步，尤其有化妝習慣的人，卸妝沒卸好不僅影響後續保養吸收，更會導致粉刺痘痘冒不停，肌膚出狀況。像是以..

維密超模公開「減脂飲食6秘訣」　1個月−5kg瘦回S形纖腰好身材

荷蘭超模Sanne Vloet以一雙超逆天的大長腿聞名，也是近年來維密大秀中最有人氣的非天使超模之一。近日她就在新影片裡分享，自己在1..

【敦南誠品熄燈系列4】奧美集團創意長龔大中　用「全球限量1本」的書浪漫告白

敦南誠品即將熄燈，現任奧美廣告首席創意總監的龔大中，分享著他與誠品的故事，在道別時下了一個浪漫的註解：「敦南誠品是創辦人吳清友的夢想，3..

醫生認證！5個「危害健康」壞習慣，你中了幾個？

每天被時間追著跑，讓許多日常壞習慣積非成是，總嚷嚷著腰酸背痛，或是腿痠，甚至是眼睛看不清楚，這時別以為自己未老先衰，請檢視你的日常習慣，..

星．變美 ／蔡依林「喝對水」永保少女貌　3個時間點很重要

多喝水很重要！無論是你想要瘦身、美容都好，攝取充足水分絕對不會錯。今年即將滿步入40歲的天后蔡依林的凍齡秘訣也正是喝水，她曾在陸綜上分享..

OMG！有夠少女心的「緞帶唇膏」　超美潤唇色簡直想全包

韓國品牌推出的美妝新品每次都好吸引少女心，最近有一個品牌athe推出全新唇膏系列，後面的原型設計可以綁進一條緞帶，拿在手上非常美麗，玫瑰..

學IU「消水腫喝水法」！別把手搖茶當水、睡前喝適量無妨

「我只是水腫，不是胖」這是許多女生的困擾，晚上和早上體重可以相差一公斤以上，水腫的臉龐更不上相，要知道想要對抗水腫，就要喝對水，除了水量..

紫外線如何防？做好這5招防曬美白大法　夏天曬黑再也沒聽過

豔陽高照的炎炎夏日，面對兇猛紫外線，你以為只要有擦防曬或用用美白保養品，就能安穩度過夏天不曬黑不長斑嗎？想要維持白嫩透亮的好肌膚，除了要..

別讓「疫情肥」成夏日悲劇　3個「鏟肉提案」養出好身材

疫情讓大家不敢往外跑，待在家多吃少動的結果就是肚子多了一圈肉，長時間坐視不管，身材走樣絕對是夏日悲劇，以下3個消贅肉提案，幫你提前部署，..

泫雅一餐只吃巴掌份量！健身教練分享正確減脂菜單　有飽足感照樣瘦

說到減肥，女星們可是無所不用其極！這幾天泫雅就在SNS上分享她的日常餐點，巴掌大小的餐點份量讓人好驚訝，也讓許多粉絲紛紛留言，希望泫雅多..

說「吃不胖」真的不是在炫耀！只有瘦子才懂的5個煩惱

儘管高矮胖瘦不重要，健康就好，但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材，為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人，別人是喝水都會胖，他們卻..

韓國居家健身始祖公開5個飲食習慣　「絕不復胖」網友五顆星好評

YouTube破100萬點擊率，IG近37萬粉絲關注，SMI（朴自美）是韓國相當高人氣的健身網紅，也算是分享居家健身的始祖，舉凡SMI的..

把握5個塗抹護唇膏的最佳時機　讓雙唇滋潤更加乘

長期戴口罩讓你覺得口乾舌燥、嘴唇乾裂嗎？除了要記得多喝水，保持口腔唇部的水份，護唇膏當然也要少不了要隨身必備啦！不過，關於護唇膏該怎麼選..

三餐不定時讓你變成「小腹婆」　局部肥胖的4大原因，解決方式快筆記

比起全身肥胖，相信局部肥胖更令女生苦惱。除了一雙充滿贅肉的手臂之外，「上身瘦下身胖」更是近年比較常見的肥胖問題。其實只要對症下藥，逐一了..

健身運動後的5大NG行為千萬別犯　第1個超多人都中

現在有越來越多人透過重訓健身來追求緊實體態，但健身可不是注意動作標準與否就好，很多人都忽略了運動健身後的後續舒緩動作，像是以下常見的NG..