記者李薇/綜合報導
夏天到了想要避免自己身上散發難聞的味道,很多人都會噴上香水,讓自己維持一整天的好氣息,尤其是男性體味較重,常常都不知道該怎麼辦才好,建議可以透過3種方式來改善,搭配香水,當然就可以一整天都清爽舒適。
1.選擇透氣的衣物
上班族通常都要穿襯衫或是T恤,建議挑選比較好的質料,可以透氣舒適的棉質類或是排汗衣,可以幫助身上的汗水迅速排出,避免悶在衣料裡面,加上肌膚的油脂,容易悶出不好聞的氣味,讓人難以靠近。
2.多帶幾件衣服換洗
大部分的上班族都是在冷氣房裡面工作,建議在上班前可以先在衣服裡面穿透氣的背心,到了辦公室若是有出汗的狀況,就換一件衣物,讓自己可以舒適乾爽的工作,自己也會比較舒適。
3.避免吃太多肉類
當肉類吃比較多的時候,流出的汗裡面蛋白質與脂肪酸含量也會增加,透過細菌的分解,比較容易出現酸臭的味道,建議可以多多搭配蔬菜的飲食,然後多喝水,加速身體循環代謝,可以避免臭味出現。
4.挑選一款好味道的香水
當身體出現汗臭味的時候就已經來不及,但在身體乾爽的時候,可以挑選一罐自己喜歡的味道,薄薄的噴在身上,這樣除了可以避免一點點汗臭味就讓人聞到,還能夠保持香噴噴的。
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