煩悶焦慮快試試！營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身
最近居家防疫，每天關在家不敢出門，看疫情新聞看得好悶、好焦慮？或是WFH同時還要應付小孩各種問題，讓媽媽們感到心好累嗎？知名營養師蕭瑋霖..
喝優酪乳竟能養出好氣色！6招體內保養秘訣 還能提升保護力
女生都喜歡讓自己看起來美美的，不僅是化妝後美，更希望不用化妝，也能擁有白裡透紅的好氣色，但你知道嗎？想擁有好氣色，除了勤勞護膚，還要注意..
營養師揭10大常見「減肥迷思」！吃素、少量多餐竟沒幫助？
你是否也那個常常喊著減肥，但總是看不到效果的人？或是好不容易瘦下來，沒多久又胖了的無奈人？知名營養師蕭瑋霖就提醒，體重控制是一個長期的戰..
嘴破好痛苦？營養師教「飲食5秘訣」更快好 NG食物先避開
常常「嘴破」的人都知道，嘴破時不僅吃東西時痛、喝水痛，有時連說話都會不方便，最怕的是兩個嘴破的洞合起來變大，更是令人痛苦不已。雖說嘴破會..
WFH早上容易沒精神？營養師曝「完美早餐公式」照著吃不昏睡
台灣疫情持續延燒，許多公司也都改為WFH（Work From Home），不少人需要在家辦公或上課，但你是不是也常早上就感到沒精神或吃完..
居家防疫不發胖！營養師教「有效減脂10秘訣」 餅乾分裝有妙用
台灣疫情持續延燒，不僅各級學校停課，許多公司也都改為WFH（Work From Home），長時間待在家，一不小心就容易各種亂吃，短短幾..
不到30就冒白髮？營養師教「改善白髮8秘訣」 飲食重點快筆記
現代人生活壓力大，加上飲食、生活作息的改變，越來越多人年紀輕輕就開始長白髮。營養師指出，生活中有3大因素會影響頭髮變白，更進一步分享能改..
營養師曝容易「減肥失敗」的9大原因！只吃一餐反而大NG
你是不是也有這種經驗？明明自己很認真減脂、控制體重，一開始很有效，但沒多久就停滯，甚至還復胖！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出9大原因容易..
營養師教「大餐後不發胖」的8招飲食秘訣 想吃甜點「這樣做」
接連過完51連假和母親節，你最近是否也吃了很多大餐，覺得很胖很罪惡？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就提醒，千萬不要過度節食，不僅容易導致日後熱..
吃巧克力有效是真的！營養師曝能「改善經痛」的6種食物
不少女生們對月經都抱持著又愛又恨的心情，除了生理期間生活上會有些不便外，有些人甚至會有腹部悶脹、痙攣、疼痛等不適症狀。知名營養師蕭瑋霖（..
容易焦慮快試試！營養師曝9種「抗壓食物」第7還能改善睡眠
你常常感到「壓力山大」嗎？一忙起來就感覺好焦慮？不只「Monday Blue」，每天都容易感到低落？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）近日就在網上..
營養師曝8種越吃越年輕的「抗老食物」！第4種女生都很愛
每個女生都希望自己老得慢一點、看起來更年輕一點，最好鬆弛、皺紋都不要來，除了認真防曬、保養，其實你還可以從飲食來提升凍齡效果。網上擁有高..
日妞都在搶星巴克「愛心珠寶盒」 大理石紋路質感美翻天
日本星巴克於20日正式推出今年的情人節系列，不免俗的再次從粉嫩色調以及愛心形狀設計下手，一口氣推出多款情人節限定馬克杯、保溫杯與其他周邊..
怕燙的人必備！日本推出「貓舌頭」專用保溫杯 高質感顏值欠收藏
冷鋒持續侵台下，溼冷天氣估計還要維持到週末，不管是在家裡還是外出，隨身帶著一個保溫瓶，裡頭裝著熱熱的茶水，到哪都可以隨時喝點暖暖身子，但..
台灣星巴克牛年新品「牛奶盒馬克杯」超生火 水杯蓋上有小世界
還記得去年日本星巴克透明牛奶罐在網路上引發熱議，台灣也有類似款啦！星巴克近期也推出牛年新品，應景的馬克杯不稀奇，還有牛奶盒造型的馬克杯、..
咖啡杯上有水晶球、富士山杯太可愛！ 星巴克牛年新品讓人想狂收
2021的新年即將到來，無論今年過得如何，到了歲末年初總想好好犒賞自己，日本星巴克出了一系列牛年新品，除了以牛為主題之外，還包括日本最喜..
日本星巴克聖誕系列少女心噴發！粉紅毯子太軟萌 隨行杯還掛毛球吊飾
日本星巴克先前已經出過今年的聖誕節限定商品，這次新推出第二彈，不同於常見的紅、綠節慶配色，新系列叫做「Brilliant Season」..
星巴克「幻彩魚鱗杯」顏值高！折射散發霓光 加皇冠蓋子更貴氣
星巴克每回推出新品總是讓人荷包失守，大陸星巴克繼之前的香奈兒風杯套、圓形水瓶之後，又推出讓少女們瘋狂的夢幻杯款了！這次以星巴克的人魚Lo..
韓國星巴克聖誕新品登場！水晶球杯太浪漫 茶具組用了變身貴婦
萬聖節才過完，大家已經開始期待聖誕節，韓國星巴克今年同樣配合節日，推出一系列精美的聖誕節商品，以充滿聖誕風的紅、綠配色為主，加上聖誕樹、..
象印Ｘ寶可夢台灣獨賣聯名保溫杯 皮卡丘太可愛看了壞心情都變好
這天氣最適合來一個保溫杯用來暖暖胃，日本居家品牌象印，與今年正夯的寶可夢推出聯名杯，將主角皮卡丘、可達鴨、伊布跟胖丁做主角，分別以4色打..
