現代人作息不規律、壓力大,加上不良的飲食、生活習慣,有掉髮困擾的年齡層逐漸下修,不少人年輕輕輕就有頭髮越來越稀疏的問題!營養師沈夏冰就指..
現代人飲食習慣、生活作息改變,加上壓力大,越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾,且有年輕化趨勢,撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素,有不..
肌膚是身體最大面積的器官,大家往往只顧著保養臉部,卻忘了身體肌膚更要悉心呵護,像是腿肚間的凹凸不平、關節間的粗糙乾荒、臀部的色澤暗沉、小..
禿頭不一定只來自於遺傳?其實有更大的原因是沒有做好頭皮、髮絲的清潔!大部分的人其實並不清楚自己頭皮狀況,頭皮就像是肌膚,是臉皮的延伸,一..
頭髮剪短了又想趕快留長,要怎樣讓頭髮長得更快呢?營養師程涵宇分享,只要吃對東西,頭髮也能長快且更有韌性,讓你輕鬆吃出一頭柔順健康的蓬鬆秀..
許多人只重視大範圍保養卻忽略細節,保養沒有做到底,像是有靈魂之窗之稱的雙眼尤其特別需要被好好照顧,否則距離一近就看到眼周暗沉、細紋,小心..
你也是頭髮一天不洗就油到可以煎蛋?一撥頭髮、抓頭皮,頭皮屑成堆往下掉,甚至還長了頭皮痘?即使換了各種洗髮精,也沒有太大的改善?皮膚科醫師..
現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大,越來越多人都有掉髮困擾,連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示,目前公認..
明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,..
落髮是很多人都會擔心的問題,不僅是要讓自己有排解壓力的能力,更重要的是吃進去的食物也要慎選,才能避免加重脫髮的問題,以下就盤點多款掉髮不..
現代人飲食習慣、生活作息改變,加上壓力大,越來越多人有掉髮困擾,且有年輕化趨勢,想改善落髮問題,養回健康頭皮和秀髮,先來了解你的掉髮原因..
冬季頭髮生長速度本來就慢,但是掉髮又日益嚴重讓人好崩潰,營養師程涵宇教你從日常營養著手,補充對的食物,讓你和掉髮說掰掰!
明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,..
濃密的秀髮可以讓人造型更加完整好看,但受到現在環境或是壓力的影響,不少人都有髮絲稀疏的困擾,以下就盤點掉髮多缺少的關鍵營養,補足才有機會..
許多人都有痘痘粉刺困擾,就算努力做好清潔、保養,還是時不時會冒痘,除了用上抗痘護膚品,其實吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點復原..
冬天相比其他季節更容易掉髮,因乾冷天氣使血液循環變慢加上乾燥等因素,輸送至頭髮的營養不夠,讓頭皮變乾導致毛囊脆弱,一不小心拉扯就容易掉髮..
落髮問題可說是現代人的「國民困擾」,不少人都年紀輕輕髮絲就已越來越稀疏,掉髮掉到懷疑人生。想留住髮絲、養出豐盈健康秀髮,除了選對適合的洗..
痘痘老是在下巴冒不停?在同一部位反覆冒出的痘痘,其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前,下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
現代人掉髮問題日益嚴重,甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況,頭髮越來越稀疏!除了注重頭皮髮絲清潔和養護,吃對食物也能幫助讓頭髮生長。小..
現代人生活壓力大,處在高壓環境之中,不少人提早迎來白髮,營養師程涵宇教你吃對飲食,讓你「黑頭髮長回來」,以下9大營養不可不知。