日本女生人人愛用的「油敷法」保養！簡單3步驟比敷10張面膜更有用

日本女生澎潤透亮的好肌膚更是讓人羨慕不已，而其中的秘密竟然跟「油」有關！原來日本女生愛用美容精華油，更把油的優點、用法發揮到極大化，除了..

營養師曝喝水「最佳時刻表」！每日6大時段　防細紋吃肥還能消疲憊

多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..

5成男性壓力大又不宣洩　高鹽、高糖食物更無法入睡

受到疫情影響，企業減薪或裁員的消息頻傳，讓許多男性平時因為事業、家庭的負擔，本身就承受了許多壓力，現在又加上對未來的忐忑不安，更是壓力倍..

免清洗！「超實用5招」去除衣物火鍋味，異味通通不見了

天氣逐漸轉涼，又到了吃火鍋的季節，但往往每次吃完身上都有著濃濃火鍋味，令人超困擾！外套、毛衣若是還不想洗，要如何迅速除臭呢？除了坊間的衣..

6招幫你改掉「拖延症壞習慣」！凡事先做5分鐘超有效

你也是慣性拖延的拖延症患者嗎？面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情，每次都一拖再拖，直到最後截止期限才拼命熬夜趕工，後悔沒早點開始，但下次又..

女生們注意！中醫傳授「6款黑色食物」，抗衰老又能治經痛

根據研究顯示，黑色食物對身體好處多多，像是女生的經痛、宮寒都是因為腎虛所致，就中醫觀念來看，若想要減緩經痛且抗衰老，以下6種黑色食物多吃..

心理學家揭露「說謊時」會有的5個小動作　摸脖子代表充滿不確定感

如何能在以假亂真的言語中，找到真相面貌？妳首先要學懂觀察，就算是善意的謊言也好，絕大部分的謊言總配合著行為舉止，我們可從別人的小動作、 ..

幫助入眠還能消耗卡路里！　你不知道的洗澡「6大好處」　

洗澡是每天必備事項，洗個舒服的澡能洗去一整天的忙碌與疲勞，洗澡除了清潔外，其實好處多多，溫熱水能帶動體內循環，更能消耗卡路里呢！

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

超過八成人都有的5大保養迷思　化妝水不一定要配化妝棉

有些女生越保養皮膚越差，其實不一定是保養品的錯，而是聽信了錯誤的保養觀念，或一昧的跟隨部落客、網友分享的保養方式，導致用再貴再好的保養品..

9成肥胖是因為濕氣重！中醫傳授六招「去濕食補」自然就能瘦一圈

中醫認為肥胖與痰、濕、氣虛有關，很多醫書都指出「肥人痰濕」、比起少吃，中醫更推荐先去濕，之後再進行運動減重，才能真正瘦下來。

精品包壞掉、發霉好心痛！掌握8個保養＆清潔秘訣　用再久都一樣新

照顧皮包就像照顧小孩一樣，需要相當大的細心與耐心，儘管令人又愛又恨，還是不少人甘心淪為精品包的奴隸！如何讓愛包在經過日積月累的使用下，依..

IU、譚松韻都是扁塌鼻！掌握4大妝容重點　消除俗味、增加立體感

扁塌鼻常常被認為俗氣、不好看～但是其實有許多大勢明星也都是扁塌鼻！最近就有彩妝師公開這些明星的扁塌鼻妝容重點，不只讓他們看起來更有特色，..

6個超簡單「日常瘦腿小動作」！多吃葡萄柚、奇異果也有效

哪個女生不想要有一雙纖細大長腿？雖然身高天註定我們無法改變，但至少我們可以想辦法維持纖細勻稱的美腿！除了努力運動，其實日常生活中注意一些..

總是焦慮心好累！5款「舒緩情緒」食物多吃，煩惱一掃而空

現代人工作壓力大，工時拖得長，就連下班後也在備戰狀態，根據調查越來越多人覺得處於焦慮狀態，除了從日常作息、習慣改變外，多吃一些能穩定情緒..

爆睡身體還是累？　5種行程週末輕鬆做　「產生幸福荷爾蒙」

血清素又稱幸福賀爾蒙，能真正讓心情放鬆，紓解壓力，而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己，日本生理學教授有田秀穗在其著作中，就表示有..

周興哲坦言「分手心情不好」！為LongchampX皮卡丘露臉　鬼鬼靠眉毛搶鏡

Longchamp x Pokémon聯名系列上市派對於今（15日）在MARAIS瑪黑家居舉辦，邀請周興哲、鬼鬼吳映潔、郭雪芙、林柏宏、..

「日版張鈞甯」拿下2020最美臉孔　超狂人氣擊倒一線女星

日前日本美妝雜誌《VOCE》票選最美臉孔，由33歲前TBS主播田中美奈實拿下一名，打趴線上眾女星。近來人氣直升的她，有日版張鈞甯之稱，天..

林韋君踏入瑜伽圈做自己！不為四十歲而受限　擺脫角色定型的迷惘

演藝圈的生活向來以多采多姿著稱，擁有明星光環、每天的工作很多新鮮的挑戰，而瑜伽圈恰好與之相反，注重自身內觀，覺察身體與心理的狀態。這兩個..

巴黎時裝周／LV特效綠幕變包包、蓬蓬雪靴超可愛！集團少奶奶現身支持

LOUIS VUITTON（路易威登）2021春夏女裝系列，壓軸為巴黎時裝周畫下完美句點，以寬鬆、硬挺的剪裁、以及標語T恤貫穿，帶出「消..