不論身材胖瘦,許多人都曾被「水腫」所擾,甚至比胖更讓人煩躁,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..
《立刻成交!一秒打動女性的購物心理學》一書將教你如何結合心理學與超強銷售,了解女性購物心理。例如,給她一個「花錢的理由」,她反而會感謝你..
不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成分,若長期喝提神飲料、不注..
郭雪芙美出新高度!先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙,近期旋風回台出席活動,一出場就引起討論:「變更瘦了!」、「狀態更好了!」BEAUT..
常常看電視上女星明明跟自己同歲,視覺上卻完全沒有歲月的痕跡,好比全智賢、宋慧喬、秦嵐等都絕佳例子!其實,皮膚老化不僅僅跟年紀有關,和護膚..
甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展,透露對經濟環境的擔憂,各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..
明明不算胖,但肚子上一圈肉,怎麼樣都瘦不下來,是大家心中的痛,其實吃對東西,能讓你營養均衡,同時又能消小腹,5款食物跟著吃就沒錯!
睡眠是一天中的重要時刻,不但會影響隔天的精神,對於身體與大腦修補也很重要,若晚上睡不好,隔天精神不佳影響工作家庭,拉長作息時間之外還會產..
快要正式進入夏季炎熱的天氣,很多人都有出汗、異味的困擾,其實汗水本身不臭,但是長時間接觸空氣,結合皮脂、髒污進而細菌滋生,就很容易導致不..
連假後的首個上班日,星巴克也不忘以打氣之名推出買一送一優惠,為了徹底消除連假後上班憂鬱,其買一送一優惠還加碼一天,從4/8至4/9都有優..
隨著潮濕悶熱天氣逐漸回升,現在不論站著或坐著,都能感受到汗水的肆意流動,換下來的衣物也飄出異味,流汗是每個人都有的生理反應,明明衛生習慣..
罹患焦慮症,已經超過八年了。在這之間經歷了許多事情,也讓我漸漸地不喜歡在文章中做自我揭露,以避免被別人斷章取義、網路攻擊。
現代人工作壓力大、肥胖、運動量不夠,都容易間接導致性生活不美滿,營養師高敏敏表示,「心有餘而力不足」不只好發在中年男性身上,越來越多年輕..
家裡廚房有常在使用的人應該都很有感覺,就算每次下廚後都有清潔乾淨,各種食物、料理油煙甚至是廚餘殘留氣味交雜在一起,廚房依舊很容易散發異味..
暑假到處都塞車,你累了嗎?不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成..
想睡覺但是不能睡怎麼辦?為了提神每天喝咖啡也不是辦法,若喝的是含糖咖啡,小心喝進超標熱量,營養師余朱青分享,提神除了靠咖啡,一些天然食材..
全世界約有1/4人口有脂肪肝,台灣患者就接近600萬人,而根據107年癌症登記資料顯示,有24.3%肝癌是與脂肪肝有關。營養師程涵宇就在..
家裡廚房有常在使用的人應該都很有感覺,就算每次下廚後都有清潔乾淨,各種食物、料理油煙甚至是廚餘殘留氣味交雜在一起,廚房依舊很容易散發異味..
現代人生活緊張忙碌,高壓之下不少人都有胃脹氣的腸胃小毛病,營養師余朱青指出,胃脹氣通常都是因為作息不當和飲食習慣不佳所導致,建議可以藉由..
就算擁有高顏值,一開口撲鼻而來的壞口氣也可能趕跑桃花、好人緣。日本專治口臭牙醫指出,造成口腔異味的主要成因和口水有極大關係,想要改善、預..