大腸癌再度成「癌王」！營養師曝「傷腸胃7大NG行為」快改掉

根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料，癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌，一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..

6間新餐廳周末出發！新竹超美咖啡廳＋1　旗津喫茶店享受獨處小時光

古蹟老宅翻新、日系清新風格，質感系新開幕咖啡廳，通通都收錄在這！

「7個不經意的小習慣」讓人不小心老10歲，你中了幾個呢？

在這個追求視覺年齡重於實際年齡的時代，人人為了凍齡使出渾身解數，但為什麼有人會看起來比實際年齡老呢？大部分都是和日常習慣有關，盤點讓你快..

吃炸物也有關！5個「日常壞習慣」，讓你頭髮越來越油

夏季高溫潮濕，若你又是屬於細軟髮，很容易因為出油造成扁塌，一天不洗頭感覺就油膩膩，讓人觀感很差，小心日常5個壞習慣讓你頭髮越來越油，想要..

6家台南人氣夯店一吃成主顧　超級浮誇的鍋燒意麵、日料CP值最高

來到美食之都，還不快跟著小編帶你吃透透台南美食。

濕疹、乾癬老是治不好？營養師揭「10種食物」要避開：易使皮膚敏感

濕疹、乾癬老是好不了，皮膚癢到很煩躁？小心可能是因為你吃錯食物，導致皮膚問題反覆。知名營養師高敏敏就指出，想要改善濕疹、乾癬，飲食是很重..

禍從口入！不想長痘痘少吃這4大食物　乳製品、精緻澱粉都很雷

台灣天氣炎熱潮濕，夏季是痘痘好發的季節，日本營養師就曾分享4大容易致痘的食物，包括：精緻澱粉、高脂肪食物、乳製品等等，都很容易引發爆痘狀..

加工肉超NG！營養師教你預防大腸癌，6個「好習慣」聽仔細

近年來不少名人都因大腸癌離世，營養師高敏敏指出，大腸癌一直位於10大癌症榜首，想預防大腸癌，重點還是應從「飲食習慣」下手，讓營養師教你怎..

減肥也能吃零食！營養師推「4種健康點心」　營養好吃又不長胖

有時候到了下午就容易嘴饞，想吃些零食點心解饞又怕發胖，尤其減肥期間更是痛苦，其實選對「零食」就沒問題。營養師沈夏冰就表示，減肥期間也能吃..

頭皮超油？洗頭拍打一招讓洗髮精滲透髮根　澎鬆效果更給力

台灣天氣潮濕炎熱，頭皮很容易出油，髮絲就會扁塌，想要擁有一整天的蓬鬆有型，洗髮跟飲食都有秘訣，以下就盤點3大關鍵細節，容易出油的人不妨嘗..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也NG

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

少吃也瘦不了？營養師曝「6大錯誤飲食觀念」：斷食法不是萬能

你是否也是每次減肥都很認真，卻老是瘦不下來？就算吃很少，也看不到什麼瘦身效果？問題可能就出在錯誤的飲食方式。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分..

柯佳嬿肌膚好到老公也稱讚！自曝「保養方式很無聊」但有關鍵1招

人氣美妝品牌資生堂國際櫃推出全新精華水「紅色奇蹟露」，並於信義新光三越A11打造快閃體驗店，17日晚間更邀來代言人金鐘影后柯佳嬿出席開幕..

氣管超敏感？營養師傳授「飲食對策」，讓你咳嗽不再來

最近天氣多變化，不少人天氣一變就容易鼻塞、咳嗽、打噴嚏等等，氣管容易敏感，一不小心就容易引發支氣管炎，有時態嚴重真的會影響生活，營養師高..

節食超NG！營養師傳授「不復胖飲食6招」，烹調方式很重要

減重是一條漫漫長路，比的不是瘦得快，而是誰瘦得久，不少人用錯誤減重方式，雖然瘦很快，但每次復胖也很快，要如何終止這種溜溜球效應呢？營養師..

田馥甄凍齡女神美貌秘訣靠「不要龜毛」！自曝保養走豪氣路線

人氣醫美保養品牌理膚寶水近日推出話題新品「B5繃帶凝乳」，並在華山文創園區打造「修復水療概念中心」，邀請消費者來體驗肌膚檢測和保養虎裡，..

高雄美濃一日遊美食景點懶人包　不用想直接出發的超棒行程

今最夯的ChatGPT都無法完成的一日遊行程，就交給MENU小編來幫你達成！帶你走進高雄美濃欣賞美景，體驗客家文化之美，一起享受好山好水..

2023台灣燈會在台北！踩點展區周邊美食　蘇阿姨比薩屋必吃

除了欣賞從東區一路展至信義區的台北燈會，當然不可錯過台北必吃的美食，跟著小編踩點，正餐、甜點一網打盡。

掌握4個發胖時間點！不運動也能輕鬆瘦

年假正式收心，已經開始上班的你是否發現身體變得更沉、更圓潤了呢？以下就盤點4個發胖的時間點，身為想要瘦下來卻又不想運動的你，掌握好吃東西..

吃前請三思！營養師：鹽酥雞加九層塔更吸油、炸蔬菜根本不健康

春節收假前一定要先吃一波，不吃點炸物放縱一下怎麼行！營養師高敏敏分享，炸物不僅是熱量高，食物經過高溫油炸後，更會流失營養素，一份低脂海鮮..