忽略頭皮曬傷小心引起落髮！夏季髮膚曬後4大急救保養對策
高溫炎熱的夏季，除了肌膚會曬傷，你知道頭皮也會曬傷嗎？頭皮如同臉部、身體肌膚一般，受到紫外線曝曬下可能會曬傷，進而使角質層受損，而降低自..
鹹酥雞戒了吧！誤踩夏日頭皮地雷，小心「屑腫癢」跟著來
你也有「屑腫癢」的困擾嗎？每到夏季，天氣炎熱加上不定時的暴雨，空氣變的濕黏，頭皮問題就開始找上門！韓系頭皮養護專家《呂Ryo》，不藏私分..
便祕肚子胖一圈！中醫師：光調理不夠，「多吃這些」才是關鍵
便秘或排便不順暢是現代人常見的通病與困擾，常見的原因有許多，不外乎飲水不足、纖維食物攝取量少、壓力、緊張及憂鬱等等，中醫蔡雯欣醫師表示許..
你也愛走路聽耳機、擁有多個枕頭？7個習慣代表極度缺乏安全感
其實從生活中的一些小習慣、小動作，就能看出一個人的心理狀態，且大多數都是不自覺的、已經內化成自然的，而像是以下這些特定的習慣，你如果通通..
侯佩岑求「生髮秘方」嘆回不去 網友：多吃這些食物超有效
侯佩岑日前在臉書詢問大家生髮秘方，直言生完第二胎之後，髮量真的回不去。其實不只是她，許多女性都有落髮問題，細數掉髮原因有很多，包括壓力、..
抗老不能等到30歲才開始！肌膚初老7大徵兆，你中了幾個
很多女生聽到「抗老」就覺得那是30歲以後的事或媽媽才需要，但其實肌膚老化的起始年齡不斷在下降，很多人20歲出頭就已經出現老化現象卻不自知..
「自嘲是自癒的過程」 鍾欣凌褪去角色光環最真實的美貌
跟誰在一起，真的很重要，因為和什麼樣的人在一起，你就會是什麼樣子。與智者在一起，會聰慧升級；與高人為伍，會不同凡響；與鍾欣凌這樣的姐姐相..
心理壓力大「摸鼻子」就能知道 6種徵狀秒判你該放假了
壓力是讓人成長的助力，不過一旦超過負荷，不是助力反而成阻力，不想被說成草莓族是一回事，顧好身體是另一回事，每個人承受壓力的程度都不一樣，..
健身運動後的5大NG行為千萬別犯 第1個超多人都中
現在有越來越多人透過重訓健身來追求緊實體態，但健身可不是注意動作標準與否就好，很多人都忽略了運動健身後的後續舒緩動作，像是以下常見的NG..
90%的人都習慣手機放床頭！專家分析睡覺時開「飛航模式」的3大好處
現代人走到哪都離不開手機，根據調查，71%的人睡覺時習慣把手機放在伸手可達處才有安全感；若把年齡範圍縮小到18至29歲，更有高達90%的..
防疫別忘呵護雙手！5款護手霜，一抹被療癒香氣圍繞
「勤洗手」是防疫時期的必要步驟，然而頻繁使用清潔與消毒產品，容易造成手部肌膚產生乾紋、紅癢等不適症狀，長期缺乏滋潤呵護更可能形成皮膚龜裂..
超模吉賽兒邦臣的養生5金句：「覺得時間不夠用，是因為沒好好把握晨間時光」
2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一..
醫護久戴口罩、臉上都是壓痕 皮膚科醫師教用兩個簡單方法紓緩
疫情延燒，外出戴口罩已成基本配備，但卻也因久戴口罩衍生不少肌膚問題，尤其醫護人員需要長時間戴口罩，感受更深。新光醫院皮膚科醫學美容中心唐..
女生必知！生理期3大NG清潔方式 小心「鹹魚味」、發癢更嚴重
生理期期間私密處悶了一整天容易有異味，醫師提醒，許多女性在生理期清潔時常犯的3大NG動作，反而可能導致私密處發癢、發炎、產生更多異味。生..
總是沒有安全感「缺愛女孩」3大特質：面對喜歡的人先是膽怯
缺乏安全感是不少女生都會犯的共同特質，拋開有沒有男友不說，就算單身也很難促使自己去展開一段新的戀情，總是覺得不自信、沒有勇氣邁入下一個階..
醫護人員辛苦了！雪花秀贈30分鐘玉石按摩，加碼送補氣小禮
新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）在全球持續延燒，為了慰勞全台堅守崗位的醫事人員、藥局相關人員，韓系美妝雪花秀自即日起至4/30，只要..
「身體太僵硬很容易發胖！」每天1分鐘伸展操讓身體回正、消除浮腫
「即使身體僵硬對日常生活也不會有什麼影響」，可能有很多人都是這麼想的，但其實身體僵硬會帶來很多缺點。最具代表性的症狀有肩膀痠痛、腰痛、容..
Aesop內行人愛用清單TOP10！不打廣告就有高人氣、低調熱賣的黑馬商品
文青保養品牌Aesop以低調的風格著稱，雖然不如一般美妝品牌、大灑行銷預算，卻有很多商品是行家的最愛，以下10款Aesop商品，它們不像..
中醫師：便祕分五型 容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃
便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..
皮膚科醫師：敏弱肌保養3點要注意，切記「聰明選擇不貪多」
敏弱肌的形成原因有許多，當皮膚接受過度的空氣污染、不良化學製品，或是工作與生活壓力過大，都可能令皮膚產生泛紅、灼熱、搔癢、脫屑等反應。敏..
