常做美甲導致變薄、斷裂？一周2次「指甲厚敷」養出零死皮奶油手

美甲已經成為很多愛美女孩生活的一部分，幾乎每一個月都要換上不同的造型，才能讓整體穿搭更精緻，但長期下來也容易讓指甲變薄、脆弱、發黃，建議..

星・變美／阿嬌瘦回少女時期，網狂讚！靠消水腫4秘訣維持小臉

香港女星阿嬌（鍾欣潼）擁有精緻五官，被稱為360度零死角美女，但近年來身材容易忽胖忽瘦的她，因先前參加陸綜《乘風破浪的姐姐3》瘦回盛世美..

不花錢就改善掉髮！專家教「0成本防脫」5秘訣：最好晚上洗頭

現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..

女星人手一支！「神級護唇膏」盤點，乾燥唇紋通通不見

嘴唇沒有汗腺與皮脂腺分泌油脂，使得唇部非常容易乾燥、脫皮，加上更因沒有皮脂膜保護，外在的冷空氣和紫外線容易使唇部老化，這時別忘了做好唇部..

泡腳不只驅寒這麼簡單！　5大好處一次看、還能養顏美容　

民間流傳一個說法：「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。」泡腳是一個十分經濟實惠的養生方式，..

瘦不下來有原因！網搜5個「發胖壞習慣」，腳踝著涼也NG

想要成功減重，除了少吃多動還不夠，其實更和你的生活習慣息息相關，網搜5個讓你變胖的壞習慣，原來天冷露出腳踝也會讓你瘦不下來！

日本專家推薦「8大瘦身減脂食材」！第5睡前吃止餓又不怕胖

很多人都以為減肥一定要少吃多動，只好逼自己吃很少餓肚子，但其實只要吃對食物，不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..

不只是咖啡！營養師曝「一飲料」竟能提神而且零熱量

上了一天班，你累了嗎？不少人都會來杯咖啡來提神，但一天的咖啡因不能過量，若又是喝了含糖咖啡則有變胖疑慮，營養師余朱青分享，除了咖啡外，不..

網揭「懶癌末期」3大星座！Top 1一切隨緣，只想癱在家輕鬆過生活

每個人都會有倦怠、想偷懶的時候，但有些人是一天到晚、一年四季都很懶，能坐就不站、能躺絕不坐，堪稱「懶癌」末期患者！《小紅書》上就有星座博..

不用花錢！零成本護膚「5招」學起來，讓你膚質好到破表

養出好肌膚不一定要砸大錢，除了做好基礎的防曬和保濕之外，只要從日常生活小習慣下手，即便不塗昂貴精華液，膚質也可衝上天花板。

翻來覆去睡不著？營養師：助眠有撇步，補充「開心果」很管用

現代人身處在高壓之下，擁有好的睡眠真是奢侈品，你的睡眠品質好嗎？躺下30分鐘內能睡著嗎？若你有睡眠困擾，營養師教你吃對「助眠食物」讓你一..

5種食物少吃讓你睡得更好　膚況更穩定

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

蔡詩芸挑戰BALENCIAGA連體衣怕跑廁所　「不靠老公」自己買水晶包

BALENCIAGA台北新光三越A9館專賣店正式開幕，今（27日）請到藝人Dizzy Dizzo蔡詩芸演繹新裝並逛店，她挑戰了從身上包覆..

細數孔曉振6個「經典角色」　《沒關係》奪演技獎、《消失》登青龍殿堂

「韓劇女王」孔曉振日前與韓裔美籍歌手凱文吳（Kevin Oh）完婚，不僅在愛情上有不錯的成績，她出演過的作品都是收視保證，憑藉著獨特的魅..

妝前敷小心爛臉！皮膚科醫師曝「敷面膜4大誤區」　浪費錢還沒用

很多人都愛敷面膜，覺得面膜是簡單快速又有效的美肌神隊友，但是面膜要敷對才有用，敷錯不僅讓面膜效果大打折、敷起來沒效，甚至還可能導致長痘、..

超準！「寶寶醒了什麼反應」心理測驗，秒測你的真實人際關係

擁有一段好的友誼，對你來說好處多多，所謂在家靠父母，出外靠朋友，也有不少研究顯示，好的朋友能減緩你的壓力、增進你的自信。那麼你的人際關係..

資訊太多讓大腦疲勞　10招清除腦內廢物回復精神

現代人處於一個快節奏的時代，以前要花上半天才能做完的事，現在主管只給你1小時還嫌慢，或是送出訊息等對方回覆，才過1分鐘對方未讀你就覺得不..

特搜「5支溫柔系唇膏」又奶又欲　今年秋冬一起當個優雅小姊姊

時序轉眼進入初秋，唇妝趨勢也跟著邁入溫柔感十足的色系，溫柔感更是「低飽和度卻不失高級感」的代名詞，不管是亮面唇的張揚醒目，或是霧面唇的絲..

營養師傳授「7招」改善胃食道逆流，「左側睡」也管用

現代人生活壓力大且三餐不定時，數據指出台灣近1/4人口都有胃食道逆流毛病，除了常見的胸口灼熱和酸逆流感，包括吞嚥困難、聲音沙啞都是非典型..

養成日常「5習慣」輕鬆打造易瘦體質　減肥成功不再是夢

你是不是也常常下定決心減肥，卻不知道該怎麼做才會成功呢？不妨試著調整生活中5個習慣，即便一開始會很痛苦，但將這些好習慣慢慢融入日常生活，..