專家揪「3大洗頭壞習慣」難怪容易出油又掉髮！超多女生都犯過
你是不是也有頭髮很容易出油扁塌，常搔癢等困擾？問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵，若忽略一些重要細節，會導致頭皮..
敏弱肌必學！皮膚科醫師教「3招精簡保養法」養厚屏障、遠離泛紅
最近正值換季時節，忽冷忽熱、天候氣溫變化大，你的皮膚是不是也開始鬧脾氣，乾燥脫皮、搔癢敏感全都來？現代人越來越多都是敏弱肌，尤其遇到換季..
《黑暗榮耀》高中朴涎鎮旅行必備睡眠噴霧 還要帶三台相機記錄生活
年僅25歲的辛叡恩因演出《黑暗榮耀》壞女人朴涎鎮小時候，人氣瞬間飆漲，亮麗外型也立刻擁有大批粉絲追隨，日前她受訪的時候，也分享旅行外出時..
測過都說準！《後宮甄嬛傳》角色小測驗 看你是華妃還是眉姊姊
2011年一播出就爆紅的《後宮甄嬛傳》，被眾多網友封為神劇，不僅劇中台詞成為網路金句，更捧紅許多演員，開播至今超過10年還是時不時被人拿..
關於分手與復合 重要的不是再在一起，而是彼此問題能不能被解決
事實上，關於分手與復合，重要的從來不是關係是否復合了，而是問題能不能被解決。當然，我的意思並不是唱衰那些復合的人，即便復合之後，也會再次..
邊睡邊瘦！專家教提升「睡眠時燃脂效率」6方法：戴眼罩也有用
你知道睡覺時也能幫助減脂瘦身嗎？人體睡眠時會大量分泌生長激素，生長激素對增肌減脂來說是很重要的荷爾蒙，可幫助燃脂、肌肉合成，間接提高代謝..
你的劈腿指數有多高？超精闢分析你的愛情習慣跟現狀
你的劈腿指數有多高？以下這個心理測驗可以找出你對於愛情的習慣，還有點出你最不能接受的狀況，超準分析精闢到位，當然要立刻來測試一下。
攔截眼周老化必備！8款「撫紋神器」杜絕歲月找上門
一天眨眼上萬次，上班盯著電腦看、下班又要滑手機，可以說是只有睡覺的時候才放鬆，久而久之當然細紋、暗沉通通上門，只要眼周一有老化跡象，整個..
Jessica被狂讚「髮質好到會發光」 5招護髮秘訣公開：包裡必帶梳子
藝人因工作配合造型常需要變換髮型，吹整染燙頻率很高，頭皮髮絲受損可說是家常便飯。而南韓女星Jessica（鄭秀妍）從出道以來，始終維持一..
別再喝咖啡！營養師傳授「天然提神食物」，消除疲勞超管用
想睡覺但是不能睡怎麼辦？為了提神每天喝咖啡也不是辦法，若喝的是含糖咖啡，小心喝進超標熱量，營養師余朱青分享，提神除了靠咖啡，一些天然食材..
日清「杯麵寢具」吃貨必備！ 放大版配料謎肉、蛋陪伴入睡超香甜
日本杯麵大廠日清出奇招，各種創意周邊商品總能引發熱議，這次最新公開發想，終於將杯麵變成寢具，而且靈魂元素缺一不可，招牌配料「謎肉」就躺在..
44歲Melody當媽身材照樣辣！大餐後乾淨吃、敷面膜先抹油都是寶藏秘訣
「時尚媽咪」Melody（殷悅）主持節目深受許多粉絲喜愛，氣質優雅的形象也經常出席各大精品活動，演藝生活相當活躍，身兼兩個孩子的媽媽私下..
翻來覆去睡不著？營養師推「8款助眠食物」，讓你一夜好眠
現代人淺眠又容易失眠，晚上你也會翻來覆去睡不著嗎？營養師程涵宇分享，其實有些食物可以幫助睡眠，睡眠是健康基礎，好好睡覺可以照顧到身體代謝..
小腿墊枕頭有妙用！皮膚科醫師曝「睡前5件事」讓你越睡越美
每天夜間的睡眠，不僅是讓身體休息、恢復體力的時間，也是養好肌膚、讓你變美的好時機！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書就分享讓你「越睡越美」的養肌..
賈靜雯自揭凍齡撇步：起床給自己5分鐘、提高代謝力很重要
48歲賈靜雯狀態之好，讓人根本不相信她的真實年齡，她也大方分享自己的保養小習慣，像是早上起床前一定留5分鐘給自己開機，養成每天早睡的好習..
Jessica常做造型竟還有「瀑布級長髮」 光澤柔順靠每天梳頭、冷熱風交互吹
藝人做造型經常需要吹染整燙，尤其是很多韓星為了專輯造型，常常會不斷換上繽紛的髮色，過度漂染髮絲受損嚴重，很容易就會造成斷髮問題；最近Je..
吃對逆襲高個子！營養師曝「6種長高營養素」＋做好3件事就有用
應該不少人身邊都遇過這種例子，爸媽身高都不高，但小孩卻長到一米八以上，知名營養師高敏敏就表示，身高雖會受基因影響，但後天的正確飲食和良好..
睡得好才有美肌！7個「助眠秘訣」讓你更好睡，房間溫度有玄機
想擁有好肌膚，除了認真保養，睡眠也很重要！夜晚是大腦、身體和肌膚充電的時候，尤其凌晨2點到4點間是肌膚細胞的更新高峰，此時肌膚更替速度是..
睡不好小心賠上健康！營養師：多吃含「褪黑激素」食物，有效助眠
天冷讓人昏昏欲睡，但是到了該睡的時間，反而睡不太著，又或是明明睡很久，但仍是覺得睏，營養師余朱青建議多攝取含有「褪黑激素」的食物，能有效..
韓國偶像都在做！YG彩妝師曝「6個睡前好習慣」讓你0成本變美
羨慕女星們素顏也美的好肌膚好狀態？其實做對一些小習慣，就能讓你0成本變美！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享，他研究了許..
