營養師曝「無效養生」7大NG習慣：喝大骨湯補的不是鈣
近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視健康、養生話題，但你每天在做的「養生習慣」真的有做對嗎？營養師谷傳玲就在小紅書上揭露7個常見的錯誤..
皮膚科醫師教「3種正確濕敷法」 能密集補水、對閉口也有用
濕敷是許多女生愛用的保養小技巧，只要一瓶化妝水加化妝棉，就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，濕敷有幫助補充水分、降低皮表..
8款「換季洗髮精」甩開異味、乾癢 日常3個方法照做養出健康頭皮
由於季節變換，氣溫、濕度變化大，不僅臉部肌膚容易不穩定，頭皮肌膚容易因氣候變化出狀況！一起來檢視一下自己是否中了以下徵狀，搭配醫師親授的..
大霈晶透好膚質靠清潔邁完美第一步 有上妝基本洗卸3道程序
「全能女神」大霈（李霈瑜）模特兒出身，會主持、唱歌又能演戲，可謂是全方位藝人，樣樣才藝難不倒，因為身兼多職，工作也相當忙碌，上鏡更是最重..
「面膜10大誤區」別犯 泡澡同時敷臉超NG、取下方向有玄機
面膜敷對保養效果倍增，但是敷錯方式可能爛臉！以下為大家帶來10個常見的敷面膜誤區＆解析，泡澡時候別敷面膜、撕面膜方向有小訣竅，還有關鍵的..
營養師：生活中「8件小事」有效提升代謝率，讓你減重不做白工
這個冬天你胖了多少呢？怎麼最近少吃多動，體重和體脂肪的數字還是不動如山，營養師余朱青分享，日常生活中「8件事」能幫助你維持代謝率，讓你遠..
5款人氣「保養旅行組」出國玩必備 帶一包開啟美麗儀式超方便
隨著疫情逐漸解封，不少人開始踏上旅遊的腳步，而一組最省空間但完整的「保養套組」，絕對是行李箱裡必備的用品，《ET FASHION》精選5..
網友熱搜10款必買面膜！霓淨思、韓國原辰 保濕＆提亮膚色一敷有感
面膜是台灣女孩非常愛用的保養好物，只要敷上一片等待10-15分鐘，就可以讓乾荒肌膚瞬間充盈水分、提亮膚色，是懶人保養的救星
王心凌「兩段式油保養」超實用 極乾肌、出國旅行必學！
藝人王心凌最近都在大陸工作，面臨當地氣候乾燥加上每天暖氣的吹送，肌膚更加缺水，最近她就在小紅書上分享自己身體保養的秘訣，不僅搜集了超多身..
睡姿竟也有關聯！網點名6個「變老壞習慣」，你中了幾個？
衰老雖然不可逆，但身邊朋友明明同齡，有人看起來就是老了好幾歲，原來衰老和生活習慣大有關聯，網搜6個變老壞習慣，你中了幾個呢？
朱銘與台北101二度喜相逢 《瑞兔招福》紀念酒禮盒 飄香傳世兼得
台灣最知名地標台北101迎接春節來臨，再端出稀有市售最老陳高紀念酒款禮盒，近期於藏家界再度引起話題，配合兔年，與知名雕塑家朱銘合作，以大..
沒時間敷面膜？上妝前用這3款秋冬潤澤神器 底妝隨便拍都超服貼！
冬季肌膚容易乾燥缺水，妝前呵護變得至關重要，沒有做好很容易就會出現卡紋、浮粉等問題，沒時間上妝前敷面膜，那妝前保濕肯定要選對！以下就盤點..
睡前1分鐘就夠！4個部位「失眠刮痧」讓妳輕鬆入眠 肩頸痠、頭痛跟著舒緩
現代人生活壓力大，很多人都有睡不好的問題，長時間失眠不僅會感到不舒服，也容易注意力無法集中、精神恍惚、情緒失控，不管是上班、開車或是日常..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
試・開箱／臉部精華加進身體乳太奢華！奶油質地、香水氣息用起來超療癒
冬天天氣寒冷，不僅冷風吹得肌膚乾燥不適，加上很多人又會開暖氣，讓缺水問題更嚴重，臉部肌膚還會想到保養，但身體卻常常忘記呵護，以下就盤點多..
2023熱門抗老成分一篇搞懂 網激推5款「抗老精華」超有感
抗老是女人保養的終生課題，也因此抗老精華一直是最多人願意大筆投資的保養品項，但市面上的抗老保養品百百種，到底該如何挑選呢？今天就深度解析..
大口喝水竟是錯！5個「運動錯誤」別做，小心健身不成反傷身
要吃就要動，不少人開始嘗試運動，堅持運動習慣，是邁向健康的第一步，但是運動也不能盲目，一些小事得要留意，否則危害健康卻不自知，盤點5個運..
皮膚科醫師揭洗澡5大誤區，難怪乾癢又長痘！第2超多人都中
最近氣溫狂降冷到「皮皮挫」，你洗澡的水是不是也越開越熱了？小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇，甚至連臉部肌膚都跟著出狀況！皮膚科醫師劉..
秋冬必備10款人氣保濕新品！日本熱賣蒸汽乳霜、menomeno集水精華
最近氣溫狂降，終於有冬天的感覺，但你的肌膚也跟著變成「乾妹妹」了嗎？保濕可說是保養最基本也很重要的一環，尤其到容易乾燥的秋冬更是重要，最..
皮膚科醫師教「正確洗臉5大關鍵」！光第一步就有90%的人都做錯
洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？小紅書上知名皮膚科醫師丹妮指出，正確清潔是護膚的第一步，但其實很多人的日常洗臉方式都是錯的，甚至高達9..
