營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好
每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..
汶萊「亞洲最帥王子」死會！ 情定豪門千金、巨鑽求婚戒閃爆
身家估計超過8兆的汶萊蘇丹哈桑納爾（Hassanal Bolkiah）的第四子、被譽為「亞洲最帥王子」的馬丁王子（Prince Abdu..
伊能靜：30歲以上要留意動態紋、教你「預防抬頭紋」4招
想要抗老就必須從細節做起，伊能靜在《小紅書》分享，早在10多年前的美容書上就提醒大家30歲以上就要好好留意動態紋，預防勝於治療，一旦有了..
教練親證「皮拉提斯」比瑜伽更燃脂！5招居家動作瘦下小腹一周甩肉5KG
皮拉提斯風靡全世界，無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者，只要一個瑜伽墊搭配動作，就能宅家輕鬆瘦，減肥效果完全不..
《Sweet Home2》李施昤美包穿搭看不膩 Chanel星星包、可頌包天天換
女星李施昤於Netflix影集《Sweet Home》中飾演特種部隊出身的前消防員「徐伊景」，劇中她以驚人的腹肌、聖誕樹背肌而爆紅。在第..
《水行俠2》傑森摩莫亞是粉紅控 宣傳活動全套粉西裝：「我穿超Man」
飾演DC超級英雄電影《水行俠》爆紅的狂野派美國男演員傑森摩莫亞（Jason Momoa），在近期的電影宣傳活動上再度以自己最愛的粉色系登..
冬季露肌用「緊緻度」決勝負！身體護理「3大推薦」請入手
天冷讓人總顧不了體重，零食一口接一口，這時候更該顧好身體肌膚，除了基礎的保濕外，身體緊緻度更要留意，利用洗澡時間做個去角質，洗後趁肌膚微..
52歲范文芳凍齡羨煞人 首度公開6個變美小習慣
52歲女星范文芳駐顏有術，外貌好似30多歲，她分享隨著年紀的增長，自己更開始留意一些能夠讓自己加分的小秘訣，不少人問她要怎麼做才能像她一..
聖誕節吃大餐不怕胖！營養師：主食優先選海鮮、澱粉最後吃
聖誕節即將到來，想必不少人都會約上三五好友吃個聖誕大餐慶祝吧！但是小心聖誕大餐吃過頭，不小心就胖了2公斤，營養師高敏敏教你跟著營養師正確..
容易緊張焦慮？營養師曝5種「穩定情緒食物」 讓你吃出好心情
你也是容易焦慮、一忙就緊張兮兮的人嗎？想要放鬆心情，除了透過運動、休閒活動，吃對食物也很有幫助。營養師陳心驊（菲菲）就分享5種能幫助穩定..
最佳聖誕送禮指南：Byredo秀髮護理組、AA禮盒讓身心一同療癒了
聖誕氛圍越來越近，想在年末犒賞自己嗎? 或是正在煩惱交換禮物的要準備什麼？《ET FASHION》為你整理最佳聖誕禮物指南 。
趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開 60→49kg只戒1食物
周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..
難怪瘦不了！營養師曝「5大減肥誤區」：低脂食物有陷阱
明明很努力減肥，卻老是看不到效果？少吃多動了還是瘦不下來，甚至越減越肥？小心問題就藏在你常忽略的細解裡，犯了錯誤還不自知。營養師Tun就..
入冬早晚溫差大！專業藥師：一天一根香蕉遠離心血管疾病
現代人生活緊張壓力大，三餐不節制，不少人年末健檢都有一堆紅字待解決，屈臣氏藥師提醒，入冬早晚溫差大，心血管疾病風險高，入冬保健別輕忽，加..
168減肥沒效？營養師曝「斷食法6關鍵」要注意：飲品要選對
輕斷食法可說是現在最流行、最多人在使用的減肥方式，從許多明星名人愛用的「168」到1410、52斷食法等都有其愛好者，但知名營養師蕭瑋霖..
聖誕節「創意3C家電禮物」膠囊咖啡機爸媽最愛！ 無線充電器上班族必備
聖誕節送禮最怕送到沒用，對方又不喜歡的禮物，網友最新點評的地雷禮物就包含可愛玩偶、彩妝品等，其實3C家電也是不錯的送禮選擇，以下整理四款..
超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！ 正常吃也能養成易瘦體質
你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆..
減肥失敗？營養師曝「讓你瘦不了」5個壞習慣：第2超多人都中
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖..
44歲秦嵐體脂長年維持13% 少女身材就靠「4個祕訣」
大陸女星秦嵐每回現身活動都讓人驚艷，44歲的她身材修長，身上一點贅肉都沒有，體脂保持13%，勻稱感的健康瘦讓人看了好羨慕，盤點她維持身形..
6款聖誕「交換禮物」太搞怪！健身狂最愛啞鈴皂、傲嬌小貓收到秒開心
聖誕節你也有計劃和同學、同事、朋友玩交換禮物嗎？思考交換禮物要送什麼，是最燒腦的事，今天整理6款搞怪又實用的禮物，像是搞怪啞鈴皂、老人的..
