想減肥但沒時間去健身房運動?看瘦身運動影片但不知道該怎麼做?有這些困擾又想減肥的人,來試試「走路減肥法」吧!走路可說是最簡單的運動之一,..
隨著天氣越來越悶熱,厚重的西裝長褲真的快要穿不住,又不好意思直接穿超短的短褲去上班,這時候擁有一條顯瘦的西裝短褲,絕對可以拯救你整個夏天..
隨著天氣漸漸變熱,大家都紛紛換上輕薄的春裝,但對自己身材不滿意的女生來說,總覺得不穿件長褲或是外套遮住手臂,肉肉就會不小心跑出來 Say..
春、夏季節的到來讓許多女孩紛紛穿上襯衫,而大多數人都會將襯衫紮起來,一是為了使整體造型乾淨利落,二是為了在視覺上顯腿長,而無論怎麼紮都是..
女星舒淇才剛過完45歲生日,昨(18日)緊接著為品牌活動露面,舒淇身穿一套簡潔白色露背連身褲,不僅大方展現白皙美背,且多個角度都毫無死角..
每天選擇服飾搭配之前,除了考量到流行性與和諧度問題之外,具有修飾剪裁效果的衣服版型,更是打造理想穿搭必備的幕後功臣,偶爾不妨對著鏡子檢視..
南韓女團MAMAMOO隊長頌樂(Solar)秀出緊實腹肌,前陣子更以一張超辣「蝴蝶美背」照引發網友狂讚。她私下不僅嚴格控制飲食,平時也會..
努力控制飲食、運動鍛鍊,但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來?日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」,每天只..
想要擁有好身材,飲食和運動必須雙管齊下,難道真的沒有偷吃步的好方法嗎?日本節目日前邀來專家採訪,發現一個超適合懶人的減肥法,不用運動也不..
有「廣告女王」封號的韓女星全智賢,除了各式高價保養、精品外,也擔任韓國平價服飾佐丹奴(GIORDANO)代言人,近日佐丹奴更新了春夏新品..
賈靜雯超辣身材讓網友狂讚不科學,日前她在臉書曬出和老公一起騎自行車畫面,看她身著超緊單車衣,身材曲線原形畢露,緊緻勻稱到讓人直呼不科學,..
《私生活》之所以引起大家的討論,徐玄在劇中形象崩壞的場面,絕對功不可沒,她在《私生活》中卻飾演品行不良的騙子,爆粗口、喝酒、用美色以詐騙..
想要筆直修長的美腿,也想要有平坦的小腹、緊實纖細的腰線?對於平常很忙碌或懶得做一堆運動的人來說,如果可以做一種運動有多種效果那就太好了!..
人生困難的事情可多了,學生時期要面對黑洞般的考試,進入職場也沒有海闊天空,妖魔鬼怪除也除不盡,跟喪屍一樣天天蜂擁而來,不過,這些都不比擔..
現代人每天手機不離身,沒想到滑手機居然也能減肥,最近《小紅書》瘋傳一則玩手機瘦身法爆紅,據說只要利用睡前7分鐘,邊運動還能滑手機,不但能..
近幾年,許多女生不再一昧追求白皙膚色,更在意肌膚是否淨白勻潤,為了改善暗沈斑點或膚色不均而使用美白精華。可能很多人都不知道,美白淡斑精華..
42歲林韋君近年卸下明星光環改行做瑜伽老師,今(3/17)出席TRUE YOGA記者會宣布成為品牌代言人,將親身至全台分店教授瑜伽課程,..
抗老年齡不斷下修,許多女生不到30歲肌膚就開始拉警報,細紋、斑點竟悄悄爬上臉,當身體開始衰老,更會反映在5個小地方,檢視一下你是不是也有..
西裝外套的穿搭百搭又遮肉,是許多女星最愛的時尚單品!以下編輯為大家帶來9位女星西裝外套的穿搭範本&tips整理,無論是想性感一下、甜美風..
很多下半身肥胖的梨形身材、單是運動都很難看到效果,既要練到臀部、也要帶動到大腿肌肉,縮臀瘦腿並行、才可以讓屁股跟腿有感變瘦!要怎麼樣運動..