穿「美感運動服」健身更有動力！8款內衣、瑜珈褲剪裁有型又顯瘦

運動並不是只能穿醜醜的運動服，現在有很多運動內衣、褲子、外套…使用質感、夢幻漸層配色，搭配獨特綁帶、剪裁設計，讓你舒適運動也照樣有型。穿..

腿精宣美「超深U」幾乎快曝光！新歌MV扮火辣「小野貓」挑戰尺度極限

有著「韓國第一腿精」封號的女星宣美SUNMI於昨日（23日）晚間發布最新單曲《尾巴TAIL》，並於發佈會上現場熱舞實際展現MV場景，宣美..

42歲孫芸芸「辣腿翹臀」靠深蹲　連難瘦的腰腹都變緊實

42歲孫芸芸不讓女兒專美於前，擁有一雙逆天筆直細腿還不滿足，近來更是靠勤練深蹲來練出性感翹臀。許多女生因長時間久坐、年齡增長讓緊緻臀型失..

Jennie裙子短到像「沒穿」炸出美腿　少時Tiffany「下身失蹤」對尬沒在怕

韓女團BLACKPINK成員Jennie昨（18日）出席公開活動，一身黑色勁裝、戴上墨鏡展現酷帥風格，視線往下一看卻發現裙子短得像「沒穿..

珍妮佛羅培茲、蔡依林愛穿！除了Lululemon還有7個瑜珈服品牌可以選

熱愛瑜珈運動的你，還在尋覓適合自己的訓練服飾嗎？編輯特搜8個瑜珈服品牌，讓你做瑜珈有更多選擇。

秋冬最愛「針織毛衣」！10款修身又時髦　好搭配不用動腦

到了秋冬，女孩們最常穿上身的衣服少不了針織類型的上衣，不過針織上衣雖是基本款的服飾，材質、織紋、版型怎麼選擇都是關鍵，只要選得好，就算是..

瘦竹竿出局了！華莎、Jessi 「韓系歐美風」當道　大展性感魅力

要在韓國出道，大部分得先從練習生開始當起，練習生時期時必須遵守嚴格的飲食控管，以確保出道是最苗條體態，正因為這樣，韓國演藝圈幾乎都是瘦如..

過年怕吃成「阿嬤養的」？5組居家運動　每天30分鐘就能輕鬆燃脂

過年返鄉吃阿嬤煮的菜，擔心身材真的變得「阿嬤養的」嗎？其實在這幾天年假中，我們每天只要花 30 分鐘來運動，就能讓你的基礎代謝率，也就是..

李聖經超殺露背裙挖空到臀上！　下秒深V西裝「裡面沒穿」

南韓女星李聖經頂著模特兒等級完美身材遊走演藝圈，擄獲大批粉絲喜愛，昨（8日）她驚喜釋出一連串美照，終於回歸模特兒本職擺拍一波，鏡頭下李聖..

Jennie作勢綁馬尾超撩人！「緊身衣外穿」火辣體態全看光

韓女團BLACKPINK成員Jennie的高級臉總是能夠帶起流行，今（8日）她在IG PO出美照，Jennie作勢要綁馬尾的模樣，身穿白..

UNIQLO無鋼圈胸罩新推「蕾絲」性感集中款　透視風內褲也好心機

比起強調爆乳效果、穿著感卻十分不舒服的厚杯內衣，舒適感才是現下女孩們最注重的要素，像是UNIQLO的無鋼圈胸罩系列就早已熱賣許久，很多女..

泫雅「洞洞裝」遊走尺度邊緣　露側胸、挖臀耍性感，網：太致命

韓女星泫雅近期繁忙籌備即將在1月28日發行的最新單曲《I’m Not Cool》，連日來在IG上釋出多篇作品視覺、舞蹈預告，讓粉絲們心中..

滑板鞋與裙子是絕配！日妞最愛3種Look　百褶、針織打造柔美率性感

相信有很多搭黨跟搭編一樣，鞋櫃裡擁有超過 3 雙以上的 VANS 鞋款吧！好穿好走又好搭的 VANS 滑板鞋，無論是配上牛仔褲、寬褲還是..

朴敏英臀腿曲線辣翻！維持體態、改善梨形身材　靠橋式運動4招

近日朴敏英在SNS大秀魔鬼身材，緊實的臀腿曲線引爆韓國網友討論，直呼：「好辣！好羨慕！」

潤娥、金裕貞仙氣白裙互尬！直角香肩「相差9歲」一點也不輸

雖然2020年世界籠罩一片陰霾，但是在影視音樂領域中依然有相當多精彩好作品，明星們也絲毫沒有鬆懈，各個都狀態滿分地出席頒獎典禮，日前韓國..

做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿　簡單3招再也不怕粗蘿蔔

想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..

坐著瘦成閃電！　3步驟「椅子健身法」消水腫還能有火辣馬甲線

「坐著就能瘦」是不少人的夢想，再加上疫情期間，應該避免人多的場合，大家也會選擇在家健身，南韓一間運動工作室就在IG分享了「椅子健身法」，..

網友跪求「最想瘦的5部位」健身教學　爆汗雙人運動10分鐘就有感

誰說在家抗疫的日子會長胖？那是因為你還未遇上輕鬆駕馭又有效的居家運動！別以為在家運動只能對著電腦做瑜伽那麼乏味，今次Cosmo 精心挑選..

超好穿蕾絲內褲每件55元！高、低腰任選　年末性感戰袍就靠它

內褲不只要舒適，也要性感，蕾絲是性感的重要元素，「Her和她」推出「PinkLady 裸絲無痕蕾絲性感內褲10件組」，總共有4種款式可選..

徐睿知、朴信惠都在做！「芭蕾舞基礎動作」練出筆直美腿　屁股更縮水

被XO型腿、小腿外翻矯正，甚至骨盆前傾困擾許久，梨形身材讓你的腿看起來又短又粗，屁股還很大？除了先天遺傳因素外，更多時候是因為我們姿勢不..