炸物別吃！營養師教你「5個方法」降低血脂、高血脂易引發腦中風

根據國健署資料統計，台灣20歲以上成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，營養師高敏敏提醒，別仗著自己年紀還沒到就大肆熬夜、吃炸物和喝酒..

《Sweet Home2》全員回歸卻慘不忍睹　3部超紅韓劇第二季大翻車

《Sweet Home2》終於上線，由韓國鮮肉男星宋江主演，主角群幾乎全員回歸，還加入多位新角色，第二季劇情由編導團隊自行衍生出全新故事..

劉詩詩《一念關山》10金句：人一輩子會心動很多次，不是每次都要付出行動

陸劇《一念關山》由劉詩詩、劉宇寧領銜主演，開播以來頗受好評，劇情外冷內熱的安國朱衣衛前左使任如意，遇上六道堂地獄道出身的寧遠舟，兩人因因..

月經期間常睡不好？6個小細節完封失眠問題

月經期間肚子悶痛不適、擔心經血外漏、手腳冰冷等狀況，多數女性在月經期間可能面臨睡眠品質下降，加上荷爾蒙水平的波動，很可能出現難以入睡、易..

冠軍熱量上看1.3碗白飯！營養師曝「拿鐵熱量排行榜」

每天早上一杯拿鐵提神醒腦，下午再來一杯搭配小點心就是完美的下午茶，你也是拿鐵控嗎？營養師程涵宇分享cama拿鐵熱量排名，看看你每天喝進了..

天冷吃鍋進補正好！營養師：「6大危險族群」要當心

晚上氣溫直直降，這時候來鍋熱呼呼的火鍋進補多好！薑母鴨、羊肉爐、麻油雞...選哪一個好呢？營養師高敏敏提醒「6大危險體質」吃鍋之前要當心..

《富都青年》扎心8金句：活著的時候，就要好好的活

《富都青年》由吳慷仁與陳澤耀主演，講述了沒有公民身份證明的阿邦、阿迪兩兄弟，在吉隆坡的「富都」老社區裡苟且偷生，面對艱困環境苟延殘喘的生..

寶格麗衝進賽車電競界　帥錶與夢幻概念車齊發

寶格麗（BVLGARI）接軌熱血的電競遊戲，於Gran Turismo World Series 巴塞隆納世界總決賽上，一次揭曉兩項創舉..

亞錦賽擊退南韓好樂　HUBLOT見證台北大巨蛋歷史時刻

昨晚是棒球迷熱血沸騰的一夜！等了32年台北大巨蛋昨終於啟用，開幕戰為第30屆亞洲棒球錦標賽「中韓大戰」，由今年台灣大賽MVP徐若熙先發，..

熬夜掉髮臉色差？皮膚科醫師教「5招快速補救」：泡腳要＋1物

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，而熬夜除了傷害健康、影響精神，也會導致掉髮增多、口臭、肌膚變得暗沉粗糙甚至冒痘。除了自發性..

秋冬換季韓星同款單品跟入手！NewJeans帶火貓耳毛帽、RONRON欽點率超高

韓星們的私服穿搭總是受到眾人注目，K-POP的女idol們更是帶來各種好看的時尚風格，今天編輯整理了「2023秋冬韓星同款穿搭」，秋冬換..

咖啡怎麼喝才對？即溶容易胖、每天不要超過3杯

很多人都一天一杯咖啡，不僅有提振精神的效果，不少人更是喜歡這樣的口感，但是錯誤的喝法很容易造成肥胖，甚至更可能影響健康，建議以下3個喝咖..

皮膚科醫師教「正確擠痘法」不留痘印！　擠的方向很重要

大家都知道最好別自己在家擠痘痘，但不少人都有手癢、只想讓痘痘快點消平的時候，忍不住就想擠，如果不懂如何正確擠痘和控制力道，就容易使痘痘發..

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

Honda聯名EDIFICE錶帥翻被秒殺　蜂窩面盤像進氣孔

CASIO旗下金屬腕錶EDIFICE再次與日本汽車品牌HONDA合作，以Type R車型為靈感推出聯名錶款ECB-2200HTR，錶殼由..

冬季減重效果差？營養師：「6種食物」多吃、幫助燃脂超管用　

冬季容易手腳冰冷，人的代謝力也差，對於減重來說，更是難上加難，營養師程涵宇建議可以多吃6種食物來增加代謝，對於燃脂也大有助益，趕快記下來..

別急著吃藥！營養師教你「對症」吃對食物　失眠可補充牛奶、黑芝麻

三餐飲食不正常，身體總是哪裡不太舒服嗎？與其動不動就吃藥，倒不如跟著營養師高敏敏對症補充營養，有助於解決身體小病不斷，當然若病痛持續，仍..

上班猛打呵欠？營養師教你「6招抗疲勞」、喝足水量也管用

還沒有下班就昏昏欲睡嗎？現代人生活忙碌，大部分的人都睡不好、精神差，每日處在疲勞狀態彷彿已成為惡性循環，營養師程涵宇教你6個對抗疲勞的方..

金馬60／滿島光、妻夫木聰來台灣！私下穿搭品味一個愛繽紛、一個細節藏巧思

第60屆金馬獎將在25日舉行頒獎典禮，屆時，日本影帝妻夫木聰以及影后滿島光都會出席擔任頒獎嘉賓，盤點兩人在過往大型典禮以及私下穿搭，不得..