相識10年的兩位已婚消防員　對他們來說「救人」就是本命

他們是周錫瑋時代入行的消防員，當時因為人力嚴重不足，救災人力吃緊，2009年增加消防基層特考500人。儘管如此，他們說消防跟警察的人力始..

減肥停滯期「三大盲點」　跟著營養師這樣吃就能繼續瘦

只要是女生都希望擁有完美身形，加上現在運動瘦身風潮盛行，女孩們不再只靠節食來減肥，通常還會搭配運動，但妳是否也有碰過這樣的狀況.......

頭髮不會貼在臉上，12小時都蓬鬆！謝沛恩擺脫扁塌髮的超強噴霧

很多女孩都有頭髮扁塌的問題，尤其是台灣天氣潮濕炎熱，髮根很容易因為出油看起來一點都不蓬鬆，因此，能夠讓頭髮有輕盈感的產品，大受女孩們歡迎..

簡單在水裡加這些食材　清爽依舊，且能幫助你越喝越美

季節的變換會讓肌膚變得更敏感，無論你使用何種配方保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，如果..

安室奈美惠熱當肉食控　「小碗裝食物」是維持身材的秘訣

身為19歲兒子的媽，歲月似乎沒在安室身上留下痕跡，論外型、論流行嗅覺，在日本依舊是女神等級。身為女神，應該很努力的維持吧！沒想到她近日在..

北川景子維持40公斤很簡單　「一日9餐」是秘訣

近日日本網友票選「最美女星」由北川景子奪冠，打敗新作品頻頻的新垣結衣、石原聰美等人，曾經是日本「女性最想擁有的顏」，北川景子也曾經自爆「..

鄧紫棋零毛孔的美肌秘訣　竟是用「蜂蜜水」洗臉！

歌手鄧紫棋憑藉著高亢嗓音，成為歌唱圈的「鐵肺歌手」，最近參加選秀節目《中國新說唱》更是展現出驚人的Rap實力，可以說是全能型歌手，不僅如..

女孩最常問的11個粉刺毛孔Q＆A　皮膚科醫師幫你一次解答

夏季氣溫飆高，粉刺叢毛孔大爆發，痘痘、油田也隨時蓄勢待發，各種皮膚問題接踵而至，皮膚到底怎麼了？該怎麼舒緩和解決？有沒有預防的方法？面對..

秋冬肌膚乾澀又凹凸不平　還用一般保養就太傻了！

秋冬季節到來，原本的保養讓人感覺不夠力，馬上換秋冬季的保養組合，似乎又有點吸收不進去，美膚的效果不高，這時，不妨可以透過質地輕透、好吸收..

滑水女神Kimberly：「誰說一定要年輕才能追夢，兩個孩子的媽一樣可以」

「誰說結了婚，生了小孩，就不能勇敢追逐自己的夢想？」在職場上，她是衝鋒陷陣的女強人；到了水上，她化身乘著浪花的「滑水女神」；而在孩子眼中..

正能量女神Janet分享產後瘦身秘訣　等公車一個小動作就能維持體態

有演藝圈正能量女神之稱的Janet 謝怡芬，總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖，升格人母後時常於臉書粉絲團分享育兒日常，和老公的甜蜜也毫不保留..

選對運動後的飲食才會瘦！營養師大推5種「收操餐」超商買得到

運動消耗大量體力與熱量，很多人結束後馬上感到飢餓，想補充點食物，等等，這其實就是瘦身成功與否的關鍵點，如果亂吃，反而會陷入愈運動愈肥的地..

放下口號，身體力行　Dior力量與自由的最高境界

早在開秀前，Dior官方IG帳號便釋出一系列舞者的側拍，不論是特寫他們象徵著力與美的肌肉線條，或是穿著舞鞋的雙腳，我內心雀躍不已，不知本..

輕鬆種出「漂浮盆栽」　讓植物優雅全現身的透明花器

植栽是點綴室內空間即方便的小物，在市面上近9成的花器類型都幾乎一樣，但仍有職人或設計師能推出極具巧思的作品，來改變我們對於植物的看法，T..

《如懿傳》令妃是芭蕾舞者！「自製五穀水、反手握椅子」養出驚人身材

如果妳有在看《如懿傳》，一定會被令妃魏嬿婉氣的牙癢癢，而魏嬿婉正是由被稱為「反派專用戶」的李純飾演，雖然在劇中有夠陰險狠毒，但私下的她卻..

初老症狀！25歲後改變的8件事　喜歡回憶過去、下班只想回家

隨著年紀的增加，每到一個不同的階段，都會有不同的習慣與改變，Youtuber「咪塔 Mita」就提出了她25歲後改變的８件事，難道這是初..

五款油性肌膚必收的保濕聖品　幫妳找回女神微霧光

保溼做的好肌膚沒煩惱，不過必須從有沒有了解自己的膚質膚況，來挑選適合的產品。隨著氣溫不斷的升高，毛孔擴大使皮脂腺的分泌加速，臉部油脂分泌..

蕭敬騰戴滿香奈兒Coco Crush戒指　霸氣喊：我什麼顏色都適合

「老蕭」蕭敬騰19日出席CHANEL（香奈兒）舉辦的「Coco Crush戒不掉體驗展」活動，穿搭本來就不設限的他，雙手戴好戴滿全新的戒..

七款洗髮精還你清爽潔淨的頭皮　跟頭油、臭味說掰掰

夏天的天氣已經夠悶熱了，如果又碰上頭皮出油，頭皮悶養還散發出頭皮味，僅管是女神臉孔，也讓人退避三舍！擁有一頭烏黑亮麗常髮的曾之喬分享自己..

頭髮一梳就掉一堆？5個生活習慣解除掉髮危機

現代人開始掉髮的年齡有越來越年輕的趨勢，不論是生活的習慣、飲食或是工作壓力太大，都有可能引發落髮的危機，有時甚至身陷危機而不自知，隨時注..