橘子也進榜！營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累

肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛累累、沒精神、總是睡過頭，都可能是..

維持蘋果肌！營養師曝教吃「促進膠原蛋白合成」2類食物

愛美的女生都知道，想有澎潤Q彈的好肌膚，膠原蛋白少不了，但膠原蛋白會隨著年紀增長，流失速度越來越快，而使肌膚開始出現鬆弛、塌陷等情況。營..

京站周年慶滿3800送500　限定一天「女鞋一雙只要10元」

即將邁入11月下旬，百貨周年慶開始進入收尾階段，主打小資女的京站時尚廣場，一年一度周年慶也將在11／22正式登場，推出全館消費滿3,80..

肌膚蠟黃暗沉好顯老！營養師教改善5秘訣：4類食物要多吃

有些人其實肌膚狀況沒有不好，但因為膚色蠟黃暗沉，看起來就讓人感覺疲倦、氣色差，還顯老。營養師陳心驊（菲菲）就分享能幫助改善肌膚暗沉無光的..

難怪瘦不下來！營養師曝「5大減肥地雷」：水果代替晚餐超NG

你是不是也奇怪，明明自己很認真減肥還做運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能越減越肥？其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥，當然還有許多因..

營養師曝「一份肉」真正含意　吃多少「用手量」就知道

現代人越來越注重身材管理與飲食健康，不少人都求助營養門診，但是營養師口中的「一份肉」是什麼意思呢？營養師高敏敏表示，一份肉就等於一份蛋白..

超準心測！第一眼看到人臉還是蝴蝶？秒測你的「真實個性」

大多數人都認為很瞭解自己，但其實有時候可能你也被自己欺騙了，誤解了自己的性格。最近《小紅書》上就有個超夯的心理測驗，憑著第一眼的反應就能..

皮膚暗黃太顯老！營養師教吃3類食物：補氣血又睡得好

明明有認真保養，但皮膚卻常暗沉蠟黃，看起來沒精神又顯老？小心原因可能出在你氣血不足！營養師毛蕾就在小紅書上分享，氣血不足的話黃氣就會很重..

營養師教你流感怎麼吃　身體快速恢復「飲食懶人包」一次看

身邊不少朋友，甚至連自己都中流感了嗎？若已得流感，更應該好好補充營養，幫助身體加速恢復，一起來聽聽營養師高敏敏教你怎麼吃。

「海底撈三代店」超豪華內裝曝光！法式風格還有「兒童遊戲室」10月底開幕

冬天即將來臨，一向受到民眾喜歡的海底撈火鍋，第三代升級版店型內裝也曝光，採用精緻簡約的法式風格，還有媲美高級餐廳的獨立包廂，除了大家都知..

華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了　5招健康甩肉、體態線條更勻稱

近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..

台南伴手禮不藏私！六間超人氣必買　連在地人也讚不絕口

來台南除了吃美食，怎麼可以不帶份伴手禮，台南超人氣伴手禮通通集結在這，送禮自用兩相宜。

環球購物中心周年慶10／5開跑　有吃有玩「點數18倍送」

疫情過去消費者人流回潮，加上出門玩的心情持續高張，戶外休閒、運動運動通通都很夯，全台8間店的環球購物中心，周年慶優惠也從10／5從北到南..

超準心測！憑直覺挑一隻猴子　秒測你的「真實愛情觀」

有的人愛情總是如魚得水，有的人追求愛情總是辛苦，其實到底就是你對於愛情的抱持的心態是什麼？《小紅書》近來有個很夯的猴子心理測驗，一眼就能..

新店裕隆城今下午3點試營運！250品牌、3.3萬坪超大空間　吃美食逛到爽

新店裕隆城將在今天（9/20）下午3點開始試營運，9月28日正式開幕，總面積3.3萬坪，為新北市最大的購物商場，吃喝玩樂全包，不只新店鄰..

峇里島的4種永續生活　蔬食當道、自然綠建築打造愜意用餐氛圍

峇里島是位於印尼群島中的其中一個小島，在這裡信奉的大宗不是伊斯蘭教，而是融合印度教、佛教與當地古老智慧等而成的信仰，在整座島上有超過千座..

誠品新店裕隆城9／20「提前開放」民眾入場　5重點搶先看

誠品位於裕隆城的全台最大店「誠品生活新店」，雖日前宣布將在9／28正式開幕，但今（9／12）再對外告知9／20當天下午3點後就能開放民眾..

頭髮狂掉好稀疏？營養師曝「6種養髮食物」還能防白髮

現代人掉髮問題日益嚴重，甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！而掉髮除了遺傳、壓力等因素，跟營養攝取不足、營養不均也有關..

星野在沖繩開青年旅館！大房間、無邊際泳池顛覆印象　山苦瓜披薩必吃

給人奢華印象的日本星野集團竟也有青年旅館？沒錯，不只大家熟知的虹夕諾雅，其實星野集團旗下一共經營了 5 個不同定位的旅宿品牌，其中的 B..

失眠又腰痠背痛？營養師教吃「6種食物」改善更年期不適症狀

更年期是每個女性都會面臨的一個人生階段，但因女性和荷爾蒙迅速下降，使得許多女性容易出現月經失調、骨骼痠痛、失眠、情緒低落或失控等症狀，還..