來學法國女人的時尚優雅　4原因讓台灣女人也汗顏

優雅與時尚幾乎可以跟「法國女人」畫上等號，走在法國的街頭，看著路上來來往往的人們，真的可以發覺與亞洲的偌大差別，不僅僅是因為建築與風景帶..

溜小孩60分鐘消耗378大卡　「日常微運動」比健身房更容易瘦

所謂的「日常微運動」包含：做家事、帶小孩、遛狗等等生活中的各種身體活動，運動營養師楊承樺指出，近年包含WHO、美國衛生福利部、日本厚生勞..

小腿肌好難消！香蕉、番茄是瘦腿聖品必須吃

小腿的見人時刻越來越多了！是否有「為何別人腿看起來特別長？」的感覺，天生的身材比例別人無法幫忙，但「小腿」的瘦身全部教給大家！

超有感！小資女必備6樣收納小物　花小錢有質感生活

還記得當初自己一個人搬出家裡，租了一間屬於自己的房子時，那樣興奮開心的樣子嗎？但是生活一段時間後，空間開始被凌亂的衣服、書本、雜物堆到連..

想修復身心，就別跟朋友出去玩！　調查：獨處比社交更有效

星期一到五，接受來自課業、工作的各種壓力，讓你很渴望能在週末修復身心靈？若真的想要好好「休息」，可別把行程塞滿、狂跟朋友見面、出去玩，因..

人生中最容易發胖的6個時期　工作、婚後很難瘦下來

對於擁有易胖體質的男男女女們，減肥幾乎是一生的功課，稍有一點放縱、不忌口，也許就會胖回從前的體重，讓先前的努力都付諸流水了。但也有人雖胖..

實測／高跟鞋越高＝腿越細？　錯！「最美跟高」原來是Ｘ公分

「高跟鞋」是讓愛美女性又愛又恨的穿搭聖品，它可以一秒讓小隻馬蹬高拉長雙腿比例，變成大長腿的同時，還順帶有了一雙纖細美腿。但其實也不是堅持..

體脂肪30%➔13%　8個生活習慣養成健康低脂體態

講到減肥減脂，許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號，但其實大家會覺得痛苦絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效而採用較極端激進的方式，將生活..

李準基、金明洙最新劇集讓西裝控淪陷　厚實胸膛好想撲到他懷裡

韓劇的男主角紛紛穿上最緊身、堅挺的西裝，化身律師、法官、總裁、社長這些天天打領帶的角色，攜著最新的劇集來囉！從年輕鮮肉朴敘俊，到已經完美..

每天算卡路里，卻還瘦不下來？「38減肥法」根本躺著都能變紙片人

瘦身是女人一輩子的課題，但大部分的人都想輕鬆瘦，懶得上健身房流大把的汗，不妨可以試試看「38瘦身法」，就是把運動跟飲食都用3：8的比例做..

酒鬼衝啊～蟬聯3年銷售冠軍的威士忌　免費喝得到

你是威士忌愛好者嗎？想知道蟬聯3年拿下單一麥芽威士忌冠軍頭銜是什麼口感嗎？現在趕快上網報名，就有機會能夠免費嚐到4支不同年份的「冠軍威士..

別人穿是女神，我卻像孕婦　女孩都得懂的洋裝挑選3技巧

春夏交際，絕對是洋裝的季節，不但一件就很美，也省了搭配上的困擾，如果是喜歡拍照的女孩，只要套上洋裝，隨便拍，都是美照，想要穿出仙女感，洋..

用一杯水消掉鼓起的肚肚　6種舒緩脹氣的方式

許多人都有脹氣的經驗，不但肚子變大，身體也相當不舒服，甚至氣體無法正常透過消化系統排出，會造成肚子劇痛，讓妳想請假去看醫生，可惜現在沒有..

腳踝粗，人看起來就肥！5分鐘「腳踝瘦身術」讓妳視覺馬上－3KG

夏天要露出的地方可多了，如果還來不及減肥，至少要讓腳踝變細！但腳踝變細，有可能嗎？其實腳踝很難堆積脂肪，通常腳踝變粗了，原因都是水腫造成..

夏日視覺詐欺術　下身單品挑選5招，打造完美鉛筆腿

夏天來啦！又是小熱褲和迷你裙的季節，身材好的女孩們一定都摩拳擦掌，做好準備。但是先天條件不如人的女孩也別灰心，夏日顯瘦穿搭技巧，現在就要..

「世界最美」NaNa百想紅毯深V開到腰　裙襬高衩直逼美臀超性感

南韓女團After School成員NaNa擁有171公分的高挑身材，之前曾被美國電影評論網站TC Candler評為「全球第一美」的女..

不再對體重斤斤計較！每天快走，還妳A4腰和修長美腿

總是在意體重計上數字的妳，不妨換個角度思考，專攻難瘦的部位讓腰圍大腿小一吋、臀線高一點，小小的改變會讓妳比體重計上的實際數字更顯窈窕。

5招拍出「不經意」閃照　與另一半打造甜而不膩幸福感

想拍出讚數超高，卻又不會被嫌棄的情侶照嗎？雖然網上有許多網紅情侶，傳授了很多高讚數姿勢，但有些真的太高難度，一般人拍不出來，其實越是清新..

不為體態，也不為別人的眼光　健康「輕運動」讓妳生活更快樂

許多人認為運動就是為了練出健美的體態，認為那些，說運動可以改變生活的人，是因為受到了運動可以改變體態的鼓舞，其實不然，平日生活中的輕運動..

迪士尼聯名婚紗又出新品　睡美人漸層裙襬夢幻的讓人尖叫

先前曾介紹，日本頂級婚紗品牌KURAUDIA，推出的迪士尼聯名婚紗，有公主系列也有迪士尼經典人物，這回又有新品，不過不是日本品牌，而是來..