最近常常不舒服？營養師點名「抗發炎食物」，多吃對身體有益
最近是否容易疲勞、過敏，甚至感冒一直都沒好呢？若連心情也是悶悶的，或許你正處於身體慢性發炎中，這時不妨多補充天然抗發炎食物吧！若輕忽身體..
隋棠自曝沒時間「懶得擦身體乳」！愛吃巧克力蛋糕靠1秘訣不發胖
近來在高人氣新劇《親愛壞蛋》裡展現精湛演技再度引發話題的女星隋棠，出席代言品牌貝膚黛瑪新品發表活動，凍齡美貌加上細緻好肌膚讓現場鎂光燈閃..
營養師曝5種「老化劑食物」要少吃！小心加速身體、皮膚老化
皮膚的老化在表面，一下就能看得清楚，但是身體內在的衰老退化看不到，很容易被人忽視，營養師周麗就提醒身體老化更加要注意，以免累積下來哪天「..
最近小病不斷？營養師教你「這樣吃」，減緩身體發炎反應
最近是否覺得身體小病不斷，像是皮膚癢、感冒，又或是全身上下痠痛，營養師余朱青提醒，以上都可能是身體發炎的信號，當身體發炎時症狀大小不一，..
10款香氛身體乳推薦！LE LABO末茶26一聞就超級療癒、Dior經典必敗
如果說香水像閃耀鑽石，那麼香氛身體乳就像是珍珠一般溫潤，總能帶給我們最舒適宜人的感受，以下就為大家帶來「2023香氛身體乳推薦」同場加映..
超前部署變白！身體乳＋白皙精華當體膜敷、精華液後再濕敷急速煥亮
天氣越來越熱，不少人已經換上短袖外出，想要在夏天讓膚質看起來白皙透亮，可以透過以下多種方式，讓身體跟臉部全面亮白，而且趁著現在超前部署，..
10款「煥膚身體乳」擺脫背痘、粗糙肌膚 夏日來臨前勤奮擦
天生容易出油的體質，不光臉蛋油膩膩、胸前背後也容易佈滿粉刺痘痘！以下小編帶來10款「煥膚身體乳」推薦，在夏天來臨前勤奮擦，有效擺脫肌膚粗..
5款韓國女星愛用身體乳！Jennie同款聞不膩、IU高貴牡丹香用了好多年
身為精緻的女孩喜歡香氣瀰漫的味道，不是只有噴香水這個選擇，「香氛身體乳」淡淡的香味從身上散發出來，更讓肌膚彷彿自帶體香。今日小編盤點五位..
芝麻、木耳都入榜！營養師教你吃「黑色超級食物」，身體更健康
鮮豔的蔬果總讓人食指大動，但其實不起眼的黑色食物，營養價值也很高，營養師余朱青提醒，天然食物中，通常顏色越深的營養價值也越高，她特別點名..
試・開箱／不用買機票！北歐療癒感在家裡也能擁有 臉部身體全方位舒壓
北歐極簡的風格總是讓人感到舒服、療癒，不僅是設計質感受到歡迎，更關鍵的是連成分都講求精髓，不隨便添加對人體沒有益處的原料，運用高效配方以..
王心凌美腿超白皙關鍵靠身體油 私藏愛用8款單品大盤點
歌手王心凌因參加大陸綜藝節目《乘風破浪》喚醒所有歌迷的童年回憶，人氣再次翻漲，40歲依舊跟出道沒兩樣的凍齡美貌，也成為矚目焦點，最近她就..
注意身體發出警訊！營養師：想吃碳水化合物，身體缺乏色胺酸
有時候嘴饞想吃東西不一定是餓，或許是身體發出的警訊，營養師朱瑞君分享，想吃鹹食，代表身體缺乏鈉，想吃甜食則是身體缺少鉻，她也提醒若總是亂..
每天都很累且常常睡不飽？身體很可能出現的4大警訊
現代人生活壓力大，不只是身體疲憊，心理也受到很多衝擊，經常會出現嗜睡的狀況，但如果只是身體疲勞還好解決，若是長此以往還伴隨著其他附加症狀..
試・開箱／臉部精華加進身體乳太奢華！奶油質地、香水氣息用起來超療癒
冬天天氣寒冷，不僅冷風吹得肌膚乾燥不適，加上很多人又會開暖氣，讓缺水問題更嚴重，臉部肌膚還會想到保養，但身體卻常常忘記呵護，以下就盤點多..
5種食物吃多不易胖 還能減少身體疲勞
如果真的很煩壓力大，別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真的很過癮，但吃完就要面臨長期的悔恨狀..
2023新年限定美妝登場！歐舒丹首款乳油木蠟菊身體霜、NARS小白餅蜜粉禮盒
近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重農曆新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出獨特設計的新春限定包裝、限量商品或禮盒，隨著2023即將到來，已有品牌..
營養師曝4種「促炎食物」要少吃！ 加重身體發炎還加速衰老
有些食物有抗氧化、抗發炎成分，多吃可以幫助維持身體健康、肌膚抗老，相反地，有些食物卻會促使、引起或加重身體慢性發炎。營養師沈夏冰表示，如..
10款冬季身體油推薦！Three療癒放鬆、英草社No.19擦了會有幸福感
冬天肌膚特別容易乾裂？手腳冰冷血液循環不好？還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常，情緒非常緊繃？其實身體油可以幫妳適度的調解以上的..
生氣時身體先動起來！學會「5件事情」，當個情緒穩定的大人
我們都想當個情緒穩定的大人，卻總是事與願違，容易被生活中的繁雜小事影響情緒，其實情緒穩定也是需要練習的，當感受情緒有點波動，進而影響生活..
3個不自覺的身體小動作 可能讓職場人際越來越糟
進入職場後才能深深體會，工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍，除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外，職場的人際關係、同事相處也非..
