小禎身體緊實靠「乳油保養法」 生吃小黃瓜、黑豆菊花水排水腫
藝人小禎擁有健康的膚色，搭配纖細體態，看起來十分性感，完全不像是孩子的媽媽，對於肌膚保養她也堅持了好幾年的呵護，即使現在有在定期做日曬，..
辣椒也入榜！營養師：善用「6大香料」調味，身體更健康
想要健康瘦，除了多吃原型食物外，營養師朱瑞君分享，善用香料調味對健康也十分有益，每天添加一些在每天飲食中，讓身體更加健壯。
《蒼蘭訣》東方青蒼10句高甜台詞：你身體裡的每一滴血都屬於我
由王鶴棣、虞書欣主演的仙俠陸劇《蒼蘭訣》於近日大完結，其中虐心又高甜的情節，讓觀眾們無不哭得一把鼻涕一把眼淚，「東方青蒼」與「小蘭花」組..
跟BLACKPINK學拍照姿勢！Lisa手肘成直角、Jisoo身體微側視覺顯瘦5kg
韓國女團BLACKPINK回歸啦！除了全新單曲外，也帶來世界巡迴的演唱會好消息，根本是對BLINK們的福利大放送。已然是風靡全球的世界級..
新冠肺炎痊癒，卻出現後遺症？吃「最強蔬菜」提高身體抗氧化力
部分新冠肺炎確診者在痊癒後仍會出現持續咳嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失的「長期新冠肺炎」症狀，有國外研究表明，因人體抗氧化力降低，不穩定的自由..
自然美BIO UP面膜13440元→1680元 超豐厚精華液還能順便保養身體
夏季在烈日下曝曬，或者是長時間待在冷氣房，肌膚都很容易出現缺水的狀況，因此需要面膜集中補水修護，才能擁有完美好膚質，「Her森森」推出「..
「身體瘦小腹凸」是內臟脂肪堆積 4個習慣穿回泳衣
許多人看起來身材標準，卻無法解決凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展..
暗沉粗糙OUT！夏季「身體去角質」盤點，肌膚柔滑亮一號
高溫夏日，肌膚出汗與出油量大幅增加，悶熱的環境再加上衣物摩擦，更容易造成腿部、頸背、臀部等身體肌膚毛孔阻塞。適度去除堆積於毛孔的老廢角質..
楊丞琳認「老化焦慮」：35歲後身體大不如前，瘦的速度也變慢了
女生隨著年紀增長，多少都會有點容貌焦慮，38歲擁有一張精緻娃娃臉的楊丞琳也不例外，她在《小紅書》分享，自己不害怕變老，但是超過35歲之後..
百元價嬰兒油超狂5大用法！當護手膜、身體按摩油都行，美肌簡單又便宜
嬰兒油可以說是超級百用的神級單品，只要掌握到使用的方法，就可以輕鬆養成美麗膚質，以下就特搜5招嬰兒油能夠使用的時機，才百元價就可以輕輕鬆..
營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..
夏季抗痘作戰開跑！臉部痘、頭皮痘、身體痘通通有解
氣候逐漸高溫炎熱，悶熱的天氣最惱人的就是膚況問題，尤其出門在外，仍要考量防疫無時無刻戴著口罩，不僅被口罩悶著的雙頰和下巴會遇上粉刺痘痘問..
睡眠好能產生「瘦體素」 把握4個重點身體不易胖
睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..
換季不怕身體差！5款自然食材+營養補給品提高免疫力
適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID 疫情延燒，內在..
愛吃甜食，代表身體缺鉻！營養師教你解讀「身體缺乏什麼」
你一定有過這種經驗，有時候嘴饞，就是想吃某種東西，營養師朱瑞君分享，這可能是身體發出的警訊，但這樣亂吃可能會讓身體負擔更大，導致流失掉更..
正視過勞的「心」！聽聽身體發出的求救訊號、練習跟負面情緒對話
日常生活中，我們盡情地使用「身體」，卻從不去聽它發出的求救訊號，直到有一天它罷工了，才意識到這是件多麼嚴重的事情，當身體已經被折磨到了幾..
網推7款「中性保養」清單！從身體到頭皮都顧到 情侶一起用最省錢
不分男女性別，想要維持吹彈可破的彈嫩肌，就必須從年輕開始注意保養，Dcard一名女網友就發現，自己的另一半不喜歡香氣太重的護膚產品，為此..
日本討論度超高的天然髮品！香味療癒連身體都能用，抹開就是護手霜
日系髮型上非常流行光澤、束狀感較明顯的造型，造型品不可或缺。以下要介紹在日本社群、台灣網路都有討論度的髮品，幾乎是全天然成分，不只可以用..
伊能靜公開4款愛用「平價身體乳」！這罐不到200元、全家人都能用
今年54歲的女星伊能靜保養得宜，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。近日她就分享自己在挑護膚品時喜歡挑選好用＋性價比..
趙露思堅持3個原則維持40公斤！親授「經期瘦身體式」、不吃晚餐吃加餐
白甜美的趙露思是近期陸劇中頗受歡迎的女星之一，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來靠自律的飲食和運動才瘦了下..
