減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣　愛喝湯也NG

你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..

夏季愛吃冰、喝手搖飲小心掉髮！3招錯誤養髮習慣99%的人都犯過

落髮問題一年四季都可能發生，夏天卻有一些NG行為導致頭髮掉更多，想養出一頭豐盈秀髮，就要避開以下NG行為，並建立起日常養護的好習慣，達到..

痘印總是遮不住？3個常見錯誤技巧必改正，一點遮瑕膏也能有白開水底妝

臉上難免會有痘痘或是暗沉等瑕疵，只用底妝很難完全遮住，因此，好用的遮瑕膏非常重要，但不少人都會遇到一個問題，就是用了遮瑕膏也遮不住，以下..

星．變美／56歲李若彤傳授「頭皮撥筋術」，白髮、落髮超有感

「姑姑」李若彤56歲仍擁有一頭黑髮讓人稱羨，日前她在《小紅書》教大家深層頭皮按摩，她分享適當的按摩不僅能幫助血液循環，更可以排除身體毒素..

心好累！勇敢「斷捨離」不良關係　揭示傷口是讓恐懼離開的一大步

人生該斷捨離不是只有物品，面對各式各樣的人際關係也該好好整頓，不論是家庭、感情、職場或是交友，在每段關係卡關中，我們遇到最難的抉擇，便是..

皮膚科醫師曝「4大防曬誤區」超多人全中！　用量太少等於白塗

防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點，更是肌膚抗老的重要步驟，但別以為防曬有擦就有效，有些看似無關緊要的小細節，其實反而是有效對抗紫外線的關鍵..

擁有5個情緒特質　代表你比一般人更有機會成功

每個人的個性不同，代表面對生活上的事物也會出現不同情緒，有些人通常能夠在工作和生活中，能克服各種困難和挑戰，情緒掌控能力是重要的元素，若..

皮膚科醫師曝「去閉口粉刺4大誤區」：用嬰兒油小心反爆痘爛臉

粉刺、黑頭是許多人都很困擾的肌膚問題，而比起明顯可見的粉刺，俗稱「閉口」的閉鎖性粉刺更讓人不知如何處理。皮膚科醫師劉秀麗就指出常見的去閉..

成功人士會避免的5種思考　「要求公平」只會在社會吃鱉

每個人受到天生個性、後天教育的驅使，會衍生出不同的思考模式，然而有些邏輯或者是積極、消極的想法，往往也會影響我們的判斷與行為，有些二分法..

雅典新一代無錶盤、指針、錶冠FREAK登台　添鎖扣防操作失誤

瑞士名錶雅典錶（Ulysse Nardin）年度新錶襲台，今起至7月11日於寶鴻堂鐘表台北旗艦店、台中時美齋鐘錶與高雄正泰鐘錶七賢店舉辦..

塗了還曬黑？盤點大家易踩的4個「防曬誤區」，第一條超多人都犯

隨著夏日的到來，保養的第一要務絕對是防曬，但許多人都會有這樣的困擾，明明有塗防曬，但怎麼還是變黑？甚至斑也跟著冒出來，盤點大家容易犯的4..

難怪毛孔超大！99%都曾犯的洗臉誤區　日「毒舌雜誌」評選冠軍是它

肌膚清潔是保養的第一步，以下三大洗臉關鍵，是99%的人都常犯的錯誤，想要養成好膚質，首先避開這三個陷阱，能讓毛孔粗大、肌膚乾燥都有所改善..

缺水性出油？皮膚科醫師揭「外油內乾膚質」真相　3種保養法快記好

你是不是也覺得自己的肌膚是「外油內乾」，有時出油旺盛到嚇人，但有些局部又很乾，甚至有脫皮情況，讓你不知道該如何保養才好？皮膚科醫師劉秀麗..

早上7個壞習慣　拖垮整天工作效率

大家都玩過遊戲，應該能夠體會，只要遊戲一開始的節奏不對，之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力，其實每天的工作生活也一樣，若..

營養師教「生理期減肥法」！掌握3秘訣＋「減脂黃金期」就能輕鬆瘦

你是不是也曾聽說過「生理期來，隨便吃也不會胖」等類似說法，真的放肆狂吃，結果卻胖了好幾公斤？營養師修賢就在小紅書上分享，其實這是很常見的..

養成冷白皮小心3大誤區！早C晚A、愛喝手搖飲都是陷阱

隨著年代變遷，女孩對於肌膚白皙的追求也有了新變化，比起純粹變白，還要有健康的透明感，才是終極目標，除了使用保養品、勤防曬，恩主公醫院皮膚..

和另一半感情越來越好！陳妍希：愛情裡面沒有輸贏、對錯之分

陳妍希最近因陸劇《溫暖的甜蜜的》再度翻紅，網友除了討論她的凍齡外表，更有不少人大讚她在處理感情上很有智慧，和陳曉結婚多年依然甜蜜，盤點她..

韓星都在畫「無眼影重腮紅」　大面積腮紅純欲減齡、氛圍感太美

拿下口罩後，當然要畫上最新最美的妝才行！從先前的煙燻感釣系貓眼妝，到近期反而弱化眼妝、強調腮紅的妝容畫法絕對要學，許多韓星都紛紛換上這種..

專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘！愛用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..

跟假貨說再見！3招教你辨別正版「鳳凰電波」　美得安全又安心

醫美「鳳凰電波」療程是不少愛美女性的抗老保養首選，但是近期爆出查獲偽變造鳳凰電波，音波等醫療變造集團，甚至淘寶賣家直說可以客製機器外觀l..