便祕肚子胖一圈！中醫師：光調理不夠，「多吃這些」才是關鍵

便秘或排便不順暢是現代人常見的通病與困擾，常見的原因有許多，不外乎飲水不足、纖維食物攝取量少、壓力、緊張及憂鬱等等，中醫蔡雯欣醫師表示許..

高低眉、太濃太淡都有救！彩妝師傳授6大眉毛狀態的畫法攻略

眉毛之於妝容的重要性可不比底妝少，但要把眉毛畫好也不是那麼簡單，每個人的眉毛天生狀況都不同，想畫出理想眉毛，碰到的問題都不一樣！像是無眉..

楊冪、Angelababy都照著做！改善「小肥肚」的5個日常動作

就算四肢纖細的女生，都可能會有腰間肉、小腹凸的問題，這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方，除了變胖外，有些不良生活習慣也會影響肚子越來..

韓素希減肥偷吃炸雞不復胖！平時掌握3技巧　一樣能維持好身材

《夫婦的世界》迎來結局，不僅收視再次創紀錄，劇情引起各方網友熱烈討論，因劇爆紅的最美小三韓素希，也成為時下韓妞最愛的美女範本！

容易變成「小腹婆」的5個日常壞習慣！常翹腳要小心

有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」也有「小腹婆」困擾的 人..

冬粉竟是超級減肥食物！「2+1減脂法」肉肉女也能吃出易瘦體質

許多人談到減肥，第一個拿出來說嘴的藉口就是：我就是易胖體質，怎麼吃都會胖！但易胖體質、易瘦體質真的存在嗎？是天生還是後天能改變的呢？瘦身..

口罩悶出臭味好熏人？醫師分享2秘訣清新口氣　加碼網友激推小法寶

長時間配戴口罩除了肌膚鬧脾氣，口罩悶臭感也越來越嚴重，不僅自己不舒服，也怕熏到別人好尷尬。牙醫師建議可隨身攜帶小瓶漱口水、口香噴劑等，養..

12星座五月愛情運勢！天蠍容易遇到「最佳床伴」、射手從朋友變情人

5月是金牛座的月份，隨著許多行星們進入土象星座能量來作用，在這五月與人的關係之間開始產生了極大的改變，在之前的總總跡象，都顯示著妳可以淘..

別讓「疫情肥」成夏日悲劇　3個「鏟肉提案」養出好身材

疫情讓大家不敢往外跑，待在家多吃少動的結果就是肚子多了一圈肉，長時間坐視不管，身材走樣絕對是夏日悲劇，以下3個消贅肉提案，幫你提前部署，..

3人錶上玩德州撲克！　598萬買博弈樂趣與視聽享受

居家防疫悶壞了，在家追劇、打電動、玩桌遊之外，獨立製錶師品牌Christophe Claret提供了奢華新點子，在錶上玩3人撲克遊戲！這..

假日收到「工作訊息」該回嗎？堅持3原則　維持生活與職場的平衡

通訊軟體的發達，拉近了人與人之間的距離，讓我們可以在幾秒的時間內，找到想要聯絡的人。然而，當這項「便利」用在工作時，似乎就不是那麼有趣的..

6種超簡單「瘦身蔬果汁」自製法　健康減肥還能美白消水腫

想要減肥又不想可憐兮兮餓肚子，不少人都會用代餐奶昔來取代其中一餐，但其實可以用自己在家就能做的瘦身減脂蔬果汁來取代代餐，不僅省錢、健康還..

12星座四月運勢！9個重要日期記下來　摩羯換髮型招桃花、巨蟹健康狀況會變好

2020年四月份星座運勢的9個重要日期幫你畫好重點，個別星座又該如何在防疫時期衝刺工作運、桃花運、財運等等？快點進來看就知道！

中醫師：便祕分五型　容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃

便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..

范冰冰38歲眼周全無痕！小紅書親授保養5步驟　細紋、黑眼圈都消失

眼周肌膚相對來說脆弱許多，得當保養可以讓眼周無痕，甚至眼睛放大閃閃動人；錯誤甚至忽略它，皺紋是會提早來訪的！范冰冰就在個人小紅書上分享，..

「局部反覆長痘」的7種原因和改善法　髮際線痘竟跟洗髮精有關

有時因忽略清潔、皮脂分泌變化，偶爾長痘痘也無可厚非，但如果某些局部老是反覆冒痘，那可能是因為身體狀況或不良生活習慣所導致，快來找出你常長..

難怪瘦不了！7大「發胖壞習慣」一定要知道　憋尿竟也有影響

減肥早就不只是女生的課題了，但一定很多人都有疑問，「減肥」天天都在減，明明少吃多動了為何還是瘦不下來？不知不覺中還變胖了？很大的可能就是..

畢業新鮮人需要調整的4個心態！職場不殘酷，只是你還沒適應

從校園走到職場，看似是段無縫接軌的人生歷程，但當中無論是專業技能、應對處事，還有心態調整都有著一大段的斷層，一不小心就有可能踩空，導致初..

先搞懂4大類黑眼圈形成原因　才能有效改善、預防熊貓眼

說到黑眼圈，絕對是不少人心中的痛，眼周一暗沈，看起來不僅很累沒精神，更顯老態。形成黑眼圈的原因有很多，不單純只是沒睡飽，像是水腫、過敏、..

跟經痛ByeBye！中醫師教妳掌握經後調理黃金期　吃對4類食材大補血

月經前後對許多女生來說，都是段苦不堪言的日子，從經前的漲奶、腰痠、頭痛、焦慮、疲憊等經前症候群，一直到經期時的悶痛、虛弱無力，整個過程是..