肯德基隱藏版「夢幻人魚甜筒」開賣搶空　網讚：今年聖誕最美打卡神器

吃膩了冰炫風，是否想換換口味呢？大陸肯德基推出一系列聖誕節限定商品，除了好吃不踩雷的巧克力聖代及冰淇淋外，最令人吸睛的是與OREO聯名，..

賈靜雯《瀑布》奪影后美出新高度！47歲逆齡狀態全靠5招養生保養

賈靜雯憑著精湛的演技，今年首次以《瀑布》入圍最佳女主角就拿下影后！肌膚及體態保養得宜的賈靜雯，完全看不出來今年已經47歲，甚至還是三個孩..

孟耿如懷孕依然像少女！「保養6秘訣」學起來體重不破4字頭

孟耿如近日傳出懷孕喜訊！已懷有3個月身孕的她除了身材依舊纖細，就連皮膚也依然無瑕又水潤，完全看不出已經是個準媽媽！今天就為大家帶來孟耿如..

期待《慾望城市》續集先複習金句：沒錢時，寧願買時尚雜誌而非晚餐

繼前陣子重磅回歸的美國經典喜劇《Friends》（六人行）特別篇，時尚影集《慾望城市》（Sex and the City）也即將在今年的..

沙茶炒麵熱量排名第一！營養師曝「中式麵食熱量表」

麵食控看過來，不少人喜歡把麵當成主食，尤其是香噴噴的炒麵，一下子就能嗑光一盤，營養師高敏敏指出，炒麵熱量破表，比麵線和肉羹還驚人，要怎麼..

「地瓜」吃對方法還你窈窕好身材　網推3款最好吃，超商就買得到

便利商店除了販售零食、飲品、微波食品及各類小物外，冬季最熱賣的商品絕對是「番薯」，天冷時吃到熱呼呼的番薯，幸福感瞬間倍增。日前全家「夯番..

減重醫師分享3種「低熱量宵夜」　吃得飽、不會胖還能助眠

現代人工作量大，有時候下班都已經晚上8、9點，有些服務業甚至到晚上10點後才能回家，那時吃晚餐等同宵夜，「吃晚餐」不但易胖，心理壓力也大..

營養師曝「飲料含糖」排行榜！看似健康的果菜汁竟比奶茶高

台灣人愛喝飲料，雖然越來越多人開始會注意看營養標示了，但知名營養師高敏敏就指出，很多人都只注意熱量，卻忽略了飲品的含糖量！她更分享商店內..

「9成的瘦子會吃早餐」　掌握3要點維持體重不吃胖

許多人想減肥或維持體重，總在思考是否要吃早餐，尤其近年風行的168斷食法，讓更多人為符合8小時進食原則，直接「犧牲」早餐攝取，在2015..

懶人、減肥都必學！5款高顏值「低卡燕麥早餐」1分鐘就搞定

有在關注國外超模飲食或女星減肥餐的人，應該都對燕麥不陌生，燕麥是很好的瘦身減脂食材，更是一種快速簡單又健康的早餐好選擇，能隨意加上自己喜..

要先吃肉還是先吃菜？　吃對順序「易瘦體質」輕鬆養出來

冷呼呼的天氣，多數人的食慾也開始催出來，或許在較厚重的外衣下，我們可以稍微減輕一點外在壓力，但如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，當然是..

瘦身嘴饞受不了！便利商店「5大低卡甜食」推薦，好吃無負擔

瘦身減重時經常嘴饞想吃東西嗎？持續忍耐、累積壓力的話，有可能會造成報復性爆食，反而造成反效果。適量食用低卡路里的甜食，不但可以安撫心靈，..

晚餐外食不怕胖！營養師曝6款「瘦身菜單」，漢堡竟也入列

眼看著又快到了晚餐時間，想要瘦身真的只能吃仙女餐嗎？營養師高敏敏分享，晚上外食不怕胖，你可以這樣搭，奉上不發胖晚餐菜單，再也不用擔心亂吃..

中央大學美食份量超大！牛排、串燒吃完再來碗解膩仙草凍

位於桃園中壢的中央大學附近的美食居然有這些！跟好朋友相約吃一波吧！

減肥飲食法好難懂？營養師教「28天簡單減脂計畫」照著做就能瘦

減肥方法百百種，你是不是也常覺得迷惑該如何開始才好？知名營養師蕭瑋霖表示，體重控制其實並不難，只要把目標訂出來，循序漸進執行就沒問題！他..

當紅的「燕麥」怎麼吃？自製飲品、渣渣做餅乾　3種方法最健康

這一兩年來燕麥超紅，不僅是世界衛生組織所認定的超級食物，擁有許多對人體有益的營養，還是乳糖不耐症者的救星，各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕..

只吃8分飽、勾芡湯別喝！營養師傳授喜宴「吃不胖攻略」

疫情趨緩，最近是否收到不少喜帖呢？想要為親朋好友祝福，又擔心吃了一場喜宴胖一圈？營養師高敏敏教喜宴這樣吃不怕胖，讓你吃的不失禮又吃得盡興..

營養師教「改變6個生活習慣」就能瘦！每天睡滿7小時助減脂

你是不是也覺得減肥好難？吃少少好痛苦，光靠運動也沒什麼效果，每次減沒多久就放棄。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實想要成功減脂也不難，..

清大、交大擺脫美食沙漠惡名！大腸香腸想吃來排隊、豆花泡泡冰也不錯

不管是想吃日式、義式、美式料理、台式小吃還是甜品、甜點，學校附近都吃得到啦！校園美食懶人包在手，便知有沒有！

大燕麥片75元起！可鹽可甜、沖泡就能吃　還能煮超豪華螃蟹粥

燕麥片營養價值、膳食纖維都高，因此被認為是健康食物，而且多半即沖即食、或是稍微煮一下就能吃，相當方便。「Her森森」推出桂格推出的多種穀..