常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」　大包裝食物是陷阱

你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..

可愛破表！克蘭詩聯名小王子、Bifesta搭上酷洛米也萌到不行

美妝聯名比可愛也比話題，最近推出的跨界聯名可愛到不行，讓消費者心甘情願掏錢買單囤貨。

夏日戲水後私密處悶癢不舒服？專家曝5大NG行為快避開

炎熱的夏季氣候，讓人總想安排個玩水消暑的行程，一泡到水裡就不想起來！但應該有不少女性都曾有類似經驗，長時間游泳、玩水後，總會有私處悶癢或..

營養師：6種人要當心喝「提神飲料」，提神不等於消除疲勞

暑假到處都塞車，你累了嗎？不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成..

你很容易心動嗎？超準心理測驗發掘你是否動不動就戀愛

談戀愛的過程中，總是會有些令人怦然心動的時刻，而你本身是很容易心動的人嗎？《小紅書》爆紅的心理測驗，就可以發現你是否容易感受悸動，輕易陷..

6個熱門戶外涼鞋品牌推薦　Teva、勃肯搭配褲裝or裙裝都時髦

到了夏天，身為通勤族每回遇到雨季和颱風季，踩著濕透的鞋襪到公司有多不舒服，相信你一定也能明白。

小病不斷？營養師曝「自律神經失調」10警訊，多吃4種食物助預防

現代人生活型態改變，生活忙碌步調快加上壓力大，除了睡眠問題是許多人共通困擾，也越來越多人有自律神經失調的狀況。知名營養師高敏敏就提醒，如..

不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣　吃零食也OK

大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..

錶界最紅的青蛙來台了！　Oris科米蛙錶首批50只開搶

瑞士機械錶品牌Oris今年討論度最高的ProPilot × Kermit科米蛙聯名錶登台了！亮綠色的面盤已夠搶眼，Oris還請到迪士尼角..

早上7個壞習慣　拖垮整天工作效率

大家都玩過遊戲，應該能夠體會，只要遊戲一開始的節奏不對，之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力，其實每天的工作生活也一樣，若..

吃晚餐的6個小心機　無痛保持身材免餓肚

很多人都擔心晚上進食會造成體重增加，但其實有幾個小撇步，能在在享受美食的同時，也能無痛保持熱量攝取得宜，只要做一點小改變，就能Hold住..

快筆記！冷氣省電4撇步　出風口「葉片方向」很重要

今年夏天調漲部分使用電費，開冷氣時更有忐忑的心情，目前時序還沒過端午，持續的熱浪還未開始，建議在之前要開始進行「增進冷氣運作效率」的準備..

營養師傳授「抗三高」飲食對策，吃對東西很重要

現代人生活忙碌緊湊，三餐總是外食，三高的問題越來越年輕化，營養師宋明樺分享，台灣18歲以上的成年人，高血壓比例超過25%，高血脂比例也有..

安格斯12星座一周運勢5／15-5／21　巨蟹別太囂張、水瓶財運逆轉勝

送走水逆後，本周周間迎來一年之中的大星事：木星位移，「年歲之星」木星的移動，也將牽動下半年的運勢，不過這周對牡羊座來說，影響最大的還是金..

Ella陳嘉樺維持人生最好狀態　公開夫妻相處之道「坦誠」很重要

好久不見的Ella陳嘉樺，熱情依舊地才踏入拍攝現場，即笑臉迎人和大家逐一打招呼，見到熟識的工作人員則又驚又喜、開心地寒喧了起來。比當年花..

別被數字綁架！營養師點出體重浮動的「8個原因」

重訓的人都知道，有時候運動後反而變更重，踩上體重計就像玩猜謎，永遠都猜不透，營養師高敏敏分享，別被體重計上的數字綁架，增加1公斤等於要攝..

45歲+要注意！營養師傳授「飲食小撇步」，改善更年期不適

母親節即將到來，要知道讓媽媽心情好，家裡氣氛才會好，營養師余朱青分享，現代人晚婚晚生，子女還沒成年，很多母親就已經快邁入更年期，無論你是..

關穎馬爾地夫慶結婚10周年　度假行頭一籮筐、大推Prada草編包

名媛關穎近日與老公朱志威帶著3個兒女，重返2013年兩人舉辦婚禮的馬爾地夫，歡慶結婚10周年，從她帶的服裝、時尚精品，可見她對婚姻的珍惜..

你會不會單身很久呢？超強心測抓到單身關鍵因素

單身的人總渴望轟轟烈烈的愛情，但沒有伴侶的你會不會單身很久呢？以下這個心理測驗不妨可以來測試一下，你下一階段的愛情離你多遠，單身關鍵問題..

9m88：「只要為自己做的事負責任，不後悔做的決定，都是勇敢做自己」

曾幾何時，她在四年間接連推出了《平庸之上》、《9m88 Radio》兩張叫好又叫座的專輯，中間甚至主演了一部電影，也已經踏上台灣流行音樂..