營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

「人心存良善，更應懂自保」《延禧攻略》9金句教現代人職場鬥爭求生存　

愛奇藝自製宮廷劇《延禧攻略》播出一周點擊破5億大關，成了暑假檔期最夯宮鬥劇，新人演員吳謹言憑藉著小宮女「魏瓔珞」一角，討論度直升。主角一..

《蠟筆小新》園長的招牌戰袍竟是GUCCI　原來我們都年少不懂時尚啊～

《蠟筆小新》是大家的兒時記憶，沒想到除了搞笑幽默之外，其實對時尚的著墨也很多，近日有網友發現「幼稚園園長」穿的格紋黃色西裝，竟然是GUC..

小資租屋靠「質感蠟燭」變豪宅　飄優雅香氣讓生活添品味

香氛是提升生活質感的一種方法，也曾有研究說明香味讓人放鬆，在房裡放蠟燭或擴香更能提升生活品質，外觀越來越華麗的各家產品擺在家裡整個質感都..

人人家裡都有，竟是洗衣「神物」　水裡加一點比新買的更乾淨

平時注重穿搭時尚，對衣服的保養當然也要關注，不然一件漂亮的衣服也許就因為某次吃飯滴到醬油後，被打入冷宮，成了最不想穿的一件衣服。以下幾個..

超傷身！夏天千萬別做6件事　「沖冷水澡」男生都會做　

正值盛夏，天天突破攝氏30度是基本的，因此許多人都習慣24小時吹冷氣，熱了就吃冰、喝手搖飲料消暑，但其實這通通對身體不好，想養身還是得從..

影／44歲婦女靠喝「金針菇茶」甩肥肚　免運動也能減肥成功

難瘦又難看的小腹，是許多人的減肥困擾，但日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄有解，他的獨門秘方「金針菇茶」能有效甩開小腹問題，他曾給一名幾乎..

吃一頓飯能看出你的個性　挑食代表神經質、慢食者有自信

只是吃個飯而已，也能當作心理學研究依據？紐約州立大學奧爾本尼分校（University at Albany ，State Univers..

只有兩個指節大！超可愛的「拇指蠟筆」竟然是唇膏

唇彩不但要好用，也要可愛好玩；土耳其彩妝品牌Golden rose就推出一款超萌的「蠟筆唇膏」系列，比起一般市面的單品更小巧，大概只有2..

世足法國王牌前鋒「格里兹曼」的10個小秘密　選擇7號球衣是因為他

在2018世足舞台發光發熱的法國隊影鋒安托萬格里兹曼Antoine Griezmann身高僅175公分，卻擁有出色的控球技術與突破能力！

《金秘書》朴敏英大推「雪碧西瓜」　氣泡水果夏天吃超消暑

南韓偶像劇《金秘書為何那樣》甜死人的劇情，成為ON檔熱播劇之一，近日劇情播到飾演「金秘書」的女主角朴敏英與家人到鄉下度假，在熱辣辣的豔陽..

「別問名牌為何那麼貴，該問自己為何買不起」　52歲劉嘉玲活出高雅的秘訣

52歲的劉嘉玲，是華人演藝圈的大姐大，活得高雅、大器，一向奉行女人要懂得愛自己的信念，身體力行之外，也多次在訪問中呼籲女人必須這麼活，年..

想靠游泳減肥？別想了～效果比跑步爛　因為你沒掌握一個關鍵

夏天一到，游泳成了運動的好選擇，既能消暑降溫，又能減肥，對許多想減肥的人是一大樂事。但其實，可不是跳到水裡游一游，就能成功瘦身，有中醫師..

認識的人多≠人脈廣　能「互相利用」才是真正的人脈

步出社會後，與人為善、盡可能地交「朋友」，認識多一點人，看似是通往成功之路的大門。但殊不知，其實逼迫自己社交，勉強自己的後果是容易讓自己..

白飯吃太多會得老年痴呆！中醫師教正確吃澱粉，2周改善記憶力

人人都要吃飯，亞洲人更是長期以米食為主食，但沒想到生活中如此普通的飲食，卻有中醫師指出老年癡呆症，與攝取澱粉類的多寡有很大關係，直言澱粉..

真人版醜女大翻身！100公斤→50公斤　恐龍妹練出四塊冰塊肌

夏天到了一多人嚷嚷著要減肥，但實際上成功的人非常少。南韓有位女孩具有過人毅力，從100公斤減到50公斤，瘦下半個自己，從恐龍妹搖身一變成..

太妍「討厭也要做」的運動　咬牙堅持練出螞蟻腰與11腹肌

《少女時代》隊長太妍，是南韓演藝圈有名的紙片人女星，先前還被粉絲直擊短褲背面一摺再摺的痕跡，就怕一不小心褲子掉下來。其實太妍也不是一進入..

醫生大推喝「洋蔥汁」甩肥肚　平坦小腹不是夢

小腹是許多女性的困擾，很多人甚至四肢纖細，但就是無法甩開小腹陰霾，對此南韓中醫師柳勝善有解，他推薦能喝「洋蔥分解果汁」試試看，改善小腹問..

《冰與火之歌》劇組大集合！基特哈靈頓、蘿絲萊斯莉古堡浪漫完婚

在影集《冰與火之歌：權力遊戲》飾演重要角色「北境之王」Jon Snow的英國演員基特哈靈頓Kit Harington，與交往五年訂婚的同..

Angelababy偷改DIOR禮服　尺度變窄當個乖乖牌老婆

從Angelababy（楊穎）的時尚穿搭，就能知道她的乖寶寶個性。身為DIOR（迪奧）大陸品牌大使，出席任何場合她的首選都是DIOR，深..