鄭有美43公斤「少女體重」不會胖　原因就是4個生活習慣

南韓女星鄭有美靠電影《屍速列車》孕婦一角在台打開知名度，近來她的作品多多，包括韓劇《LIVE》、韓綜《尹食堂2》等，人氣當紅。體態纖細、..

心理醫生媽媽致女兒的真心話：別太執著於小事，不安代表認真生活

韓星姬是從業33年的南韓精神科醫師，診療人數超過20萬人、看診時間逾7萬小時，她在新書裡《為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？》中寫下對..

兩周減重6公斤讓歐美超模都瘋狂　掌握「ABCDEF」口號就能瘦

明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..

聊・心事／能「一起幼稚」　才是最完美的愛情對象

完美的愛情是什麼呢？是交往的那個人，擁有各種平凡人眼中的優點，180公分大長腿、聰明、勇敢、孝順、成熟嗎？小時候對戀愛對象總有一堆想像，..

全智賢重登帶貨王　「產後回歸色」唇彩不到千元，詢問度狂飆

全智賢年初誕下第2胎後，好久沒有她的消息，產後5個月終於現身出席代言墨鏡Gentle Monster，不只零差異好身材成話題，戴上墨鏡後..

Check「愛情健康指標」　有2樣NG請快點分手！

天雷勾動地火，兩人墜入愛河中，考驗才正式開始。即使互相吸引，但若不能為對方付出，不一起為這段關係努力，「想像中的愛情」與「真正的人生」將..

凱特王妃絕不復胖關鍵　是因遵守「鞏固期」瘦身法

邁入6月，或許有些女生還在認真減肥，但體重可能還在反反覆覆，忽胖忽瘦讓人感到困擾，曾經也是一顆「小肉球」的凱特王妃（Kate Middl..

《想停止的瞬間》李聖經的初戀系少女穿搭　好感度飆升讓李相侖醉心

繼2016大受好評的《舉重妖精金福珠》後，李聖經今年又帶著《想停止的瞬間》回歸大家的視線囉！這部劇不只李聖經和李相侖的甜蜜互動超吸眼球，..

郭雪芙「肉包臉→錐子臉」　喝黃瓜檸檬水一個月立刻見效

常聽到30歲以後身體代謝變慢，瘦身開始變成難題，以前稍微忌口就會瘦，30歲以後再不努力一點，惡補也沒用，連喝水都會胖。女星郭雪芙在30歲..

懂得拒絕別人、被罵也沒差　5點做到證明妳是「成功女性」

忙於工作、戀愛、生活，總認為自己不夠好，離心中完美的形象還有一大截差距，但妳認真生活的模樣，其實在不少人心中早已是最美、最優秀的了。即使..

「懶人運動法」讓妳願意動下去　向瘦了7公斤的林允看齊！

大陸女星林允靠著周星馳的電影《美人魚》走紅，近期投入《美人魚2》拍攝，4個月來她靠著驚人毅力與勤勞運動，減重7公斤。她在微博粉絲們的監督..

「躺著瘦」就靠一根小圓柱　發懶也能健康甩肉

工欲善其事，必先利其器，瘦身也是一樣的道理。妳聽過Foam Roller嗎？它是一種健身滾輪，能讓妳躺在上面邊滾動，藉由這個工具按摩全身..

曾之喬甩開痘痘背陰霾　靠「改變洗澡順序」養成美背

氣溫升高、布料減少，夏天一到街上的女孩們穿著越來越火辣，設計上也會有許多小心機，挖背、雙肩鏤空就是很普遍的設計，也是女生小露性感的法寶，..

黃金勝女教條－不要為男人而苛刻自己、厚臉皮賺錢才是真成熟

25歲成為主編、30歲成為百萬暢銷作家，蘇芩坐擁5,000微博粉絲，35歲的她對職場、情場總能遊刃有餘，用針針見血的文字，開示千萬粉絲。..

誰說瘋狂運動會瘦？　49歲林葉亭靠吃「正確澱粉」瘦8公斤

49歲的林葉亭，多年來臉蛋、穿衣風格都如同日系少女一般，各方面都凍齡，這歸功於她在日本留學時養成的保養好習慣，以及十年來如一日的運動習慣..

《溫暖的弦》億萬身家職場哲學　「市場不相信眼淚，職場也不同情弱者」

張鈞甯、張翰主演的陸劇《溫暖的弦》以破45億點擊率風光收官，除了虐心的愛情戲外，主角們在職場上奮鬥的橋段也是重點，幾位主角都是「總字輩」..

免節食靠餐前「生吃小黃瓜」　日本運動員3周狂甩6.6公斤

許多人不愛吃小黃瓜，實際上它的確也曾被金氏世界紀錄列入「最沒營養價值蔬菜」，因其95％都是水分，但有營養學家在小黃瓜中發現「磷脂酶」酵素..

夏日控油持妝的救星　「蜜粉」只要輕拍一層整天都透亮白

隨著近日溫度不斷的上升，夏天的潮濕悶熱總是讓人不知不覺便汗流浹背，臉上的精緻底妝在汗水與出油下總是避免不了粉底脫妝、結塊的悲劇；加上近年..

李聖經《想停止的瞬間》玫瑰洋裝美翻　韓星搶穿撞成一團

李聖經的新戲《想停止的瞬間》引起韓劇迷高度關注，宣傳海報中李聖經穿得粉裸玫瑰雪紡洋裝，更是美到網友都想搜同款。這是南韓服裝品牌Not y..

「局部瘦身」做得到！5個健身房器材，訓練身體每一個部位

許多人追求「局部瘦身」訓練，目的是為了讓想減肥的部位能看起來瘦一點、脂肪少一些，但這種想法往往被認為是錯誤的健身觀念，因為重訓並不能夠消..