躺著就能瘦!日本超夯「毛巾減肥操」每天躺5分鐘,實測腰圍減7cm

努力控制飲食、運動鍛鍊,但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來?日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」,每天只..

超適合懶人的「碎片5分鐘」整理法!再忙都能輕鬆搞定居家清潔

很多人不喜歡整理家裡、房間,都是因為每次好不容易整理好,沒多久就又變得亂七八糟,或是一想到整理起來要花好多時間、精力,就覺得麻煩。居家整..

貝拉哈蒂德全裸只穿紅靴辣翻!親手做49件紮染衣 5分鐘全賣光

超模Bella Hadid(貝拉哈蒂德)一直以惹火性感的風格深植粉絲們的心,前陣子更是又在IG上大方曬出辣照,全身上下只穿Chrome ..

6招幫你改掉「拖延症壞習慣」!凡事先做5分鐘超有效

你也是慣性拖延的拖延症患者嗎?面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情,每次都一拖再拖,直到最後截止期限才拼命熬夜趕工,後悔沒早點開始,但下次又..

太省了吧!尹恩惠一盤眉粉搞定4種妝容 5分鐘完成全妝

繼朴敏英之後,尹恩惠也在日前開通了自己的YouTube頻道,分享每天的日常作息,最近也上傳了自己上妝的技巧,只要5分鐘就可以完成全臉的妝..

懶人必學「HIIT運動」 狂操5分鐘就能燃燒脂肪

你知道有種運動,只要短短5分鐘,就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時?風靡歐美、日本運動圈「HIIT 鍛鍊」可以幫助沒有自信持續運動的人快速..

新光三越部署母親節5分鐘搞定 買一送一優惠+訂大餐「滑手機就OK」好貼心

今年母親節感恩的心當然不能受肺炎疫情影響!如何能讓母親跟自己心情好?新光三越母親節加碼優惠跟貼心服務報你知,特別推出「購物精省王」跟「超..

熱銷1億片的「早安面膜」一定要用!讓妳多賴床5分鐘的神器就是它

「早上上妝總是浮浮的」、「肌膚乾燥缺水」,很多人都有這些肌膚問題,但是早上準備出門匆匆忙忙,日本品牌Saborino的「早安面膜」順勢成..

免上健身房跟南韓教鍊做5分鐘TABATA 邊看養眼腹肌,爆汗超有感

近年「健身」是許多人的最愛,其原因不外乎不受天氣影響、可以聽音樂等。隨著網路的蓬勃發展,現在已有眾多健身影片能夠在家觀看,其中一位來自南..

杏仁小魚乾「超狂吃法」5分鐘變海鮮粥!網大推:放烤箱更讚

杏仁小魚是大家常見的零嘴之一,豐富的鈣質與維生素D等多種營養成分,加上甜鹹口感,一吃就上癮,然而除了單吃,網友也狂推新吃法,「拿來入菜當..

健身減肥餐在家煮最方便!5分鐘簡易速成食譜 玉米炊蛋、花椰菜飯都能自己做

想健身、想減肥但卻不知道怎麼吃嗎?那麼低溫舒肥的「即食肉」將會是你最快速的選擇!今天儂編就來教你們,使用時下最流行的健康「單品」花椰菜飯..

健身前先做4組「暖身運動」!只要伸展5分鐘燃脂率大增、線條更美

運動累得要死、燃脂率卻不高?快看看南韓教練公開的運動前「暖身運動」,在運動前做一組簡單的暖身運動,不僅可以幫助暖身、讓身體肌肉先充分伸展..

5分鐘無腦打包法!懶女人的放空之旅 省掉瓶瓶罐罐帶一片就夠

從星期一好不容易熬到星期五,萬分期待周末到來,安排一個簡單的放空之旅,就是最好的休息。腦筋完全不用動,「無腦打包術」將化妝台、浴室浴品隨..

總是看起來很累?每天5分鐘按摩眼睛3穴位 還你迷人眼神

你總是看起來很累,或著常常被誤認年齡比實際老了好幾歲,那可得好好檢視一下,是不是眼袋和魚尾紋,讓你的美貌大打折扣。不想要花大錢做醫美,其..

星.上妝/5分鐘學會《我們不能是朋友》最強閨密可菲妝

《我們不能是朋友》討論度暴棚,劇中除了褚克桓、周惟惟、321的三角關係之外,其中一亮點就是劇中閨密韓可菲,劇中除了個性討喜外,劇外她的帶..

今夏必敗「保齡球衫」!換裝5分鐘就能出門,一定要囤個幾件

天氣開始熱了,室外熱、室內冷氣又強,到底該怎麼穿才好?衣櫃裡的夏季衣服也該換新,而想要一秒跟上最新潮流穿搭,新派的保齡球衫─四四方方短袖..

通勤族放下手機!全球夯「地鐵故事製造機」1-5分鐘短篇小說免費印

每個通勤族的標準動作,大概就是低著頭在車廂中滑手機了。FB和IG無意識的來回切換,度過漫長的乘車時光。不過現在,有新招能杜絕這個盲目的現..

教學片!鮮肉花藝老闆DIY開運花禮 5分鐘就能「蒸蒸日上」

在新的一年裡,想要招喜氣或好運,在居家或工作空間擺上花藝是很不錯的方法!別以為很艱難,《ET Fashion》請出Cheng&Mach ..

懶人福音!全家首間自助洗衣複合店 「5分鐘」通知取衣超便利

全家真的是你家,這次居然推出自助洗衣複合店,舉凡所有生活瑣事,只要踏入這裡都能幫你包辦。看好消費者對自助洗衣的需求,今日(1/23)於三..

感情瀕臨分手? 專家:每天用5分鐘就能挽回

當兩個人在一起久了、有了家庭小孩,感情肯定不如當初濃烈,過著平凡單調的生活,是否漸漸覺得雙方關係岌岌可危?想要重回幸福又甜蜜的以前,專家..

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