營養師點名「2種飲料」易引起高尿酸，小心痛風跟著來

痛風年齡逐漸下修，很多人明明不喝湯也少吃高普林食物，但是健檢尿酸仍過高，甚至還伴隨著痛風發作，營養師夏子雯分享，大家夏季愛喝的手搖飲還有..

神級精華新品登場！赫蓮娜綠寶瓶升級版更輕盈、蘭芝小橘光雙精萃亮白超有感

想要養出好肌膚，濃縮了眾多保養成分的精華液絕對是不可或缺的關鍵之一，而最近又有不少重量級精華新品登場，從保濕修護、亮白緊緻到清爽抗老泉都..

銀座最潮音樂節、Ozone專屬個人試香！必朝聖打卡活動炫爆朋友圈

想找點好玩、好拍的地方，卻苦思不到好主意嗎？以下就盤點多個值得一去的活動，一秒飛銀座玩翻音樂祭或是體驗奢華貴婦養膚，當然馬上預約起來。

一張面膜敷到「值回票價」！先擦前導、再用面罩，每一滴精華都不浪費

夏季不少人都愛敷面膜，要怎麼讓面膜的滋潤效果更好，吸收度能夠完整利用，有網友就分享三種方法，讓一片面膜可以敷到「值回票價」，一滴精華都不..

BIO UP「全能撫紋霜」　獲2023年比利時世界品質金獎肯定

東森自然美旗下品牌「BIO UP科美研」今年以「極萃賦活全能撫紋霜」擄獲70位國際級頂尖專家學者肯定，一舉拿下世界品質評鑑大賞「金獎」成..

痘痘長不停？皮膚科醫師推「8種抗痘食物」，還有3地雷食物要少吃

很多人就算過了青春期，依舊被痘痘、粉刺問題所困擾，就算認真清潔、保養，也時不時就冒痘。其實飲食也是能幫助改善痘痘的一大關鍵！小紅書上就有..

上架就被掃光、10倍修護力升級的超強保養！女生化妝台的居家常備品

現代污染嚴重、紫外線強烈，肌膚受到的刺激比過去都還要嚴峻，很容易出現各種小狀況，因此，除了美白、抗老類型的保養，基礎保濕潤澤也非常重要，..

年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」　第4超多人都忽略

越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..

5個「超傷腦生活習慣」　8成人都做過

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

避免二次確診！網搜「提升免疫力食物」，奇異果、番茄都上榜

近來天氣多變化，上呼吸道感染問層出不窮，也有不少人二度確診中，盤點提高免疫力食物，跟著吃幫助提升抵抗力。

LIFE・經典／廢棄農舍改造成時尚住宅　交錯視覺玩出建築興味

舊屋改造也是都市更新的一個重要議題，房子的歷史將賦予住宅獨特的個性，西班牙建築工作室Agora Arquitectura採用獨特的設計，..

在家就能動手做！營養師建議「6款茶飲」緩解喉嚨痛

最近病毒一波接一波，身旁不少人二次確診，上呼吸道感染通常都會伴隨著喉嚨不適，營養師程涵宇分享，喝茶其實可以緩解喉嚨痛，她貼心提供6款美味..

范少勳皮膚好到「老婆以為他去做臉」！「睡前儀式」寵女無極限

近來因演出夯劇《模仿犯》使人氣再度爆漲的新生代戲劇男神范少勳，近日出席代言品牌d program敏感話題發表活動，透露自己最近工作家庭兩..

掉髮別再來！營養師教你吃出「健康強韌」髮質，菠菜也入榜

高溫炙熱的夏季，不少人都想要換個髮型、換個心情，但是無論換哪種髮型，前提是要有健康頭皮與豐盈髮絲，這樣才會好看，營養師余朱青分享，想要有..

善待自己的6個方法　簡單做到，讓心情一天比一天好

在每天我們要面對太多事，從午餐要吃什麼、到工作要選擇什麼，有時我們會遇到困難、不友善，也會遇到許多時刻，是自己不放過自己而已，這時候擁有..

想減重快看！營養師教「3種斷食法」，「1212」最輕鬆上手

夏日腳步逐漸逼近，不少人開始積極瘦身，準備迎接短褲短裙，想減重又不知道該從何下手，營養師程涵宇建議，若你是愛吃宵夜且三餐亂吃的上班族，不..

顧好黏膜是第一步！營養師教你「吃對食物」抵禦病毒

近來流感頻傳，營養師高敏敏分享，隨著口罩解封，病毒也以各種方式來攻破身體防線，要對抗變異病毒株，第一步就是要鞏固黏膜健康，有強韌的黏膜才..

找到你感情中的安全感！不要害怕吵架，該重視「如何和好」

過去我聽過，安全依附就是好棒棒的說法。但我後來才發現，其實安全依附的家庭，也有可能很可怕。安全依附的人，可能來自一個控制慾很強的家庭，也..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG

女生都想維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師就推..

別被數字綁架！營養師點出體重浮動的「8個原因」

重訓的人都知道，有時候運動後反而變更重，踩上體重計就像玩猜謎，永遠都猜不透，營養師高敏敏分享，別被體重計上的數字綁架，增加1公斤等於要攝..