8個月狠甩50kg！賈玲超強減重食譜、運動菜單一次公開
大陸女星賈玲電影《熱辣滾燙》突破30億票房，其中一個賣點就是她為了電影在8個月內減掉近乎一個自己，體重從105公斤減至50公斤，《ET ..
美出新高度！馬思純成功甩肉30kg 每天早上一杯「小綠汁」
大陸女星馬思純減重成功，一身纖細驚艷眾人，日前她在《小紅書》分享自己的瘦身法，從2022年至今甩肉30公斤，她強調三分靠運動、七分靠吃，..
不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事
春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..
星．變美／金世正自曝「減重菜單」 跟著吃3周減掉4kg
主演韓劇《社內相親》的女主角金世正擁有纖細勻稱好身材，她曾自曝在接演這部戲之前，曾經努力在3周內減重4公斤，一起來了解一下她的減重菜單吧..
亮・珠寶／奧運獎牌上有巴黎鐵塔材料！ 精品級設計融入法國精髓
珠寶品牌深具底蘊的設計功力，結合精湛的製作工藝，打造最高榮譽的冠軍獎牌或獎盃備受矚目，近期剛落幕的美國超級盃標誌性文斯隆巴迪（Vince..
過年爽吃又發胖？營養師教「飲食調整6關鍵」：不節食更能瘦
歡樂的春節連假已結束，除了要面對開工的心情轉換陣痛，你是否也為了過年假期裡大吃大喝而發胖的身形在頭痛，又要節食減肥了？營養師陳心驊（菲菲..
變胖、便祕通通有解！營養師教你對付「年假症候群」
不敢相信已經開工了，你的身體在上班，心裡是不是還在放假呢？年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎？年假症候群你中了幾個？聽聽營養師高敏敏..
減重專家教年節控制體重3原則 「加法飲食」趕快學起來
根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..
過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖！年前「低碳飲食」年後秒瘦回來
即將迎來農曆春節，想必不少人都習慣在年節期間多吃少動，光是滿滿豐盛的美食，就讓人不敢在連假後站上體重機，其實只要掌握飲食3攻略，不用刻意..
網傳「7天冬斷食法」不節食、不運動！照著菜單吃就能瘦5公斤
冬季高熱量美食誘惑多，一變冷就讓人忍不住想要吃吃吃，網路上就流傳一招「7天冬斷食法」，只要按照菜單吃，不用節食、運動，就有機會可以瘦下5..
《雲之羽》虞書欣瘦身祕技公開！「七天食譜」暴瘦5公斤 試過都說有效
虞書欣人氣近年水漲船高，才剛憑藉《蒼蘭訣》大火，近期新作品《雲之羽》又再度締造收視新紀錄，根本是名符其實的流量女王！相比在《蒼蘭訣》的小..
王陽明現身回應婚變傳聞 自曝有了新身分「2周掉3公斤」
藝人王陽明與蔡詩芸（Dizzy Dizzo）結婚7年多，日前被爆出婚變分居消息，讓外界相當震驚。今（31日）王陽明受邀出席台灣機能服飾品..
靠吃就能瘦！「5+2懶人減肥法」搭配帕梅拉運動一周輕鬆甩掉4公斤
夏天到了，許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿，但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」，..
伊萊克斯推1.9公斤輕量濕拖吸塵器 「拖地布免手洗」重點是外型很美
近幾年家電推陳出新，「懶人風」更是持續猖獗，從掃拖機器人產品就能看出端倪，數年前有自動集塵，近年已經推進到抹布自清，伊萊克斯在台發表極適..
巧克力減肥法2個月瘦10公斤 「兩個進食時機」加速燃燒卡路里
許多人把巧克力視為甜食，其實這不一定正確，因為巧克力含有可可，是很優秀的抗氧化食材，所以特定比例的巧克力，不但對人體有益，還有幫助減肥的..
《黑暗榮耀》林智妍美腿超逼人，吃番茄甩8公斤 Tiffany瘦腿方式超佛
《黑暗榮耀》雖然已完結，但討論度依舊超高！其中飾演壞女人朴涎鎮的「林智妍」不僅人氣水漲船高，劇中一雙纖細筆直的美腿更是令人超羨慕，與宋慧..
高允貞又美又會演！跳芭蕾暴瘦8公斤 日常小習慣養出勻稱身材零贅肉
Netflix《還魂：光與影》開播獲好評，其中在《還魂2》升格為女主的高允貞更是備受關注！絕世美貌加上穩定輸出的演技收穫不少粉絲，除了有..
每到過年胖2公斤？營養師教吃不胖6秘訣：魚蝦取代東坡肉
期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身！根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤，知..
孫芸芸「背殺」性感迷人 自爆胖2公斤靠曬黑遮肉
近日有網友在澳洲黃金海岸目擊名媛孫芸芸與女兒廖思惟在太平洋購物中心逛街，大讚她素顏也很美麗，昨孫芸芸分享她在擁有大面海景的室內，走向窗邊..
寶可夢「七夕青鳥布偶」6.5公斤超逼真！ 雲朵羽毛＋療癒眼神好想躺
日本Pokémon寶可夢時常為大家帶來超可愛的周邊商品，這次最新公佈一款「七夕青鳥」布偶，將動畫角色完美還原成等比例大尺寸娃娃，不僅擁有..
